第二步是选拔训练。第二次世界大战中，功勋卓著的英国特种部队是通过严格的体能测试、选拔训练和延续训练精挑细选出来。最后要进行一个跳伞训练。要学会初级的战斗技能训练。通过了体能测试、选拔训练和延续训练的战士，无不是百里挑一的精锐，是那个时代的兵王。
怎样练出特战队的标准？
要进行超负荷的魔鬼训练，一天之内完成15公斤负重长跑 ，还要在22分钟跑完5公里越野 做单双杠练习各200个以上，跑完800米障碍不能超过8分钟，投手榴弹几百枚，每次不得低于70米，俯卧撑一分钟完成100个，或者70斤杠铃手推60下。这些科目完成以后，还是要进行各项技能训练。空降，渗透，山地，野外训练一个都不能少。
想当特种兵需要什么样的条件？
个人的条件是一方面，另外恐怕还得有几分运气。1.想当特种兵，如果你能够考军校的话，那么直接报陆军的特种作战学院就可以，而且特战学院不仅仅是培养陆军特种兵的，海军、空军的相关专业都有。从学院毕业的，主要任职方向就是特种作战初级指挥军官。2.如果是当一名战士，那么一般特种兵招收的都是身体素质比较过硬的，对身高这方面也有一定的要求，视力的标准也要高一些，而且优先录取有武术、体育特长的人员。
3.但与此同时，你想当上特种兵还要几分运气，这个运气主要是得有分配到你们那的名额，特种专业战士并不是每年在每个省都招，往往只在部分省份招收，因为这个需求量并不是特别大。所以在你个人达到要求的情况下，还得需要你所在的省市给力一些，你才能够有机会。本文系头条号“军校和入伍指导”原创，如有转载、引用请联系本号。
顶尖特种兵的身体素质是怎么练成的？
很高兴回答你的问题，我认为顶尖特种兵的身体素质主要取决于先天的优势还有后天的培养。天生身体素质就相当可以，特种兵是一个特殊的兵种，10000个人里面也选不出来一个，都是经过全国的海选，好中选更好，优中选更优，一层层的选拔才选出来的，大浪淘沙。后天的培养，特种兵经历的训练是常人无法想到的，都是在挑战人类生存的极限和身体的极限，就像我们看的西游记一样，唯一不同的是它们经历的何止八十一难。
为什么部队会聘请搏击运动员来当特种兵的格斗教练？
张安邦聊聊武林中的事—— 张安邦经常对来跟我习拳的人说，不要相信民间有神功绝技，如果有的话，中国还花多少亿军费训练部队的格斗技能干么？请我去不就解决了么！不要低估了领导的智商，更不要低估了哪些上过战场的人的经验，他们是你无法完全理解的，不然，教拳的那个军事教官就是你我，而不是他了！就像小卖部的老板议论李嘉诚，也许听着有道理，但是真的没道理！军事战争是反人性的，但是军事训练是以人为本的，所谓术业有专攻，就单纯的搏击训练而言，运动员出身的搏击高手的经历会更丰富，特种兵的格斗也分常规训练和非常规技术，我接触过一些特种兵，包括我们馆里的助教都有特种兵退役的队员，他们有武校散打经历的到了部队非常的受欢迎。
我自己也在部队短期执教过，疫情之前的事，我在训练中跟领导反映不要用裸拳击打，要带拳套，当时领导就同意淘宝来买，这就是与时俱进。不可否认，搏击专业运动员的一拳一脚对普通人而言，几乎都是致命的，即使击打的是非要害，比如大腿等，也是足以让普通人丧失攻击能力的，一个小鞭腿抽到大腿内侧的感觉？一个大鞭腿打在大腿外侧的感觉？与踢裆可能真的差别不大，都是疼的鬼哭狼嚎，擂台搏击不等于街头格斗，更不等于无限制的军事格斗，但是作为街头或军事格斗的最好补充或基础训练而言，现在科学的徒手擂台搏击运动无疑是最佳选择。
大家知道，如果以战代练，虽然效果更明显，但是受伤率也高，军事战争年代是没有办法，现在和平时期，安全也是要提上高度的，搏击训练有完备的护具防护，有循序渐进的训练模式，这些都是仅仅有敌我格斗经验的人所无法取代的，教学也是一个专业的事情，总之，目前还找不到更好的选择。图片是我执教军营弟子的记录，留作纪念！关注张安邦，一起聊聊武林中的事！。
第二次世界大战期间，功勋卓著的英国特种兵是如何选拔训练出来的？
谢邀。第二次世界大战中，功勋卓著的英国特种部队是通过严格的体能测试、选拔训练和延续训练精挑细选出来。通过了体能测试、选拔训练和延续训练的战士，无不是百里挑一的精锐，是那个时代的兵王。 首先，要进入英国哥德曼特种部队，必须先通过严格的体能测试。 其体能测试的标准是： 在两分钟之内至少完成85个仰卧起坐；一分钟内完成40个蛙跳； 在尽可能短的时间里面完成60个俯卧撑； 在尽可能短的时间内完成18个引体向上；41秒之内要完成5×60的折返跑等项目。
今天的宅男们，可以试试能不能达到一半标准? 通过了以上的这样的体能测，并不意味着结束，最残酷选拔训练的才刚刚开始。第二步是选拔训练。 对于那些完成了体能测试的优秀战士和军官，要进一步的完成2到3周的淘汰训练。 第一周开始要求开始一系列的公路跑，距离是不断增加的。这项评估的是选拔者的身体条件和体能恢复能力，并且考察他们地图阅读能力和独立行军能力。
背包的重量，从11千克逐渐增加到25千克，必须在规定的时限内完成。 而这个规定时间是参与者所不知道的，这就逼迫参与者必须用自己最大的潜能来完成训练任务。 到了最后的测试周，要进行更高强度的测试和评估，主要是进行一个长达60公里的行军，要求翻越布雷肯比肯斯山的最高峰。 不管是什么样的天气，行军都必须在24小时内完成，只有完成这个训练测试科目的项目，才能被获准进入特种部队。
这项选拔的目的，是为了挑出那些在精疲力竭时仍然能够思考的特种兵战士。 经过第二步的训练还不够，这只是拿到准入资格，并不是正式成员。 要想成为特种部队的正式成员，还必须要经过第三步的延续训练。 整个延续训练总共有14周期，目标就是教会新兵各种技能。 它的基本的技能就包括：穿越敌占区、射击、沟通、通信、破坏，以及初级战场医疗。
要学会初级的战斗技能训练。尤其是在敌对环境中的生存和作战训练技能，其中，包括逃脱和撤离的技能，以及反审讯的折磨训练。 在反审讯的折磨训练中，学员往往要经过严酷的精神折磨，被迫提供情报，这是特别困难的一个环节，不能通过此项测试的学员一律淘汰。 还有就是丛林生存训练，将在远东地区接受4到6周的训练，主要是接学会基本的丛林生存能力，比如寻找食物和水源，设置陷阱，丛林行军等等。
最后还要进行一个跳伞训练。由低空的300米跳伞，逐渐训练到万米的高空跳伞。 跳伞难度逐渐增大，尤其是高空跳伞，在万米高空之中，气温会降到零下45℃，必须要穿几层保暖服，才能避免跳伞者被严重冻伤，整个完成这个阶段训练的成员才会被授予正式纳入特种部队。 当然，以后还有各种专业性的训练等着她们。 可见，要想成为一名英国的特种兵战士，必须要有良好的体能，顽强的意志，卓越的智商和健康的心理。
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