怎样培养足球传球意识和提升传球技巧?

1. 足球的传球意识 1.1要做到传球意识与目的的结合 足球中各项技术的运用都离不开其目的性,足球比赛的目的是不让对方将球攻入自己的球门,而千方百计的设法将球攻入对方球门。要实现这一目的,必须牢牢地掌握住控球权即传球意识的培养,各项技术的运用也将围绕这一目的而开展。 1.2要做到传球意识与速度结合 现代足球正朝着高速度、强对抗的方向发展,赛场上给予运动员完成各项技、战术动作的时间越来越短,空间越来越小,要想真正适应激烈争夺中的快速攻守,最重要的因素是速度。

特别是在快速中运用技术的能力、完成技术动作的速度以及技术动作之间的衔接速度。如果切乏速度那么在漂亮的技术在比赛中也难有用武之地也就是说,在速度中体现出传球意识。1.3要做到传球意识与传球技术结合 技术必须赋予意识才能有活力和威力。所谓意识即运动员对 足球运动比赛规律的认识,并根据临场变化而适时的采取正确、合理、有效行动的一种敏捷的思维能力。

足球场上运动员的一举—动,包括在有球和无球的情况下,均有意识反映。 从单一的技术动作到局部的战术配合,直至全队的整体打法,无不受意识的支配因此,技术与意识的结合是一项高难度的艰巨教学训练任务、不仅要求运动员具备坚实的技术基础还要有较高的传球意识,并能在瞬息万变的复杂形势中迅速做出抉择和行动。 意识的培养与技、战术的训练乃是一对孪生兄弟。

从平时的 足球训练开始就应把意识培养贯穿在技、战术训练中,使他们同步存在与发展。 1.4要做到技术与意志结合 意志品质是足球运动员必不可缺少的重要素质之一,特别是 在那些具有特殊意义的比赛中,意志品质具有举足轻重的作用。 足球运动员的意志品质基本上体现在三个方面:勇敢顽强的 拼搏作风;自我控制情绪的能力;敢于冒险的无畏精神。

足球是勇敢者的运动项目,这是由足球运动的特点所决定的。 随着比赛竞争的日趋激烈,对运动员的意志品质也提出了更全面、更突出、更明确的要求。没有良好的竟志品质,再好的技术,战术 能力也难以正常发挥;反之,没有出色的技、战术能力,良好的意志品质亦无表现之处,两者只有完美的结合才能如虎添翼。 2. 足球传球的技巧 2.1 传球的目标:一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合 使用。

比赛中,在前场对前锋来说是冒险区,所以,应大胆的向前传、向前插,而在后场,传球时则要保险。2.2 传球的时机:比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一 种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时,早一点或晚一点都可能 造成失误,这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断,这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。

2.3 传球的力量:传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时,传球力量要小些,并且将球传向远离防守队员的一侧脚,否则,易被对方队员抢断; 向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守队员离得也较远,传球力量就要大些,以利于发挥突破队员的速度。

3.当具备了一定的传球意识和传球技巧后,下面我介绍几个传球的训练方法: 第一个训练: 这个训练可以提高传球的球感和传球准确性,一脚触球将传球传过中间的小门,左右脚交替练习,练习要对球有控制,脚包住球,让球贴地运行。 第二个训练: 这个训练队员处理半高球的能力,两人用脚内侧或正脚背将球传给小门对面的队友。

第三个训练: 身前两个小门,从一侧小门接队友传球,用脚内侧/脚底横拉/外脚背横拨用另一只脚将球穿过另一侧的小门,这个训练练习我们运动中第一脚触球的能力,将球处理到想要的空间。左右脚都要练。 第四个训练: 接球回做训练,当我们在防线间接球时,并不总是可以转身,当有防守队员时,我们需要一脚坚实准确的回做,然后调整身位再接球。

第五个训练: 第五个训练是接球回做后撤创造空间再接球回做,首先接一侧队友传球回做,然后立刻后撤步创造空间接另一侧队友的传球。 第六个训练: 第六个训练是有角度的传球回做训练,这个训练有助于我们提高有角度的传接球能力和传接球后立刻移动的能力。 第七个训练: 这个训练提高我们侧身回撤将球接到空间的能力,接一侧队友时,首先横向向后移动创造接球空间,将队友的传球接入到创造的空间里,再将球传回给队友。

第八个训练: 横向移动传接球训练,两侧横向移动连续接两侧队友,横向移动至标志杆一侧接一侧队友传球,不停球直接做给另一侧队友,通过这个可以提高我们触球准确性和传球时步法的能力,让我们找到传球后即刻移动的习惯。 第九个训练: 第九个训练提高我们和队友敲球后寻找空间接球的能力。接一侧队友传球回做后,立刻移动至标志碟另一侧空间作为第三人接球,往返重复。

迪玛利亚在巴黎连续5个赛季送10 助攻,酷爱外脚背传球,为什么他在曼联不能成功?

在法甲第二十三轮联赛当中,联赛霸主巴黎圣日耳曼队在客场以2-1的比分战胜了南特队,继续巩固了自己在积分榜上的领先优势,在本场比赛当中迪玛利亚送出了两次助攻是球队获胜的最大功臣之一!凭借这两次助攻,迪玛利亚本赛季在联赛当中的助攻次数也达到了10次是联赛的助攻王,这也是他加盟大巴黎之后为球队贡献的第82次助攻,迪玛利亚已经成为了大巴黎进攻当中最不可或缺的一名球员,而且此前他在皇马效力期间也取得了不俗的成就,单单在加盟曼联后没有展现出应有的水准,这主要和球队当时的整体实力,以及英超整个的比赛风格有着很大的关系!曼联并不具备皇马和大巴黎的进攻能力在2010年迪玛利亚被西甲豪门皇家马德里看中,并且花费了3300万欧元把他从本菲卡带到了伯纳乌,在皇马效力的四个赛季当中,他每个赛季都为球队贡献了上双的助攻数,这主要得益于当时皇马的锋线上有着C罗这样的出色进攻终结点,而且皇马的整体实力也在西甲当中有很大的优势。

而在加盟大巴黎之后,球队凭借超强的购买力,在转会市场当中买入了众多世界级的球星,在本赛季更是云集了内马尔、姆巴佩、卡瓦尼和伊卡尔迪四大世界级的锋线球员,这些球员出色的终结能力都让迪玛利亚传球转化成进球的概率大大提升,这也是迪玛利亚表现出色的最重要原因。英超的风格更加简单粗暴,非常依赖身体对抗其实在迪玛利亚加盟曼联之后,他的表现并不是非常糟糕,在代表球队出战的32场比赛当中,他也贡献了4粒进球和11次助攻,但是当时的曼联整体实力水平在英超当中并不够出色,迪玛利亚即便是能够利用个人突破传出有威胁的进攻,锋线球员也没有能力把握住机会。

而且英超联赛相比于西甲和法甲,更加注重球员身体上的对抗,而迪玛利亚更加偏向于技术流,他的风格就很难在英超取得非常好的成绩,毕竟英式足球更加的简单粗暴,一旦被对方一对一过掉,防守球员会选择直接将其防到,没有一个非常出色的身体对抗能力,很难在英超的比赛当中展现出统治力。作为职业球员,能否在自己职业生涯取得预想中的成就,除了要靠自身的努力来不断提升自己的个人能力之外,还有一个非常重要的因素就是要找到适合自己的球队和联赛,否则一直用自己的弱点去挑战他人的强项,很可能会适得其反!喜欢的朋友点下关注,大家一起交流,有不同意见的朋友,也可以分享您的观点,我们一起探讨!。


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