如何才可以让舞蹈作品有感染力，就需要，舞者具备足够的舞蹈技巧和能力。首先，所有的舞蹈都是相通的，不管是中国舞的柔美或是爵士舞的性感，是街舞里技巧舞的震撼，无一不需要力量的存在，也可以说没有力量和爆发力的存在，舞蹈就是没有灵魂的，柔中带刚，刚柔并济，是所有舞蹈的存在基础，太柔让人觉得沉闷，太过于刚则让人畏惧，所以一切都离不开舞蹈的灵魂，感染力。
拉丁舞如何练习爆发力？
这个是个系统工程！中国人的爆发力本身不如欧美人的好，毕竟欧美人从小是吃牛羊肉长大的。不过也是有很多科学的锻炼方法可以提高爆发力的，尤其国外俄罗斯的小朋友特别注重体能训练1多吃牛羊肉2体能的锻炼可以通过长跑短跑，俯卧撑，平板撑，蛙跳等锻炼出来3爆发力更多的会看小腿，所以看世界上爆发力强的选手们，小腿肌肉都特别发达，其实还有个锻炼小腿最有效的方法，就是多上芭蕾课。
学习古典舞有哪些身韵练习？
中国古典舞神韵的教学要从训练的角度开始建立，要同时要解决形体训练、素质训练、技术技巧训练、艺术表现力训练，直到舞台上形象塑造训练等任务。所以说，以解决肌肉素质、软开度、耐力、爆发力、韧性、重心等方面，对于训练学生来说，是不可缺少的方法/步骤1.做好素质训练 平时可以加强对人体运动的科学研究，在运动的幅度、韧带的柔韧性、重心的把握、肌肉能力等方面都要达到训练的效果。
比如“前旁搬腿”要完成180o，而且还要求主力腿、动力腿都是绝对的直膝，还要求主力脚半脚尖，控制到最高度，并保持很长时间(两个八拍)。这说明在素质训练上要向动作的极限要求发展。所以说古典舞基本训练的目的是着重解决学生身体的基本素质问题，以跳、转、翻等技术技巧来增强舞蹈表现力，这可称为技法训练。2.牢固把握身韵的元素 所谓元素，包括基本技法、身法、神韵、呼吸、形、态、点、线等诸多核心因素，在教学当中，要基于“从元素出发，从韵律入手”这样的教学方法，以 “云肩转腰”、“风火轮”、“燕子穿林”为例，它们的素材并不是很多，然而却得到了最大限度的发展。
跳舞是如何提升力量和爆发力的？
力量和爆发力的训练是分区域的，包括上肢力量，下肢力量，躯干核心力量几个部分。上肢力量又分为手臂，手腕，指尖。下肢力量分为腿部，脚踝，脚掌。核心力量分为腰腹，胸腰，后背。需要一个专业老师对孩子有针对性的训练，通过长期的练习达到提升的效果。只有科学规范的训练让孩子拥有扎实的基本功爆发力力量是通过长期的科学训练养成的。
如何提高舞蹈的跳跃力和爆发力？
我是一名从事街舞教育10年的舞者，对于这个问题，我可以从街舞领域的观点出发，来为您解答。首先，所有的舞蹈都是相通的，不管是中国舞的柔美或是爵士舞的性感，还是街舞里技巧舞的震撼，无一不需要力量的存在，也可以说没有力量和爆发力的存在，舞蹈就是没有灵魂的，柔中带刚，刚柔并济，是所有舞蹈的存在基础，太柔让人觉得沉闷，太过于刚则让人畏惧，所以一切都离不开舞蹈的灵魂，感染力。
如何才可以让舞蹈作品有感染力，就需要，舞者具备足够的舞蹈技巧和能力。下面我就具体谈一谈如何提高舞者的爆发力，这是我们跳街舞的基本身材，我身边的舞者基本上都是这样的身材。想要爆发力，那就必须要有足够的肌肉做支撑，因此，每天都要进行力量训练，很容易能在网络上找到各种视频，去学习，要坚持去做才会有效果，其次，我想告诉舞者，一定不要忽视腿部肌肉的锻炼，腿部是舞蹈运动的基础所在，就好比房子的地基一般，一定不要忽视，甚至要当成最主要的肌肉群来训练，推荐几个动作，如深蹲每天3组，每组15个，可以根据自身条件来进行训练，蹲起跳，蛙跳都是很有效的增加腿部力量的训练方法。
更要强调的就是你的核心力量的训练，核心力量，要不断加强，对你舞蹈的支持和帮助，不言而喻。接下来，就是饮食方面，饮食也很关键，要多吃健康营养的食物，忌油腻辛辣，少吃油炸食品，对肌肉相当不好。最后，我想说的是，要给自己一个足够远大的目标，不忘初心，坚持跳舞。一切舞蹈道路上的困难，都会被我们舞者所干掉，加油。
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