哪种苹果起沙宝宝能吃？

苹果营养丰富，而且润肠通便，是非常适合孩子的辅食。但是现在苹果的品种大多追求甜脆的口感，水分含量高，所以很难起沙。但是，最为特别爱吃苹果的我知道一种苹果是容易起沙的，名字叫做“黄香蕉苹果”。黄香蕉苹果，主要产地为山东和河南，因其吃着有香蕉的味道，因此而得名。它的口感软糯，味道香甜，很适合孩子吃。就是不知道你那边超室能不能买到…其实，苹果脆是因为水分足，如果把苹果买来多放一段时间，让其里面的水份少些，也会起沙的。

只是这样的话，吃的苹果就不太新鲜了，而且容易变质。如果实在买不到黄香蕉，有想吃新鲜的，你可以改变一下吃的方式！比如：苹果加大米熬粥，苹果加红枣桂圆煮果茶，苹果切成两半放锅里蒸一下，苹果榨成汁等等。下面我来说说苹果粥的做法吧！①大米洗净后，放水里浸泡半小时。②锅中加水，水与米的比例大概是7：1，因为苹果煮后也会出一些水分，可以根据自己的口味来定。


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