同时Bandicam可支持bmp、png、jpeg格式截图，并且可以选择不同的截图品质。一、发跑步截图的历程。首先你要选择一部电影，然后选择一段剧情去截取图片，很多播放软件都有截图功能（或者用截图工具。因为微信朋友圈多是工作关系或亲朋好友同学同事，他们中很少有人跑步的，你发跑步截图，别人也看不懂或不会认真看。
如何做影视截图？
首先你要选择一部电影，然后选择一段剧情去截取图片，很多播放软件都有截图功能（或者用截图工具。这里就选了美剧纸牌屋的一个片段。将截取的图片保存，然后打开美图秀秀，找到更多功能里的闪图功能。选择一般闪图，按顺序将图片添加进去。同时调节播放的时间轴速度，让画面不会太生硬。然后保存图片即可。另一种是制作拼图，同样使用美图秀秀，选择拼图功能里的图片拼接。
5逐一添加图片（图片的长度应当相同）然后保存图片。也可以自己发挥创意后期添加一些有意思的台词。Bandicam是一款由韩国开发的高清视频录制的电脑软件，中文名字叫做班迪录屏。Bandicam可录制分辨率高达3840×2160高画质视频，并且可以自定义录制区域。Bandicam录制的时，可添加自己的LOGO到视频中，并且能够在录屏之后对录制的视频进行视屏编辑。
同时Bandicam可支持bmp、 png 、 jpeg 格式截图，并且可以选择不同的截图品质。关键的是这款软件可以设置快捷键，只要设置快捷键后，调整好区域，之后后台运行软件，之后到自己想要录制或者截图的地方，只需要按快捷键就可以达到录屏或者截图的目的，并不会影响画面。无论是网页视频，或者是本地视频都可以。
并且可以编辑文件保存的位置，这样就可以方便自己对于文件的编辑与处理。如图就是我在一段视频中就诶去下来的四张图片。 之后只需要将图片拼接起来，就可以做成一张你所需要的长图。在拼接的时候我推荐Photoshop软件，这是一款相对于来说比较专业的图片处理软件，利用这块软件作图能够做的比较细致，并且能够将图片上的一些缺陷，例如水印或者不需要的地方进行处理。
为什么有时候发跑步记录截图，总有人在下边讽刺加泼冷水？这是一种什么心理？
跑步近五年，从刚开始跑步在微信发朋友圈，在咕咚软件发圈，到现在开始发微头条。我遇到过点赞的，吐槽的，也有讽刺加泼冷水的，我来谈谈看法。一、发跑步截图的历程。1.刚开始跑步会在微信发个朋友圈。随着跑龄见长，跑步成为习惯，基本上不在微信发跑步了。除非特别参赛或跑步达到一万公里或其他重要时间节点，可能会微信露个脸。
因为微信朋友圈多是工作关系或亲朋好友同学同事，他们中很少有人跑步的，你发跑步截图，别人也看不懂或不会认真看。2.曾经在跑步软件咕咚上发圈。这上面都是跑步爱好者，也积攒了一些朋友，有的在线下还一起跑步。3.今年才开始玩头条，现在跑步了就会发截图发微头条。头条上基本上都是陌生朋友，通过跑步发圈，也相互关注不少真跑者，大家相互交流学习，在跑者的圈子发跑步这样挺好的。
二、发圈后会有些什么样的留言1.积极点赞留言居多，毕竟跑者都是一群积极向上的群体。2.有些交流跑步心得，友情提示注意的也不少。这些是真跑者，也愿意分享，交流中相互学习增进友情。3.极少数吐槽讽刺泼冷水的。这类人在现实生活中应该是活在自已世界里，不受人待见的失意者。三、分析留言讽刺或泼冷水人的心态1.评论时讽刺泼冷水的人，基本上都是社会底层人。
有句话，上层社会人捧人，底层社会人踩人。2.这些人都是社会的失意者。在生活中不得志，无处宣泄，正好在网上乱喷。3.这类人心理阴影面积很大。普通人对他阴影面积多大尺寸无法计算。四、如何面对讽刺泼冷水的留言我一般都不理会，这类人那么生活得失意，心里面积那大，我不忍心去刺激他们。有时，我会说，谢谢你的好意，你是大神啊！这样的人千万不要关注加好友，不然会将你拉进他那封闭黑暗的圈子，毕竟我们都想生活在一个积极向上的圈子。
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