大学有什么运动,大学是不是要尽量多运动

大学空闲时间多，体育设施完善，运动场地充足，对运动伙伴的建议多。在这里，我就说说我在大学最喜欢的运动，以及它们的作用。趁着年轻多做运动，做好预防运动损伤的防护措施，培养一门特长，这是让你受益终生的技能。坚持，坚持，重要的事情说三遍。本人在徐州读书，由于个人喜好，对篮球和长跑情有独钟。

大学是不是要尽量多运动？有什么好建议？

运动会成就更好的自己当今大学生现状当今大学生鲜有把时间用在学习上，大部分的时间都是手机电脑作伴作息时间极其不规律，绝大多数都有熬夜现象，导致当今大学生身体素质较差。运动好处运动会让你变得更加健康运动会让你更加阳光运动会让你充满乐趣运动会让你魅力无限。优势大学空闲时间较多大学运动设施完善大学运动场地充足大学运动伙伴较多建议趁着年轻多运动，做好防护措施，防止运动损伤培养一个专长，是你受益一生的本领坚持，坚持，坚持重要的事情说三遍。

大学时代的你喜欢做哪些运动呢，有什么作用呢？

大学时代是美好而短暂的，也是人生的一个重要组成部分。下面就本人谈谈大学时代喜欢的运动以及起到的作用。本人大学就读于徐州，因为个人喜好，本人对篮球和长跑情有独钟。大学时期内的其中两次选修课选择了篮球，另外两次是由于没有选上而选择了游泳和排球。起到的作用篮球:首先，篮球是一项剧烈的体育运动，通过长时间的体育活动，可以增强人的体魄，提高身体免疫力，起到强身健体的作用。

其次，通过运球过人上篮投篮等一系列的篮球姿势的锻炼，可以提高全身整体的协调性。尤其是分别锻炼左右手运球以及对球的操控性，可以大大提高大脑的开发。长跑:我只参加过5000米的长跑，长跑体现的是一个人的毅力韧性和身体素质。最浅显的就是长跑同样可以起到强身健体的作用。在长跑过程中，对人们心脏也是一种锻炼，可以提高心脏的供血功能。

大学生有什么锻炼到自己的地方呢？

那是实习！！！好的实习经历对以后找工作很有帮助。以我的影视行业为例。高校的大部分教学知识与市场严重脱节。而且大部分公司都需要即插即用的人才和工作经验。实习是非常好的加分项。对于其他专业，可以考虑在大的互联网公司实习，对职业发展和职业习惯培养很有帮助。可以提前适应从学生到工作者的身份转换，缩短迷茫期。