世界上可能得诺奖最多的是哈费大学第一,纽约哥伦比亚大学第二,好像他们也沒什么,到是把经济看得很重要,命可以不要。现在走路虎虎生风,大步流星,睡眠质量高,精神好,加班也不觉得累,每年的感冒也就是喉咙痛几天而已,出门在外,3-5公里的路,完全不当回事,坐什么车啊,徒步去啊,出差在外,必定会带着跑鞋,寻找周围的跑步路径,结交天下跑友,腹肌明显可见,夏天乐于光着膀子照镜子,心里那个美滋滋的,一旦尝到跑步的好处,你会上瘾的,你会听不下来的,跑步有毒,要小心哦。

那些坚持跑步一年的人都有哪些改变?

那些坚持跑步一年的人都有哪些改变

跑步是良药,但一定要长期服用,才有效。我跑步10年,现在人到中年,40多岁了,依然保持着20岁的身材,当年的裤子依然可以穿(只有1条留到了现在)和同学聚会,照片拍好后,人家都说我是去见导师去了,没办法啊,跑步让咱处处透着青春的活力啊十年前,因为久坐不动,常年伏案工作,腰间盘突出,卧床半年多,各种专家门诊,各种中西治疗,一点效果没有,越来越重,躺下起不来,起来躺不下,像废人一样,医生建议做手术......后来自己放弃治疗,开始在操场倒走,正走,最初只有3圈,1200米,几个月后慢慢过渡到慢跑,不知不觉间居然康复了,腰不痛了。

为了能长期跑下去,于是定了目标,开始跑马拉松,谁知道这么一跑,居然10年过去了。现在走路虎虎生风,大步流星,睡眠质量高,精神好,加班也不觉得累,每年的感冒也就是喉咙痛几天而已,出门在外,3-5公里的路,完全不当回事,坐什么车啊,徒步去啊,出差在外,必定会带着跑鞋,寻找周围的跑步路径,结交天下跑友,腹肌明显可见,夏天乐于光着膀子照镜子,心里那个美滋滋的,一旦尝到跑步的好处,你会上瘾的,你会听不下来的,跑步有毒,要小心哦。

德国柏林洪堡大学出了那么多名诺贝尔奖得主为何在中国却不怎么出名,没几个人认识?

那些坚持跑步一年的人都有哪些改变

德国人更务实,科学很严谨。其实有些诺奖就是虚的,可有可无,有些还带有争议,搞得沸沸扬扬,为此要敲锣打鼓干什么呢?诺奖就是一个名字而已,就像一个人的名字一样很平常。世界上可能得诺奖最多的是哈费大学第一,纽约哥伦比亚大学第二,好像他们也沒什么,到是把经济看得很重要,命可以不要。德国人同样不把名看得,企业往往都是几代人在不断提高努力,并且无止境!。


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