所谓的大师也是分有层次的!所谓的实战也是分有层次的，擂台争霸需要的是勇气，力量，速度和自然技巧的反应，他是靠平时流血，流汗顽强拼搏，并具备一定的抗击打能力的强者!大师能很快的被KO是输在他所谓的接手上了!并给了对方攻击的有效距离!连被击倒三次，都是想去接手，就这简单的直接击倒。
张三丰如何创立太极？
谢谢邀请回答。我们的回答注定是赢不了万元大奖的。因为人家问的目的是想让我们顺杆爬，装模作样的胡皱張三丰如何创太极拳。可是事与愿违，我曾经研究过《张三丰全集》《张三丰集》，里面讲的都是如何修道的事，没讲过创太极拳的事。作为一个道人，张三丰应该是合格的，但是对于太极拳，他确是不会的。另外，大极拳创于明中后期，与张三丰所处的时代也不匹配。
练太极拳怎样用腰带动四肢？
怎样用腰是太极拳应用的核心，要怎么用腰？腰力绝对不能松、如松了核心力量就懈了、懈了就无力量可传导和克制阻力而做功，所以腰力要百分之百让它紧、硬起来，并把这个腰力锁牢，此时腰腹力量就象一个团紧握固的大拳头，这个大拳头的力是从四肢百骸向中心腰腹聚紧合陇而来，在拳中叫《四梢归丹田》，有了这个团紧的火药，才有爆发的本钱。
这腰腹是一个火药桶，要怎么去引爆它呢？其实说腰为主宰，启动它的开关即是骨盆胯关节，粗线条来说手与对方合是我螺母套住了彼方的螺丝，用我二胯骨的扳手来拧我手上的螺丝，要拧得有力，首先腰力要锁定不可松腰，腰一松就拧不动了，此时由我脚的蹬力、腰腹的向下沉灌下压力形成了一对矛盾、这矛盾就是腰力的下压与力的上泵达天衣无缝，力透出有无质量就看这了！此时由我脚经胯至腰腹至周身到二手形成了一闭路动力链条，这链条环环紧扣、节节相抵、无有空隙，用脚与胯骨骨盆的矛盾力来拧我二手，而腰是起个竖柱定心轴的旋转作用。
所以要怎样用腰，实际上是要学会胯裆的动力转换...即调胯换裆，任意二条支撑腿可随时切换成一条发力腿、而腰力的发挥其开关即是在胯裆，说腰为主宰这个按健就在胯骨与臀部的拧、托、裹、转、切、下，这是多股力的分化与合成。刚才说了，用腰是一条完整动力链条、缺一不可，所以加強链条各个环节的质量，是提高练拳质量的基本保证，这个质量就是提高骨节与骨节间的抗拉抗压强度和密度，这就是所谓用骨力。
太极功练习到宗师级别有多厉害？
真宗师，不是网红“大师”。可以练到能与任何武术任何搏击术比试的程度。因为各派拳术都可能有练到宗师级别的人物（传武有，空手道也会有，泰拳也会，拳击也会），不存在那种武术是无敌的，例如泰拳公认的凶狠，但是在八角笼内被扭抱系的格斗家搂倒，也只有倒地挨砸的份。同样的扭抱系如果被膝撞了脸或者被擒拿扭了手腕手指，他也会失去战斗力。
太极拳锻炼每周几天一练比较好？
练太极拳就是练功，当然太极操除外，拳谚说的“一日练一日功，一日不练十日松”。说的就是尽量每天坚持练功才行，一日怠，日日怠，就会放松自己。假如想练太极功的还是要每天坚持！如果你练太极只是为了健身好玩，那么就根据你的实际情况，至少每星期坚持三天，不然也达不到健身效果。而且每天的量要足够，练完之后全身觉得舒袒，才是太极的目的，假如你心烦意乱时，最好还是不要练习，影响效果！以上是我的个人见解！。
浑元形意太极拳一代宗师被KO，说明了什么问题？
何为大师?何为标准?听说过少林，武当，太极，等等门派，但我更观注的是比赛项目的冠军!我赞赏擂台赛上的拼搏精神，许多勇者默默的留在我心中。所谓的大师也是分有层次的!所谓的实战也是分有层次的，擂台争霸需要的是勇气，力量，速度和自然技巧的反应，他是靠平时流血，流汗顽强拼搏，并具备一定的抗击打能力的强者!大师能很快的被KO是输在他所谓的接手上了!并给了对方攻击的有效距离!连被击倒三次，都是想去接手，就这简单的直接击倒。
为什么现在的太极拳出不了像杨露禅宗师一样能打的大师了？
当年扬露禅有多牛提主见过么？别梦回唐朝了，我等都是唯物主义者且相信用事实说话，太极当做老年操活动活动筋骨还行，现代的社会科技力量如此强大提主却沉浸在童话浪漫的武侠小说之中实乃悲哀，太极雷雷哭了，马保国也疯疯癫癫了，这都是很好的例子，所以太极做为保健品可以长期坚持锻炼，但要上擂台？呵呵雷雷可以己身说法[流泪][呲牙][赞][玫瑰]。
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