请记住：一切吸烟者都可以轻松摆脱烟瘾——包括你！戒烟贴 口香糖 决心 远离吸烟环境 缺一不可当您戒烟成功后，请永远不要再接受戒烟后的第一支烟，哪怕是区区一支也可能让你从头再来。如果你现在有戒烟的打算，何不尝试下我的方法。一件事的成功与否，执行力是关键，不要等等看，不要过段时间，如果你认可我的方法，那就立刻执行吧。
男生怎么才能戒掉游戏？
首先你要问自己几个问题，你为什么要玩游戏？如果不玩游戏，你的时间会用来做什么？不玩游戏你的生活有没有可能变得更好？如果除了游戏之外，你很明确自己想要做什么，那就不存在戒不戒的问题，如果那件事足够吸引你，你也不会来问如何戒游戏，你自己就能把注意力集中到该做的事上，游戏时间自然减少或者干脆戒除。如果你有大概规划，知道如何让生活变得更好，但是明显这些正事不如游戏对你有吸引力，那么你需要一些强制措施，比如全部卸载游戏，分解游戏装备，让人监督，直播打卡之类，通过外力帮助你戒除，当然作为奖励你可以在完成一段目标后玩一会。
年轻人该如何戒掉游戏？
很高兴为大家解答这个问题，让我们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。以下我为大家分享，我个人对这个问题的看法与想法，希望我的分享能给大家带来帮助，也希望大家能够喜欢我的分享。我认为现在的年轻人很多都很喜欢打游戏，而且越打越上瘾，甚至可以说是沉迷游戏。那么该如何戒掉游戏呢？我觉得戒掉游戏首先应该自己心里上认识到沉迷游戏的坏处，如果自己都认识不到这个问题，那么就无法下定决心去戒掉游戏。
所以自己的认知很重要。还有想要戒掉游戏一定要有切实的行动。必须要有实际执行力作为支撑，果断的卸载掉游戏，删除账号资料，釜底抽薪，不给自己留后路。可以找个新的兴趣爱好，培养新的兴奋点来转移注意力，甚至可以找个女/男朋友，让自己空虚落寞的内心充实起来，有了爱情雨露的滋润，相信很快注意力就会转移到对方身上，也就顾不上玩游戏了。
最后就是离开跟游戏有关的地方，不要打开游戏，更不要看别人打游戏。应该多出去走走，呼吸一下新鲜空气，多跟外界的事物接触，多跟朋友谈谈心，转移你的注意力，或者可以培养一下别的兴趣，可以做一些有益身心的活动。在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
家人炒股已经上瘾了，怎么才能戒掉？
爱好炒股并不是什么恶劣的嗜好，虽然它常常带来恶劣的后果。对这样的行为，家人如果不赞成、不鼓励，也不必提升到“戒”的高度。又不是吃喝嫖赌抽，戒什么？题主必须承认，炒股者的出发点是好的，是为了赚取利润，用于包括炒股者自己、题主以及所有家庭成员的。炒股者为此出现废寝忘食、钻研沉迷等类似赌瘾、网瘾的现象以至于对家庭生活甚至前途事业造成坏影响当然比较过分，不能听之任之。
但也需因势利导，疏为主，堵为辅，不能强迫一戒了之，以免炒股者产生怨言，甚至把炒股失败的责任归咎于家人，影响家庭和睦。刀哥给题主出个主意，可以完美解决家人的所谓股瘾问题。炒股是是为了盈利，这谁也不能否认。题主可以和炒股者约法三章：炒股可以，必须达成稳定盈利才行，否则该干嘛干嘛去！可以给炒股者一年的期限，限定以一笔小钱（比如一万）规定每月盈利不低于3%——5%，12个月中最多只能有两个月亏损，且亏损不许超过5%，月月考核，不能叠加累计。
连续十二个月达标就可以继续炒股，如果不能，那就放弃炒股，安心工作创业。炒股者如果答应条件，那题主的目的就已经达到了九成。因为这样的考核标准看似容易，其实九成以上的人都做不到。如果炒股者竟然做到了，那就放手让他去炒吧，你家出了一个千中无一的炒股奇才！股票市场七亏二平一赢，非专业人士沉迷于股市，而耽误事业家庭确实不对，也难有好的结果。
为什么网赌时总是会输？该怎么戒掉网赌？
网赌，总要有庄家吧，资本的贪婪性就注定了庄家的盈利最大化需求。可盈利不从你们赌客身上榨取，有从哪里来呢？还有现在的信息技术，在网络上要想就随机性的东西改的有规律，甚至随心所欲，那是再简单不过的了！你想想，庄家要利益，又可以随心修改数据，你怎么可能有胜算呢？先赢后输只不过是人家吸引你的手段而已。再有，消费习惯的改变，当金钱进去网络后，只是一个数字而已，而人的主观意识往往打不到，怎么说的，比如你现实中赌博看着钞票变薄意识到金钱减少的反应比你在网络上看着数字变少时的反应要强烈。
所以网络上你往往意识到输的时候已经迟了。其实不光是网络上，就是靠现实中赌场制定的规则，从概率学来算，也是输多赢少的！中国有句话挺对的，不赌即是赢！戒赌才是不输最大的保障！还有人说小赌怡情，其实啊，赌就是赌，还记得《武林外传》中老白的小赌怡情吗？赌博之所以吸引人还有一点就是，人在决定胜负瞬间，荷尔蒙对大脑的激励，可是呢，人往往在可以关注某些东西时会忽略掉许多其他重要的东西！所以说，有人赌的兴起时，会把什么都忘了，最后害人害己！。
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