2.自己准备的衣服，比如袜子和内衣，最好是棉质的，鞋子里最好放软鞋垫，因为军训的时候要长时间站立，脚不会酸痛。军训基地一般都在偏远的县乡或者山区，风大很正常。军训宿舍一般常年失修，连架床都至少五年了，所以有些部位会发出奇怪的声音。
初中军训有什么注意事项？
、发下来的军训服装要先洗一下，一是夏天的衣服都是贴身穿的，清洗一下可以保证衣物的干净卫生，二是清洗后的衣服会柔软一些，穿在身上也会比较舒服。2、自身准备的衣物，如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，因为军训期间是需要长期站立的，这样做不会出现脚部酸、疼的情况。3、军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。
4、军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。5、要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。
6、注意多补充水分，以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料，因为夏天身体温度高，喝太冰的饮料会刺激肠胃，导致拉肚子等病症。另外，不喝或少喝碳酸性饮料，因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂，容易导致腹胀等不适。最后，军训也是一个锻炼自己的好机会，可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以给老师、同学们留下一个好印象。
你认为高中军训需要带什么？
1，水杯军训时一定要记得随时携带充足的水，随时补充水分。夏天天气很热，同学们又要进行大量体能训练，身体很容易缺水，很容易口渴。最好带生理盐水，防止中暑。2，防晒霜即使你带着军帽军训，头顶上的大太阳也会360度无死角的晒着你，为了不被晒得太黑，皮肤不被晒伤，一定要涂上防晒霜。其实，军训时非常容易出汗，防晒霜也很容易随着汗水化了，所以小编建议大家最好随身携带可以随时补上，或者使用防晒喷雾，装进小喷瓶里面随时携带，随时取出来喷一下。
3，手帕或卫生纸，湿巾在军训时候会出大量汗，顺着脸颊往下流，有时候教官喊立正不让动的时候，汗水甚至流进眼中，非常难受。所以随时携带这些可以经常擦擦汗水。湿巾可以让军训帽子压在自己额头，也有很好的解暑作用。4，厚鞋垫或者姨妈巾一般买来的军训鞋子都很劣质，底子都会很薄，想想踩在这么薄底子的鞋里，先不说脚会被地面传热，脚磨出来水泡那才痛苦。
所以一定要垫上厚厚的鞋垫或者姨妈巾。非常好用的。5，解暑片身体弱的同学一定要随身携带解暑片，万一中暑了可以立即服下，或者带瓶风油精，中暑可以抹在太阳穴附近。6，小发夹特别提醒女同学的，千万要记得，小发卡不仅可以卡头发，在军训的时候最重要的是可以卡帽子，要知道军帽那大小不一定和你的头型搭，要是风大吹跑了就不好了。
初中军训有什么需要准备的？
真实教训呐，希望能帮到大家我在西安上学，去年去的是周至军训，环境一般，白鹿原的条件听说还能好些。1,饮食问题:多带零食，吃的，或者多带钱。食堂菜一般不好吃还脏，而且超市买的种类少又贵，不用太担心长胖，毕竟每天训练量在那摆着呢。我带了巨多零食，但还是只吃了几天就没了。（记得带碗和餐具，食堂不发的，还要自己洗，也记得带上洗洁精，不然不好洗）当时前几天没有水源，我们都是靠买矿泉水度日，后几天一个宿舍发了一个暖瓶，吃饭的时候会派人去打开水。
推荐必备品:碗，餐具，洗洁精，巨多零食，巨多钱（一两百够用了）2,衣褥问题:少带衣服和被子褥子。带了根本就没用，床上有军训基地的被褥，有点潮，我们开始都觉得有些脏，头一晚铺了自带的被褥，之后都懒得铺了，一般训练完累的躺床上就睡了，军训服也懒得脱，而且教官不让铺自带被褥，突击检查发现了还要批评。（到那里和走的时候都要穿校服，所以带一套校服，一个背心，一个短袖，一条内裤，一双拖鞋，一两双运动鞋就行，还有几双袜子，最好带七双丝袜，透气便宜，穿完一天扔一双）至于洗澡的问题，别想了，大部分地方都是公共澡堂，如果你愿意在新同学面前秀身材那就去洗吧要脱光光呦，也可以只去洗头不脱衣服，我推荐还是军训前一天洗个澡，再熬过这七天就好。
推荐必备品:校服x1（外套长裤短袖），背心，短袖，裤衩子，拖鞋，运动鞋各x1，丝袜x7，和勤劳的小手3,打分问题:要么跟教官搞熟，或者各项任务表现出色（比如集合来的最早，最听话等等），才能得高分。另外你别看连长从头到尾都不会打听谁叫什么，但是谁做的好，他都记着呢，还有那里的连长批评人的时候用“丑，牙黄，把你头发剪了”等词汇，都是说着吓你，不要当真咯推荐必备品:薄荷糖，金嗓子等，可以自己用，也可以送教官，教官基本上各各嗓子喊坏了，和无畏的心4,训练问题:开始几天是跟连队训练（连长带着，连就是班，都是本班同学），后面几天分了方队，有交通指挥（初中男女生），健康操（初中体态均衡的女生，不要很胖的，很矮的），军体拳（初中男生），匕首操（高中男女生），摔跤格斗（高中男女生）还有个啥的，我给忘了推荐必备品:创口贴，防晒霜，水杯（大号），发卡（别刘海）或者发箍（别刘海或者洗脸的时候用）5,宿舍问题:十人一屋，自带厕所（蹲的那种），有洗手池，千万记得带个镜子！！！而且最好带上几个盆子，吹风机梳子等等，到时候洗头，有时候训练会下雨，教官才不会管，他们只会跟你们一起淋雨，我们上山拉练和最后的方队表演都是淋着雨完成的。
晚上千万不要说话，制造光源，我们那会因为说话被罚站罚蹲的经历可不少，而且一罚就到晚上十一点十二点。男生更惨，教官不打女生，当时教擒拿格斗的教官打男生，擒拿格斗呐，你得想想有多可怕。晚上经常有巡逻的宿舍，一个时间段两个人，有可能的也会轮到你。推荐必备品:盆子至少两个，洗发水沐浴露洗面奶，梳子，小镜子，皮筋至少三个，吹风机（一个宿舍有一个就够用，记得出发前查查天气预报），几条毛巾，抹布和乖巧安静的你还有消遣用具:如魔方，扑克牌，书等等最后我还想说两个点，一是鬼故事，去军训，难免会有人传一些鬼故事，我们当时就传的挺厉害，都是胡编的。
军训基地一般都在偏远的县乡或者山区，风大很正常。军训宿舍一般常年失修，连架床都至少五年了，所以有些部位会发出奇怪的声音。还有一点就是床。当你快速离开时，打开床垫。床板上，会有很多以前接受过军训的人留下的字迹。也许会有联系方式和一些临别赠言。有些挺搞笑的，有些是鬼故事。都是煎熬。心态才是最重要的。教官没那么可怕。走之前留个赞()。
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