如何做好班主任的得力助手，备考圈内人如何应对班主任，是所有家长特别是高三家长关心的问题。高三家长，我愿意做，我也在做。总之，作为高三家长，有和其他家长的相似之处，也有高三的特殊性。感谢邀请，让我们聚焦如何做一个成功的高三家长。
高三学生的家长，一般给孩子做什么样的早饭？
作为一线教师，同时也是学生家长，对于大考来临之际孩子的各种情况非常了解。高三不仅仅是一场毅力和智力的较量，更是让孩子身心倍受煎熬的巨大体力的消耗。经历过高三的人都知道其中的感受和个中滋味儿。作为家长应该做好孩子的后勤保障工作，首先从一顿可口的早餐开始。早餐的重要性自不必说，我认为家长准备早餐时首先要符合孩子的口味儿。
毕竟是给孩子吃的，家长必须考虑孩子喜欢什么，在孩子喜欢的前提下再考虑怎样合理搭配更营养。比如牛奶和鸡蛋，是非常好的搭配。但并不是每个孩子都喜欢。有的孩子喜欢吃素，有的孩子喜欢吃肉，比如牛肉或鱼肉。家长在早餐准备时首先必备孩子喜欢的食物，然后再搭配蔬菜水果等。其次，要科学合理。高三学生用脑过度，而且因为疲劳，有时影响食欲。
早餐又是一天中非常重要的一餐，时间也长。家长在给孩子做饭时要变换一些花样，同时也要注意荤素搭配，科学合理，让孩子吃了即能保证营养又能耐饿。建议家长给孩子准备一些补脑的食物，比如小米核桃仁粥搭配鸡蛋全麦面包，再适当配些牛肉和青菜。这个绝对补脑又耐饥。我家孩子就特别喜欢吃。高考是一项一人备考全家参与的鲤鱼跳龙门。
如何做好一个高三学生的家长？
高考的脚步越来越近，留给孩子们的时间日趋减少。竞争已达白热化，压力山大。孩子进入高三我们家长该如何？首先必须做好膳食工作。高三学生任务重，需要消耗太多的精力。合理的饮食可以提供足够的热量，以维持肌体的正常运行。其次，平常和孩子保持正常的沟通，帮助他们解决学习或者生活中的烦恼。高三的生活很紧凑，容易使人滋生不良情绪。
当这种坏情绪累积到一定程度时，就会严重威胁到生活的方方面面。再次，孩子正处于青春期，出现叛逆的现象很正常。当他们的行为方式与家长相悖时，不要过于苛责。因为他们已经形成独立思考的能力了，意见相左的话，也不足为奇。只要观点正确，不离经背道，那也无可厚非。家长适时引导，让孩子明白正确的道理。还有，高三阶段考试频繁，月考联考纷至沓来。
有愿意做高三学生家长的，请举手？
高三家长，我愿意做，而且正在做着。家有一高三学生，时而鸡飞狗跳，时而小心翼翼，生活的剧情波荡起伏，天天体会过山车一样的感觉，刺激而又憋屈。我的身份千变万化，我的脾气也日渐膨胀，只是找不到发泄的机会，也不敢发泄。无数次的告诫自己:自己亲生的，再忍忍，再忍忍，高考就剩不到200天了[捂脸]我是营养师。每天一睁眼，开始为精美的早餐犯难，每天翻新着花样，还得兼顾营养。
然后再温柔的喊起床，眼看迟到了再来声河东狮吼。她的起床气，盖过了我的怒火。晚上接她回家，再来个爱心夜宵，不能长胖，不能油腻，高三一年，把我逼成了一个没有证书的健康营养师。我是心理老师。每逢遇到她不开心，成绩不理想，我就是知心姐姐，给她肩膀让她依靠，给她宣泄的机会。跟她促膝长谈，时刻给她鼓励和支持。这一年，我犹如收件箱，她的喜怒哀乐我都得全盘接着。
唉，谁叫我是她妈呢？我没时间抑郁【捂脸】，也没办法对生活有佛性。我是后勤部长。给她全方位的支持，我需要做什么，我需要带头做什么都不含糊。每天风雨无阻，不为别的，希望她知道背后有人默默支持。听她一路叽叽喳喳也是一种享受。如果找妈妈有什么困难，作为一个高一高三的家长，我已经成了万能钥匙，无所不能。我会减轻她的压力，我有烦恼的时候她会听我的。我们会携手共度第三年，因为我是妈妈。
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