变形记是芒果TV生活类角色互换节目。禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
变形计是在哪个里面才能看？
变形记是芒果TV生活类角色互换节目。禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。首播时间是2006年9月4日。《变形计》2017年回归芒果TV，第14季已于2017年10月7日收官。
综艺《变形记》有哪几期比较好看？
《变形计》作为芒果Tv的一档生活类角色互换类节目，几乎去变形回来的城市主人公都摇身一变成为新一代网红。其中有几期确实看点十足。第九季 此间少年 李宏毅容貌过人的李宏毅曾被sm选中成为练习生，但因不能吃苦又回到中国，后参加《变形计》开始拥有一众粉丝，进军娱乐圈。第九季 海阔天空 王栩、潘怡行、朱翰墨与往期不同，这一期的变形季没有再去内陆农村，而是去了一个海岛，城市主人公也从互不相识的三人变成了生活中的好兄弟，他们在海岛上甚是无聊，便萌发了偷鸡的想法，后因偷鸡被村民赶出村里，流落在海边。
喝雨水，捡海鲜。第十一季 青春作伴 韩安冉韩安冉视继父为仇人，叛逆乖张，热衷于整容，并称自己要“活到老，整到老”。现在也成为了一个动不动就上热搜的知名网红。第十六季 钟福林 孙辰钟福林这一期绝对是笑点十足，与钟福林一同来变形的孙辰因为不适应农村生活表示饭吃不下，生活不习惯要罢录。然而钟福林却看不惯同伴的矫情行为，和导演要求也要罢录，原因竟是觉得饭太好吃，环境太舒适，他觉得不够艰苦，惹得同伴十分无奈，直说钟福林是猴。
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