当你觉得复习很累的时候,可能的原因是这几个阶段混在一起,导致过早接触到后期的内容,从而影响了你的复习心情。考研前期找对复习方法很重要。当复习到一定量时,要注意前后知识点的衔接,否则复习效果会很差。调整作息时间,早睡早起,考研在白天,复习时间尽量安排到白天,注意间歇复习。

考研复习最近有点顶不住了,总感觉特别累,怎么办?

考研复习最近有点顶不住了,总感觉特别累,怎么办

考研复习是一个长久的过程,不能一蹴而就。设定阶段目标,调整好作息,做到复习的切入点,复习起来会变得更有动力,也更有效率。设定阶段目标,划分每个阶段需要完成的任务量,将任务量细化到每一天,然后将任务量化成不同的优先级,在精力旺盛的时间段,处理优先级高的复习任务。考研初试可以划分成不同的阶段——比如基础强化冲刺临考等等,每一个阶段的任务是不同的。

基础阶段,重点在知识框架体系的建立强化阶段也就是通过练习来捋顺各个知识点冲刺阶段可以接触一些真题,按照考研的时间安排,真刀真枪地做几套临考阶段,注重知识点的查漏补缺,做模拟预测题等等。因此,复习感觉到累的时候,可能的原因是这几个阶段搞混了,导致了提前接触后阶段的内容从而影响复习心情。调整好作息,早睡早起,考研在白天进行,复习时间尽量安排到白天,注意间歇性复习。

考研复习最好的状态是早睡早起,之前我尝试过晚睡半个小时和早睡半个小时,第二天的精神状态是完全不同的。因此最好能早睡,第二天早起,这样复习起来效率才高。另外,当白天实在困的不行的时候,不要强撑着,在桌子上趴十分钟,复习效率会达到一个小高潮。通过看一些辅导班视频教学来点化自己知识点的疑点和脉络,复习起来会更容易抓住重点,也更容易集中精力。

随着复习任务的加重,复习难点也变得多起来,有时侯别人的一句话胜过自己琢磨半小时。因此,可以搜集一些辅导班的教学视频,在无法集中精力或者知识点无法理解的时候看一下,先把步子迈对,复习起来就不会有无助感导致的自己累了。通过学习网友的考研复习经验贴,来调整自己的学习方法,从而更高效地复习。网上的复习经验贴是各位网友奋斗一年总结的心血,里面有一些坑也许自己还会趟。

与其这样,不如提前学习做好预防,说不定还能找到适合自己的学习方法。待方法对了,复习会事半功倍,这也从心理上消除了自己的疲惫感。考研复习前期,找对复习方法很重要.当复习到一定量的时候,要注意前后知识点的衔接,否则复习效果是很差的。复习的过程,重点在于找到知识点之间的联系,建立知识框架,至于一些细节,通过做题补充。

高考倒计时了!家长应该让该子吃什么更好?更能提高学生记忆力?

高考倒计时了!家长应该让该子吃什么更好更能提高学生记忆力

高考进入倒计时 ,父母都希望孩子能考出好成绩 ,临近高考,学生更加紧张 ,天气炎热,心理压力很大的原因 ,有的考生的食欲下降,产生厌食。这时候家长用根据孩子平时的你是习惯 ,选择孩子爱吃的食物 。主食应当选择粗粮,糙米,小米,红豆,这类食物有丰富的维生素B1,和膳食纤维 ,对增进食欲能起到很好的作用 。

还可以帮助大脑利用血糖产生能量 ,能让学生更好的学习 。辅食要吃新鲜的蔬菜水果 ,蔬菜水果中含有丰富的维生素c,矿物质和膳食纤维 ,维生素C可促进铁在体内的吸收 ,还能生胶囊组织对氧的利用 。考生复习起来很累 ,在饮食上面保证吃好 ,食材选择优质蛋白质食物 ,比如鱼虾 ,肉,猪肉,鸡蛋,牛奶的 ,这些食物 不仅含有丰富的优质蛋白 ,富含钙,铁,维生素a,维生素b二和维生素D。

考试前期,为了加快学习节奏,大脑需要比平时更多的氧气和一些营养物质。在饮食上,要多吃补脑的食物,比如核桃,脑力活动需要大量的蛋白质。我们应该补充富含蛋白质的食物,比如豆制品。考生也可以用少吃多餐的方法。不要一次吃太多,会增加消化道负担。身体的血液流入消化系统,不能保证大脑的血液供应,所以每次吃八分饱就好了。


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