癌症患者如何提高生活质量？
学会放手，及时放手。一个人得了癌症了，由于自己对这个病的认知不足，可能自己还并没有意识到自己与正常人有多大的差别，以为就治治病，日子还会跟从前一样继续。但是你依然如同以前一样跟朋友们同事们打招呼的时候，你会发现，曾经的友情及部分亲情早变得那么客气、疏离，大多数人都对你避之唯恐不远了！所以我们一定要有自知之明，一定要及时跟过去告别，告别那些无用的社交，绝对不要拖泥带水不要舍不得，你越是舍不得你越受伤得厉害，这种失落的心情会让人郁闷，会导致失眠，会伤了情志，会影响你的病情。
珍惜当下，向死而生。病了一段时间以后，想必你对癌症这个病了解得更加充分了。知道这个疾病真的非常凶险，没有特效药，复发转移率高，死亡率高。同时你对自己的病也一定知道得多了，你是什么癌，什么分期，你这个病的五年生存率有多高等等。知道了这些你就会知道，你现在还活着是多么不容易。此刻，你环顾四周，看看自己身边还有什么人？还有谁在照顾你，对你不离不弃？无论是谁，希望你在好好养病的同时，一定要学会善待对方。
哪怕是你的儿女。这个世界上的每一种付出都不存在理所当然，我们如果不能回馈，那就请一定要学会感恩，要尽量地体恤对方的不容易。这是一个科技高速发展的时代，我们的生活相对便捷很多。我们要学会利用一切能够让自己省事的资源。比如我，从前年骨转移腰椎骨折的时候开始直到今天，我穿了一年半的一次性裤衩了。换下来扔掉就行，省得洗了，我自己不能洗，作为女人，还得常换。
首先我自己就无法接受让我的爱人每天都来给我洗裤衩，他倒是挺好，照顾我无怨无悔，无微不至。但是谁也无法保证，在未来漫长的岁月里，保不齐他哪天心情就会有不好的一天，他抱怨几句呢？所以我一直在网上买一次性裤衩，大家都省事，最主要的是我安心，没那么重的心理负担。而海，看我穿着挺好的样子，他也跟我一起穿，他说挺舒服的，他还挺高兴的，不用洗裤衩了。
癌症患者如果你想提高自己的生活质量，最应该做的是，千方百计地提高你家里人的生活质量，要学会给他们减压。其实，看起来你病了，倒下了，非常可怜的样子。最可怜的还是你的家属，你的亲人，他们不光是上班，还要照顾你，还要给你筹医药费。咱们换位思考一下，由于你的一场大病，直接波及你的家人，你的父母，你的配偶，你的儿女，你的手足，甚至全家总动员，也无力回天。
所以我们身为病人，一定要替家属着想，他们与你，其实是水跟鱼的关系。你好好的真心真意的爱他们，他们一样会爱你，你爱他们，他们能够感知到。因为他们爱你，你的生活质量一定会提高的。其实，也只有这样，我们才能安心地活下去。安心生活，按时吃药。我还想说说关于吃止痛药的问题。很多病人都担心这个止痛药的副作用大，伤肝肾，怕上瘾等等，就是死扛着也不吃。
我认为这也是错误的。很简单，这个止痛药就是会为你减轻痛苦的，你把它吃下去你会没有那么难受。说穿了，咱们都得了这个病，有今天没明天的，你还怕什么上瘾？怕伤什么肝肾？有药你不吃，你非要自己痛得在床上瑟瑟发抖？大汗淋漓？呻吟声不绝？你这样搞，难过的不是你自己，更难过的是你的家人，精心护理你的人。我们生病身不由己，但是我们可以尽量做一个可爱点的患者，如果做不到，那我们还可以努力做一个安静点的病人，直到我们死去。
及时行乐，享受生活。当我们的肉体上感觉不到明显的痛苦了，我们就应该想想怎么样开心地活着了。到了这个阶段，要出去玩已经不太现实了。比如现在，我就躺在床上听音乐，王菲在唱歌给我听，《微风细雨》，一首非常优美的歌。这个时候，我能够做到的事实在是太少了。我会听歌，追剧，刷刷抖音，看看头条，挑一些自己喜欢的爱好的，看一会把自己融入剧中，歌声里，自然而然，就忘记了痛苦，就不记得自己还有癌症了。
你能享受的是美食。虽然病了很久，胃口也不如以前了，但还是能感受到美食的快感，所以会躺在床上吃一些自己喜欢的菜，水果之类的。其实很多时候人的幸福很简单，一个小小的愿望实现了，是一件很幸福的事。比如我中午想吃酱菜，大海已经出去给我买了。哦，别误会，他做的我一般都吃，很少点。
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