现代考古发现，马王堆汉墓出土有简书《十问》，其第二问是“黄帝问于大成”。这里黄帝问的大成可能是一个叫大成的人，是黄帝的老师，号称大成子。黄帝问大成子，怎么让自己精力不衰，永远坚硬如铁，大成子回答说，接阴将众，继以飞虫，春雀圆子，兴彼鸣雄，鸣雄有精，诚能服此，玉策复生。其实就是让黄帝吃鸟蛋，吃雄性的飞禽。
这里走的是以食物壮阳的路子。当然，比较初级，其实用处不大。除了通过食物补肾，黄帝那时候就研究出通过房中术去保护肾，比如忍住不泻，这种方法的好处是，乐矣而勿泻，才将积，气将储，行年百岁，贤于往者。这种方法到底有没有用，我是不知道。2.汉朝皇帝养肾，开始引入药物，就是春药之类，汉成帝就是走的这个路子。汉成帝是西汉皇帝里比较荒淫的一位，他的后妃们也非常出名，比如赵飞燕姐妹，班婕妤等等。
他曾经向术士请教春药和壮阳之道，请教完以后，还以身试药，乐此不疲。方士就给他弄了很多药丸，他每吃一颗，就临幸一次后妃，特别是用在赵飞燕身上，后来搞得自己肾虚更加严重，都快一病不起了。但是他恶习不改，仍然沉迷酒色和方士的春药丸。奇葩的是，汉成帝不但用在女人身上，他也用在男人身上，他有男宠数名，包括张放刘骜等等，这种男女通吃下去，再多的药丸，也养不好他的肾。
汉成帝使用药物没有限度，也不符合养肾之道，比如当时有方士进献眘卹胶这种春药丸，汉成帝用在赵飞燕妹妹赵昭仪身上，一天竟然用了七次，就是铁人，肾也受不了啊。3.隋唐的春药大部分还是沿用汉朝的，隋炀帝唐明皇的养肾秘方就包括眘卹胶唐玄宗宠幸杨贵妃，经常不理朝政，二人在深宫鬼混淫乐，安禄山为了巴结他们，曾经进献过一种叫情花香的壮阳春药，其实这就是汉朝的眘卹胶，只是略有改进。
这种药丸，大小如粳米而色红，唐明皇要跟杨贵妃行云雨之时，就含上一粒，屡试不爽。这些药丸，它们的成分大都是中药材，比如鹿茸、人参、枸杞、肉苁蓉之类，是最常见的。肉苁蓉，产西方边塞土堑中及大木上。群马交合，精滴入地而生。据说吃了这玩意，能强阳道，补阴益精。除了这些，常见的还有海马、石燕、丁香、枸杞、巴戟、茱萸、蛇床子、菟丝子、柏子、杏仁、茯苓、胡椒、茴香、破故纸、阳起石、硫磺、朱砂，等等。
甚至还有一些特别奇怪的东西，比如少女的月经、动物的雄性生植器、某些昆虫的蛹蛾子等等。唐朝除了这些以前的药丸，由于受到魏晋的影响，还相信丹药，炼丹修道也可以，甚至有采阴补阳的事。这种房中术，更接近后代的广泛流传的房中术了。但是，这些丹药，丸药，有时候是有害的，比如明朝的嘉靖皇帝，经常吃，就把自己身体搞坏了。
万历皇帝的儿子，泰昌帝也是荒淫无度，搞得自己重病不起，然后吃了大臣进献的红丸药，只做了一个月皇帝就死了。4.到了清朝，康熙，咸丰等皇帝，除了通过上面的丹药，房中术等常规操作，还喝鹿血养肾。例如咸丰帝，荒淫无度，身体虚弱，后期就靠鹿血维持自己的男女生活，甚至于，英法联军打到北京城了，他都逃到承德了，也忘不了鹿血。
唐昭宗为什么是唐朝最惨皇帝？
他是一个皇帝，却被太监和藩镇轮流欺负，玩弄于股掌之间，两次关了小黑屋，最终他本人被乱刀砍死，儿子全部遇害，被灭满门。这个倒霉皇帝就是唐昭宗。事实上，唐昭宗不仅是唐朝最惨的皇帝，在整个中国历史上也是有数的倒霉皇帝。唐昭宗漫画01、悲催王爷唐昭宗李晔，是唐懿宗李漼第七子，出生于咸通八年（867年）。5岁那年，他被封为寿王（这本身就是个倒霉王号，唐朝还有一个寿王，他就是杨贵妃第一任丈夫李瑁）。
李晔天资聪颖，从小就是个三好学生，是当时声望很高的贤王。可惜，他出生在唐末。此时的大唐王朝，党争激烈、藩镇割据、宦官专权，亡国迹象十分明显。咸通十四年（873年），李晔6岁，他爹唐懿宗病逝。大太监田令孜拥立11岁的李儇继位，是为唐僖宗。唐僖宗是著名的昏君，在位期间胡作非为，具备所有昏君的特征唐僖宗继位第二年，爆发了王仙芝起义。
乾符二年（875年）六月，黄巢起兵响应王仙芝起义。著名的黄巢起义拉开帷幕。黄巢起义闹腾了十年，直到中和四年（884年）六月，才被唐朝扑灭。黄巢起义对唐朝造成了政治、军事、经济三位一体的致命打击，把大唐王朝搅了个一塌糊涂，唐朝中央能管的地方只剩河西、山南、剑南、岭南西道数十州，唐朝进入藩镇大混战时代。光启元年（885年），宦官田令孜伙同朱玫、李昌符向王重荣开战。
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