肝血不足怎么调理？
肝血不足，就是肝血虚了，这个是中医的词汇，在聊肝血不足如何调理前，我们先要了解下肝脏的功能和物性，以及肝血不足都会出什么症状。肝脏的特性和功能肝五行主木，木曰曲直，曲直就是能伸能弯，我们看下树木，春天发新芽，树枝中的含水量充盈，因此树枝很柔嫩，到了秋天树叶枯黄而落，到了冬季树枝里面的水份回归树根，树枝变的干枯，树叶以全无。
如果长时间的缺少水分，树木的树叶就会逐渐变黄。树枝因含水量多所以能伸能曲，很柔嫩。树枝因含水量少因此树枝干枯，很脆硬。肝脏就是树木的特性，所以是五行主木。肝的功能，主疏泄，主藏血，开窍于目，五液主泪，其在体合筋，其华在爪，在志为怒，四季主春，主早晨，主丑时，在味为酸，主东方，喜条达而恶抑郁，体阴而用阳，为将军之官。
肝主疏泄，主要是调节精神情志，调畅气机，促进消化吸收，维持气血运行，调节水液代谢，调节性与生殖。肝为血藏，血液充足，如春天的树枝，则肝的疏泄功能正常。肝脏血虚，则火气旺，如秋冬的树枝，其疏泄功能肯定会失常，肝血越虚，火气越旺，火气越旺，肝血越虚，则肝质越硬。肝血不足都有什么症状？肝的支脉到头顶，今肝血虚故，眩晕耳鸣。
肝其华在爪，肝血虚故，爪甲不荣，变脆易裂。肝藏魂，今因血虚，魂不归舍故，夜寐多梦。肝开窍于目，目得血则能视，今肝血虚故，视力减退或雀目，或眼干涩，或视物昏花。肝在体合筋，血不荣筋故，见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉跳动。肝为血脏，主疏泄，调节月经，今肝脏血虚故，妇女常见月经量少、色淡，甚则经闭。
肝血不足怎么调理？肝血虚，必然会有脾的功能下降，所以调理过程中要适当加入，补气健脾助消化的药物。因为脾为气血生化之源，人体的能量来源于饮食，所以不能忘记加入补气健脾的药物。用药物治疗选择面太大，主要是看患者的主要表现是什么症状，比如眼目干涩，可以用杞菊地黄丸，如果是爱生气着急的可以用消遥丸，加味消遥丸，如果是月经量少，可用乌鸡白凤丸等等，因此就不药方了，最好自己找中医师诊断用药。
我们可以用当归，生姜，大枣，枸杞，白芍，泡水代茶水喝。当归，补血行气活血。大枣，补心肝脾血，安神。生姜，温胃，祛湿，散寒。枸杞，补肝肾。白芍，补肝血，养肝阴，柔肝。治疗是一方面最关键还是要养早晨早起，进行适可而止的运动，早晨如春，为了促进肝气的升发。早饭以清淡为主，小米，生姜，大枣，山药熬粥。中午清淡易消化。
晚餐同样清淡易消化，最多吃三分饱。肝血虚肯定脾胃功能也不好，脾胃功能下降，如果吃得太油腻，脾胃反而更消化不动，还不如不吃，同样保健品也是如此，你认为吃的够好，够营养，可是还是要看脾胃吸收不吸收了。晚上一定要早休息，为什么把早睡叫美容觉，中医有句话是人卧血归于肝，也就是人休息了，血液就回归于肝脏，在肝脏中排毒解毒，在血液回归于肝时，是不是等于给树木浇水啊。
视频号到底值不值得做？
张小龙在公开课上上强调： “我们很重视人人都可创造的内容。朋友圈之所以默认是发照片视频的，是因为当时我们有个认知，对于十亿人来说，让每个人发文字是不容易的，但是，发照片是每个人都可以做到的。 所以，相对公众号而言，我们缺少了一个人人可以创作的载体。 因为不能要求每个人都能天天写文章 所以，微信的短内容一直是我们要发力的方向”从这些话中以及“视频号”的二级入口在发现页的朋友圈下面的细节可以看出，腾讯是准备发大招的。
图片如下：在朋友圈下面打开页面如下：打开后的界面可以清晰的看到是由系统推荐的一些视频内容推荐算法尚不明确，可能不是单纯的算法推荐，搭载着社交属性的比较复杂的推荐算法。在UI设计上，采用单列信息流，上下滑动的页面。值得关注的一点是，视频号可以添加公众号文章链接，从而建立起了与公众号的直接连接。对于早一批的公众号内容创造者来说，单从流量池角度，也值得深耕。
毕竟公众号的流量相对比较闭塞，大部分运营者都是从对外的开放流量池来引流。分析完了“视频号”是什么后，来分析下视频号由来的核心驱动先来看这张图小视频领域的摸索可以看出，对于短视频其实腾讯从18年开始就布局了，只不过一直处于不温不火的状态。比如对于我们还算比较熟悉的“微视”、“视频动态”在用户群体中的反馈并没要达到腾讯的预期，甚至说令腾讯大失所望。
那么这次“视频号”的尝试，可以说是一开始的“发力”点所在也是微信在18年9月至今微信团队在小视频上起起跌跌经过缜密的思考后的战略布局。从另一个角度分析，微信面临着产品、供需、外部竞争、用户增长瓶颈、盈利等诸多压力。盈利=流量*转化率，有11亿用户且粘性极高的微信在流量上可以说做的是非常成功但在转化率的渠道和模式上还有很大的发展空间，目前在微信生态系统内收入主要是广告、公众号。
赚钱的小地方很多，但是没有一个规模性的突破点。“视频号”的战略布局是否在挽回当年在短视频领域的缺憾呢？是否这是微信一个新的增长点呢？很值得期待。再来从“视频号”与抖音，快手等短视频领域巨佬对比中分析“视频号”出现后，对这个问题褒贬不一，而且几乎是一边倒的观点。我的观点是“视频号”未必是昙花一现。微信平台已经给了我们很多的“惊讶”我们也见证了微信这一个倾尽腾讯集团一半人力物力这一产品的崛起。
从流量转化来看最值得引以为傲的可能就是孕育了拼多多这一新的巨霸，打破了电商传统的布局。因为本人在电商领域有几年的经验，目前淘宝、拼多多店都在一直运营着。所以对于拼多多的崛起感触很深微信的加持绝对是一大助力。在从移动支付来看，微信支付几乎做到了与支付宝平起平做的高度，近些年多少大公司都在抢占移动支付这一大市场，可是杀出来的目前来看也只有微信了。
综合这两点来看，“视频号”还是可能会给我们带来一些“惊喜”的不过相比于电商领域，短视频的竞争堡垒小，且风口早日被几大公司牢牢占据，所以微信是否能杀出来？也让我们拭目以待。分析评价一个产品还要有坚实的数据做支撑，我整理了几个数据点，来从侧面看“视频号”视频号相比于传统小视频。可以配最多9张图片、1000字以内的短消息。
既可以满足图文，有可以搭载文字。与公众号相链接是实锤了。产品矩阵相互关联，带来的效益绝对是1 1
文章TAG：如何自己找血海视频 找血海最笨的方法视频 如何 自己 血海
