1,2022警察体能测试标准是什么

2022警察体能测试标准如下:男子组项目10米×4往返跑:30岁(含)以下 ≤13″1, 31岁(含)以上≤13″4。1000米跑30岁(含)以下 ≤4′25″,31岁(含)以上≤4′35″纵跳摸高 ≥265厘米。女子组项目10米×4往返跑:30岁(含)以下≤14″1, 31岁(含)以上≤14″4。800米跑:30岁(含)以下, 31岁(含)以上≤4′20″ ≤4′30″。纵跳摸高:≥230厘米。测试方法男子1000米跑、女子800米跑测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。纵跳摸高测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。

2022警察体能测试标准是什么

2,警察体能测试有哪些项目

警察体能测试项目:往返跑,长跑,纵跳摸高。1、男子组10米×4往返跑。其具体的标准是30岁(含)以下小于或等于13.1秒;31岁(含)以上小于或等于13.4秒。2、男子组1000米跑。其具体的标准是30岁(含)以下小于或等于4分25秒;31岁(含)以上小于或等于4分35秒。3、男子组纵跳摸高。其具体的标准是大于或等于265厘米。4、女子组10米X4往返跑。其具体的标准是30岁(含)以下小于或等于14.1秒;31岁(含)以上小于或等于14.4秒。5、女子组800米跑。其具体的标准是30岁(含)以下小于或等于4分20秒;31岁(含)以上小于或等于4分30秒。6、女子组纵跳摸高。其具体的标准是大于或等于230厘米。测评流程1、按要求的时间到达指定地点,请各位考生提前更换好运动服,做测评前准备运动。2、工作人员按各组考生名单清点已到考生,派发号码布;考生将号码布系好,并按号码布序号列队等候测评。3、考生由工作人员带领到审核处进行身份核验(以组为单位进行)。4、通过验证后,工作人员带领考生到各测评点参加体能测评。5、考生完成规定项目测评后,由工作人员带领到成绩卡收集处交成绩卡后离场。6、测评流程安排:报到→排队分组 →验证 →测评 →交回成绩卡→离开。

警察体能测试有哪些项目


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