如何做到自信演讲稿,文化自信演讲稿

怎样才能在舞台上自信的说话？

谢邀。我们每个人都会有要上台演讲的时候，而演讲能表现出一个人的能力。但有些人表现的就很从容，有些人很容易紧张，以至于在台上手足无措。那么如何让自己在台上演讲更自信，更从容?1、提前做好准备上台演讲一定要提前做好准备。只有自己准备充分，心里有底，在台上就不会手忙脚乱，所以演讲稿和相关材料需要准备好。2、给自己心里暗示自己可以给自己心里暗示，学会自己调节自己的紧张情绪，深呼吸，放轻松，必要时可以嚼嚼口香糖。

3.不要太在意别人的想法。很多人紧张是因为害怕自己表现不好，遭受别人异样的眼光。别人怎么想是别人的事。最重要的是做好现在该做的事。4.专心演讲。如果你在台上很紧张，你可以选择忽略台下的人，专注于你想演讲的内容。有时候，有选择地屏蔽身边的东西，可以让自己更全心全意地投入到演讲中。5.参加这种活动。如果你觉得自己缺乏上台演讲的能力，可以参加这类活动，或者参考其他演讲者的表演，让自己变得更加熟练和从容。