气功“内气外发”是真的吗？假的。气功。气功充分利用呼吸时的吸长呼短，吸短呼长，吸气后的停顿闭气，长呼气，猛呼气....，一系列的呼吸技巧的训练，来求得气功认定的（气沉丹田）它也是中华传统武术，中华养生文化追求的功夫的终极目标。气功的锻练就是通过改良呼吸的方法，让隔肌下降的幅度变大，大化的胸腹腔空间，让人吸入的氧气增多，排出的废气变多，让人的吐故纳新得到配比平衡的完美优化，让人的血氧含量得到不断的新的填充。
看来人就是人,吃的是五谷杂粮,说的是人话,做的是人事,本来就没有神仙的本事,何必整天装神弄鬼,用所谓的"法术"忽悠头脑发热的名利客呢?至于这位大师究竟有无"召唤"蛇仙的本领,我没有亲眼见过。
“气功”如何证明？
气功，分硬气功和养生功，学武术的都有那句话：内练一口气，外练筋骨皮；而养生功，通过呼吸吐纳，意念导引真气在体内运行可防病去病。气功，无论承认与否，它都是真实存在的，如果没有气功学说，可能就没有经络学说，中医是建立在气功学之上的。经络是如何发现的，也是通过吐纳导引使身体经络运行，经过不断探索、总结出来的一套经络体系。
坚持练十年气功的人会怎样？
气功，前些年横流于世，如江河奔腾，练的人比较多，功法也很多。万法归一，练哪种都行。后来，像潮水一样退了。归于平淡，练的人少之又少，能坚持练的更少。所以练出点成效的更是少之又少。就我自身来讲，练练停停，停停练练，一直至今。我说的是真话，练和不练不一样。内功外功哪个都行，都有好处。我不懂二脉，也不懂周天。
内功确实能练出气来。气来的时候，浑身发热，身体象个气襄，特别舒服。开始练，要按方法来。等练到有气感的时候，就简单了，一入静，气就来了，每天入一会静，享受一段气，很享受。收功后，身体轻松，眼睛湿润，感觉年轻。我练静功，不打坐，腿盘不上，躺着练。开始平躺，后来侧躺，再后来躺着坐着歪着，怎么都行，都能得气。
练内功，不在外形如何，关键是入静，静了气就来了。动功也很好，坚特下来，就强身健体。比如鹤翔桩，每天练五分钟，一天都有精气神。气功的感觉，谁练谁知道。不练的人，总拿白眼看练气功的人，认为这功那功，都是胡说八道。而练过的人，特别是有感觉的人，自已知道怎么回事。练者自知，未练者不知。不必争论。但练功者能给别人治病，我还没这个能力。
中国气功真有得气的感觉吗？
我是一个专注养生和气功八年的人，你练了十年还没有得气的感觉有两种可能，一种就是你没有学到真正太极拳的内家心法，只有动作锻炼，是不是你只打拳，站桩和打坐都没练?第二种可能就是你无意中其实经脉和五脏已经达到了液满的程度，所以感觉不到气的流动，虽然这个可能性很小，但是也有可能。就和我练了六年的八段锦一样没有气感，直到去年研究出打通任督二脉的方法之后练了才有气感，打通了之后不久也就没气感了。
因为你练了十年的太极拳，我觉得你的身体，尤其是五脏应该达到了一个比较良好的状态，所以我给你提出以下建议，你看看我的2月份的《任督篇》一共12篇，里面讲了打通任督二脉的方法，一共三步，方法极其简单，很多语言只是为了解释的更明白。你只要尝试练前两步，不出一月就能很明显的感受到气感了。但是如果你想打通任督二脉的话，我不知道你的呼吸练的怎么样了，如果没有练得话请先按我前面头一个月的文章练呼吸加微笑加八段锦的基础阶段，然后再练这个《任督篇》就可以明白气的真谛。
练气功要坚持多少年才能成功？
气功根本不是啥内气外放，要是抱着这种思维练下去恐怕一生也是白白练习，气功练习的是气血运行之力，血液没有运行之力就使不出力量来。成天的对着沙袋踢踢打打也是练习血液运行之力。现在的几乎见到的健身都是练习这种方式，这种健身属于外练方式，真正的好的气功高手是走内练方式的。从一个人的身体形状就能看得出他是内练方式还是外练方式，很多假大师都说自己会内功，就凭他的体态就能看出来。
内练方式高过外练方式。一个内练高手几天不吃不喝也能靠身体储备的能量维持很长时间，外练方式的就做不到，因为外练方式的为了维持运行就会消耗太多的能量，而内练方式的人完全可以靠消耗很少的能量胖血液运行。所以内练方式的人一直看不上外练方式的人。很多吹嘘自己是内功高手，让他们三天三夜不吃不喝就能测出他们到底走没有走内练方式练习。
气功的“内气外发”是真的吗？
谢邀。气功“内气外发”是真的吗？假的。气功内气外发是一个世纪大骗局，气功在现代社会，网络时代，还有众多打着用发放内气给人治病，甚至给人治a症，打着气功的旗号，大肆敛财。用气功给人治病是早就被现代的医疗科技否定的骗人手段。刷脸的时代，基因工程，人工智能，医疗科技，生命科学发展到基因工程时代，还有人在自媒体平台上，发表虚假信息，用气功内气外发给人治病治a。
还有人在为气功内气外发治病交智商税，为骗人，骗钱财，夺人性命，的气功内气外发治病买单。不得不让人反思，骗子的骗术并不太高明，关健是交智商税的人太傻，太容易上当受骗。气功。就是一种锻练呼吸的方法，理顺气功它的原理，你就会明白它那里来的內气外发，那来的内气外发的治病原理。气功练的就是将人的自然呼吸改良成练功状态下的呼吸方法，人们平常的呼吸，是自然呼吸，是胸腹腔配合下胸腔微微起伏的呼吸，人们正常情况下呼吸时隔肌下降的幅度很自然。
气功的锻练就是通过改良呼吸的方法，让隔肌下降的幅度变大，大化的胸腹腔空间，让人吸入的氧气增多，排出的废气变多，让人的吐故纳新得到配比平衡的完美优化，让人的血氧含量得到不断的新的填充。气功充分利用呼吸时的吸长呼短，吸短呼长，吸气后的停顿闭气，长呼气，猛呼气....，一系列的呼吸技巧的训练，来求得气功认定的（气沉丹田）它也是中华传统武术，中华养生文化追求的功夫的终极目标。
气功只是对人的自然呼吸改良成对气功有利的呼吸方法。那来的内气外发的发源地，内气外发又是怎样的将呼吸之气外发放送出去的？荒唐之极，居然还有许多大S滿血的相信内气外发是真的。还有一些大神以身说法，用哗众取宠的文章来佐证内气外发他能发，你说假不假。气功内气外发，假的就是假，假话重复一千遍，变不成真理，它永远还是假话。
气功到底有没有描述的那么神奇，是真还是假的呢？
气功是真的这是毫无疑问的。气功只是传承功法的表象称呼，气只是练呼吸之法，应该还有神练之法和精练之法。精气神三者完备才是正确的身练法门。但更多流传的东西不是个人臆想，就是残缺不全的。而且练功靠机缘，这里指的机缘不光光指的是气运，还有更多的东西在里面。一个合格的气功传承者应该具备的要数归结起来大致有三点:第一其心要正，本心不可失。
心中有正气，做人做事不违本心，其心不正即使修炼受三尸所惑，下场也是戚戚然。这是第一重要的！第二:其志要坚。一旦有气感，想要进步就必须要持之以恒。师曾曰:一日不进毁三日，三日不进毁根基。逆水行舟不进则退。第三:其身有灵。佛家讲的慧根道家说的灵根。主要是自身对非物质体的感官灵敏度，有的人三天能入静，有的人月能入静。
有的则年余几十年都难。这个有一定的天赋性但不是绝对。最后说气功的好处，练功十余年未得筑基。我能知道的好处就只有任督通脉，身体内循环加速，不易生病。通带脉体质明显增强对冷热可承受度加大。后面还有一些就关于体感和心感就没必要多说。反正最直观的就身体健康，体质更好。至于那些什么特异功能之内的，不敢同也不敢否，毕竟资质有限。
原来,李某为了治疗疾病,在当地一家老年康养中心"气功大师"刘某某的建议下,进行节食70天活动配合治疗,但在其节食第54天时死亡。"气功大师",节食70天,当看到这样的词汇,就觉得不靠谱,眼下打着招摇撞骗的事例已经不少,怎么还能够再去相信呢?病急乱投医,说的一点也不假,心智不成熟,头脑发热,做出的选择都是顾头不顾尾的。
文章TAG：气功 自练 出偏 自学 手掌
