仅仅依靠嗓音的力量往往是无法唱出高音的，只有明白如何作用气息的力量才能轻松唱出高音来。所谓气息的力量是指主要由学习和锻炼所获得的那种音响。声乐学习的过程中，有经验的教师会把大部分数精力放在训练学生歌唱气息的力量上，初学声乐的学生更应该重视气息的力量，而不能喊嗓子。歌唱家们在歌唱中，会不时的利用气息的力量来调节其嗓音的力量（在自然限度之内）。
在具体的歌唱环节中，需要深刻体会气息吸到腰腹间的感觉，并保持这份力量，形成一种力量的对抗，利用气息这种对抗感把歌唱的状态放在气息上，仿佛你的声音是被气息拖着出来的，或者说你感觉你的声音是被气息推动出来的，在练习过程中，可以减弱嗓音的力量，有意识的将声音往腰上的气息上靠拢。可以想象一下歌唱家唱高音时，都喜欢往腰上靠一下的那种感觉。
零基础学习简谱，怎样快速学会掌握节拍的时长和强弱？
感谢邀请！一、掌握音乐的四个基本要素，“音的高低、音的长短、音量和音色”尤其重要的是“音的高低”和“音的长短”：*“音的高低”：一首曲子是有高低相间的音组成，从钢琴上直观，越往左音越低，越往右音越高。简谱体系中用阿拉伯数字1234567记谱，下面加点代表低八度，上面加点代表高八度，加两个点代表倍低八度或者倍高八度，音名用英文字母CDEFGAB（大小写）表示，唱名用“（do re mi fa sol la si ）“表示。
*“音的长短”：指每一个音所承载的时值。以5为例。 ”0“代表休止符，休止时间和音符对应。 *“音量“即音的力度或者强度；”音色”即发出声音的物体。二、掌握节拍的类型单拍子：指每小节一个强拍。如2/4 拍：注意：表示强拍 表示弱拍每小节第一拍是强拍，第二拍是弱拍。如3/4 拍： 每小节的第一拍是强拍，第二、第三拍为弱拍。
复拍子：每小节有一个强的，有若干个次强的。如4/4 拍：每小节第一拍是强拍，第三拍是次强拍，第二、第四拍是弱拍。混合复拍子：每小节有两个或两个以上的不同类型的单拍子组成。常见的有5/4拍。它是由（ 2/ 4 3 /4）或（3/ 4 2 /4）两种形式，它的强弱规律是：三、掌握了以上内容后，我们可以找简单的歌曲来练习。
如：《在那遥远的地方》，最好听着歌曲练习，熟悉了以后再练习新的歌曲。这首歌是复拍子4/4 拍，每小节有一个强拍，一个次强拍，两个弱拍。音乐方面的知识非常多，除上面的内容外，还有许多基本知识需要了解，如：音符、调号、全音半音、变化音、附点音符、节奏、调式音阶、反复记号、装饰音等等。但愿我的回答能使您满意，欢迎各位老师提出您宝贵的建议。
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