记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。自己也不是什么好人。王小波有句名言：人的一切痛苦，都是源自于对自身无能的愤怒。一个人的心里一旦有了怨气，所接收和感应到的也只能是各种负面的心理暗示。3、不要尝试扭转别人的想法你有自己的想法和信仰，这是你的自由，但别人也有这样的自由。
如何平息心中的怒火？
王小波有句名言：人的一切痛苦，都是源自于对自身无能的愤怒。用这句话来解释抱怨情绪的产生，我觉得很对。一个人的心里一旦有了怨气，所接收和感应到的也只能是各种负面的心理暗示。长此以往，这些负能量就会形成严重的内耗，让人变得越来越消极，越来越无所作为。而越没有作为，底气就会越弱，心里的怨气也就会越多， 这就像一个恶性循环，带来的只有永远更糟糕的处境。
那怎样才能消除一个人心里的怨气呢？1、 让怨气随风而去很多人觉得生活要按照自己的意愿进行，但生活中可能处处不如意，愿望也不是百分之百能实现的。面对不同结果，要保有宽容的心，尽力就好，结果让老天去决定。2、 走出自己的心理舒适区 有人喜欢把自己圈在“笼子”里，认为自己肯定做不了这个，搞不定那个。记住：鸡蛋从外部打破是死亡，从内部打破是成长。
3、不要尝试扭转别人的想法你有自己的想法和信仰，这是你的自由，但别人也有这样的自由。所以不要尝试改变别人的想法，以免庸人自扰。也别太在意他人的评价，而要坚持自己的原则。只有做自己认为对的事情才会开心。4.学会和解，学会原谅要学会与自己和解，学会原谅。努力过了，就算活不成自己想要的样子，也不丢人。我们大多数人更多的是从平凡中来，回归平凡当中去。
人在冲动时有什么好办法可以压住心中的怒火？
能把魔鬼关进理智的牢笼，那要有非常高的修养与法力。得道高僧刚与魔兽世界的鬼们打个平手。那要有多大的定力啊。我也曾有制怒的经历，但是，气把肺气炸了，把胃气饱了。把脸皮以外的身体零件，都气变形了，又重整旗鼓另开戏，重塑了自己的金身。我经常说，绝不与和让自己生气的主玩。谁让我高兴，我掏钱也和他玩。还有最后一招，把他当神经病人，时刻原谅人家。
自以为是，人家有病，不和他一样。谁要和病人动粗。自己也不是什么好人。不要拿人家的错误惩罚自己。我总结出一套经验，屡拭屡爽，那就是，以其人之错，还治其人之身，自己置事身外。看热闹。听相声。不远处住一年近七旬老太，有四热爱之称，爱沾小便宜，爱发小脾气，爱眼热别人家的东西，爱拿不属于自己的东西。更爱节约过日子，那天，她又把别人的柴搬家，我就说太阳下的柴火棍长了腿，认了人，找了干娘。
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