所以，一个人在工作中，应该有所压力，这样才具有干完工作、干好工作、并且提高自身的动力。在以上关于工作的三个目的中，前两个都是通过工作来达到工作之外的目的，所以，这两种作用所享受的是工作的结果，而并非工作的过程。只有这样机关工作，才能健康正常的运转起来。
在机关工作，上班时间不忙的时候，干些什么比较有意义？
机关工作不忙的时候干些什么有意义的事呢？这个问题还真的不好回答。按照机关工作的要求，班内是不能干班外事的，更不能干私事的，也不能看与工作无关的书籍的，包括上网干工作之外的事，诸如打游戏，聊天，看小说，电视，电影等等。看来只有学习了，我想在室内适当活动一下筋骨，特别是久坐后在仅有的空间，起身放松放松，应该是可以的吧？机关工作是有其特殊性的。
工作人员承担的任务，有些是琐碎日常性的，时效性不是很严格。有些临时性的工作却要求高，时间非常紧迫，彻夜不眠加班加点，连轴转是常态。由于分工不同，任务也各有不同，工作人员的能力水平也是有很大差异的。往往会鞭打快牛的，也就是说会发生忙闲不均的现象的。能力強的手里出活，三下五除二，工作有板有眼，领导是放心的。
能力差的，看以忙的不亦乐乎，却没有效率，没有质量，甚至还需要别人揽后手的。机关工作中，曾经也多次发生过有些工作人员，由于上网浏览与工作无关的内容，被有关部门通报批评，给予党纪政纪处分，乃至降职降级，调离等处理。所以工作间隙只能干些有意义的事情的，外出溜岗干私事，在办公场所从事与工作无关的事，都是不允许的。
也是需要严格要求自己，理性把控约束自己的行为的。当然，除过纪律检查等部门日常监督检查之外，机关工作也要不断地增加透明度，畅通自觉接受监督的渠道，广泛听取社会各界的意见和建议。作为普通老百姓，完全有权利和义务，有必要对机关工作人员的工作表现，执法执纪情况，进行监督的。只有这样机关工作，才能健康正常的运转起来。
在机关单位上班每天高度紧张，周末也不能处于轻松状态，怎么办？
目前，不止在机关单位，在目前的很多工作岗位上，人们总是处于996、五加二、白加黑的高度紧张状态下，即使周末或者假期的休憩时间，也受到工作的影响，难以彻底放松。这种情况的根源，无疑来自于因工作量过大导致的工作压力。人们谈到工作压力，总认为它对于工作，只会产生消极的影响。但其实，工作压力对于一个人来说，并非完全是消极的，适度的工作压力能够激励一个人保持较高的工作效率，并且也有利于提升工作质量。
所以，一个人在工作中，应该有所压力，这样才具有干完工作、干好工作、并且提高自身的动力。但是，如果工作压力过大，则必然会起到消极作用，轻则降低工作效率和质量，重则形成形式主义，甚至对于个人的心理健康造成影响。如何解决好以上问题，按照积极心理学的原理，可以采取如下措施：一、充分利用休息时间休息，对于人类来说，是一种生理需求，是不可改变的自然规律。
所以，一个人必须休息。因此，对于职场人士来说，必须充分利用自己的休息时间，调整好自己的状态。对职场人士来说，一般有四类休息时间：工作期间的闲暇：在连续工作90分钟-120分后，应该用10分钟左右的时间短暂休憩一下，可以喝一杯茶或咖啡、舒展一下筋骨，或者冥想一会儿。下班之后的闲暇：在不加班的情况，要充分享受下班时间，散一会儿步、读几页书、看一部电影，或者享受与家人在一起的亲密时光。
每周的周末时间：要充分利用好周末的调整时间，可以来一次短途旅行，参加一个类似读书会、健康跑之类的社会文体活动。每年的度假时间：要利用年休假等制度，彻底放松一段时间，选择一次长途旅行，或者就窝在家中，充分享受几天的自由时光。当然，很多人会说，没有假期，除了加班就是加班，对于这种情况，我认为如果感觉工作压力已经逼近了自己的心理临界点，应该请假休息。
而且，就按照病假请假，要知道，心理疾病也是一种疾病。二、增强工作使命感工作，对于一个人来说，通常有三个目的：谋生手段：通过工作，挣取工资，解决自己的衣食住，保证自己的基本生存。人生资源：通过努力工作，达到升职的目的，以此提高自身的社会地位。天职使命：通过工作岗位，实现个人对于社会的人生价值。在以上关于工作的三个目的中，前两个都是通过工作来达到工作之外的目的，所以，这两种作用所享受的是工作的结果，而并非工作的过程。
因此，在工作的过程中，必然会感觉到是一种煎熬，因此疲于奔命。只有第三种目的，才会让人享受工作的过程。当一个人享受工作过程时，身心都会处于一种愉悦的状态，也就谈不上高度紧张了。所以，一个人参加工作，还是应该充分认识到自身工作对于社会所产生的巨大价值。其实，对于这一点来说，任何工作对于一个社会来说，都是具有存在价值的。
行政部门的工作时间为什么不能改成周六周日，周一至周五改两天休？
这个提议确实很值得探讨。作为行政单位本职就是为民服务的单位，而星期六星期天，正是全民休假办个人事情的时间，行政单位却偏偏跟着休假，百姓需要办的个人事情不得不在星期一到星期五请假一天去办理，白白牺牲了百姓的工作时间去维护行政单位的工作时间，是很不平等的。然而凡事没规矩不成方圆。双休日本来就是为行政单位制订的休息日，并非是为全人类制订的休息日，老百姓需要办的事情当然应在行政单位的工作时间去办理，既合理也合规。
文章TAG：上海机关上班时间 如何在机关工作上班时间
