但《葵花宝典》之中，藏有晋入先天境界的秘密，值得一试。盈盈道，我听我爹爹提起过，前人修炼《葵花宝典》时，曾尝试过以大块寒冰或者千年寒玉来扑灭欲火，奈何火从中来，没有一样东西能起到作用。因此夫君要想练成《葵花宝典》，除了挥刀自宫之外，别无他法。令狐冲见盈盈眼神中有促狭之意，便央求道，好盈盈，美貌与智慧并重的老婆，你一定有了好办法，就不要折磨夫君我了。
盈盈俏脸飞红，手捂小口作恶心状，说真是怕了你了，你还记得那两只大马猴吗？令狐冲疑道，你是说劳德诺？又恍然大悟道，是了，想必圣姑从劳德诺那里得到了什么宝贝，可以帮助我修炼《葵花宝典》。任盈盈道，宝贝没有，倒是有一本功法。当时，劳德诺苦苦求饶，说愿用一切换我不取他的性命。我想到他师父左冷禅曾用“寒冰真气”暗算父亲，使我们几个人变成了雪人，便试着让他说出修炼“寒冰真气”的方法，结果劳德诺真的帮我找到了左冷禅的这本秘笈。
令狐冲闻言拍手笑道，修炼《葵花宝典》，火从中来，外物不能阻挡，但如果以连血液都能冻住的“寒冰真气”来练，怕是连一颗火星都难生出来了。其实我看这《葵花宝典》功法的要义，就是在于以最快的速度打通任督二脉，完成小周天循环。奈何任督二脉的交汇之处，恰是会阴穴所在。会阴穴一被刺激，便是气机勃发，绮念丛生，更不用说是用海量真气，冲击窍穴了。
这是因为《葵花宝典》的发明者，是南宋的一个老太监。太监年事已老，又没了烦恼根，因此不会有欲火焚身的麻烦。而如果我练成了寒冰真气，然后以此冲击任督二脉，那真气经过会阴穴时，便不可能引动欲火，冲击成功的机会就大了很多。此外，我还修炼了“吸星大法”。这门绝学的要义，在于使丹田气海常如空箱，恒似空谷。一旦吸入真气，便散入任脉诸穴。
修炼之时，我会想办法在督脉的各个窍穴之间储存部分真气。冲击之时，便容易了许多。盈盈见令狐冲说得很有把握，便同意他依法修炼。此后半年，令狐冲将全身的真气全部转换为了“寒冰真气”。紧接着，他把“寒冰真气”均匀分布在了任督二脉的窍穴之间。然后在任盈盈的护法下，他开始以《葵花宝典》记载的方法，冲击任督二脉。由于各个窍穴内都存有真气，因此他的真气每前进一个窍穴，力量便陡增一倍，如此真气步步壮大，终于顺利打通了任督二脉，完成了小周天循环。
当任督二脉被打通的那一刻，令狐冲的脑袋发出轻微的“轰”的一声，眼前已是一个更加崭新的世界。色彩丰富了许多，虫鸣鸟啼，松涛竹籁，一草一木，一山一水，天地间的一切都似有了生命，让令狐冲有一种想流泪的冲动。而这，才仅仅是开始而已。破碎虚空又过三年，令狐冲一日忽然发现，当他闭目沉入识海，天地间便会出现无数小小的如萤火虫般的光点。
他自然而然的运用起“吸星大法”，心念所至，那些光点便争先恐后的涌入他的身体。令狐冲知道，这些光点可以说是真气，但更准确的说，应该被称作能量。天地能量入体，不但无止境的增加令狐冲的内功修为，还在慢慢改造着他的身体。令狐冲福至心灵，运用起“易筋经”心法，引导能量帮自己易筋洗髓，脱胎换骨。如此又过三年，令狐冲从内到外，都发生了翻天覆地的变化，如果用道家的话来说，他已经练成了先天道体。
此时，令狐冲已经可以感受到天地间有一层薄膜，如果他愿意，他可以随手撕开薄膜，进入另一个世界。但他怎么可以抛下爱妻任盈盈，独自前去呢？于是，令狐冲便开始帮任盈盈重复自己练功的过程。不过，一切都是令狐冲代劳，任盈盈只需接受就行。就这样，又是三年过去，任盈盈终于也练成了先天道体。而此时，距她为令狐冲定下的十年之期，还有半年时间。
这一日傍晚时分，两人再度来到华山绝顶，携手而立。虽然令狐冲已不需要用剑气破开虚空，但他想起风清扬的教诲，仍然以手为剑，发出一股磅礴无比的剑气，将面前的虚空撕开了一道一丈多宽、三丈多高的口子。令狐冲和任盈盈相视一笑，携手走了进去。片刻之后，那道口子慢慢消失，华山绝顶已是空无一人，只剩下亘古不变的山风猎猎，夕阳如丹。
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