脱下光鲜的西装、耀眼的首饰，和伴侣来一次竞技游戏，如水枪大战，争夺一件小玩具，贴纸条玩扑克等，在快乐氛围里，摆脱了一天的疲惫和烦恼，更给二人的亲密行为打开绿灯。脱下光鲜的西装、耀眼的首饰，和伴侣来一次竞技游戏，如水枪大战，争夺一件小玩具，贴纸条玩扑克等，在快乐氛围里，摆脱了一天的疲惫和烦恼，更给二人的亲密行为打开绿灯。
如何在婚姻中活得快乐？
第一 在婚姻中，让那个人愿意和你在一起的不是他对你和家庭的责任，不是一纸契约，不是他的承诺，而是呆在这段关系中他感到很快乐。在婚姻中，让那个人不背叛你的不是你的身材，不是他的压抑，而是跟你在一起太快乐，他没有心生去想他人。第二 人与人之间的相处最重要的是愉快的感觉，要想婚姻长久，学会在婚姻中制造快乐是必不可少的。
当你和对方相处愉悦的时候，相信你不会在那一刻想到其他人。当你回忆过去，发现和对方在一起有很多的快乐时，你一定会觉得相伴在对方身边是一件正确的选择，甚至会对对方充满感激。夫妻之间也是这样的，如果想要让婚姻长久幸福的维持下去，就要学会分享快乐和制造快乐。第三 回忆有趣的场景 你们从相识、相知、相爱，其中一定有一些难忘的事情，有趣的场景、好笑的故事，这些都是值得回忆的快乐元素。
法国一位心理学家曾说：拥有快乐，并在日后与伴侣回忆快乐的场景，会让婚姻关系更持久。因为，分享过去的快乐是一种慷慨，是乐意为对方奉献欢笑，也是爱的表现。这种欢乐可以源自别人的笑话，也可以是你们之间的嬉戏，还可以是一次有趣的经历。 共享他人的幽默 夫妻要学会从他人的幽默智慧中获得快乐，你们可以一起去看喜剧演出，也可以留在家里，观看彼此都喜欢的喜剧电影。
当然，也不妨听听朋友们有趣的事情。这种不用自己费心就可以获得的快乐，可以让彼此度过惬意的时光，缓解白天的工作压力和紧张情绪，让你们带着好心情一起上床。建议多共同看爱情喜剧片，在开怀大笑的同时，可以从中获得更多创造快乐的技术和方法。 面对不愉快时，学会适当自嘲 不要害怕被嘲笑，相反，爱人会从你的自嘲中看到你的谦逊和智慧，拥有这种自我牺牲的精神，你在对方眼里，会变得更加无私又可爱。
通常，女性的言语分析力更强，更具幽默的智慧，可以用语言创造轻松、随意的氛围。而男性如果能够意识到自己的小毛病，并在妻子面前自嘲一番，相信她会一改往日的眉头紧皱，欣然一笑，这岂不是皆大欢喜? 在吵架中发挥幽默 试着在对方怒不可遏时做个鬼脸，模仿他的表情，或者说些有趣的话，并且面带微笑。记住，你这样的初衷，绝不是取笑对方，而是在自娱自乐和缓和气氛，毕竟，运用幽默，表现幽默，都是为了增添家中的正能量，让自己快乐，更让你爱的那个人快乐。
用游戏创造快乐 当我们还是孩子的时候，我们很容易就能感到快乐，那些简单的游戏也能让我们玩得不亦乐乎。长大后，回忆曾经的游戏和时光，我们依旧可以从中感受到快乐。所以，不妨偶尔变回淘气的大孩子，从简单的游戏中获得最质朴、最激动的快乐。脱下光鲜的西装、耀眼的首饰，和伴侣来一次竞技游戏，如水枪大战，争夺一件小玩具，贴纸条玩扑克等，在快乐氛围里，摆脱了一天的疲惫和烦恼，更给二人的亲密行为打开绿灯。
但是注意，游戏是为了快乐，而不是为了分胜负，要避免那些制造紧张氛围的游戏。 有的时候，快乐其实很简单、很淳朴，不是只有玫瑰花、礼物、旅游、惊喜派对才能让伴侣感到快乐，生活中处处有快乐，关键是我们有一颗淳朴、喜悦的心，愿意放下坚硬的外衣，在跟伴侣相处中愿意展示自己的温柔、善良，愿意像孩子一样去玩耍和欢乐。
第四 共享他人的幽默 夫妻要学会从他人的幽默智慧中获得快乐，你们可以一起去看喜剧演出，也可以留在家里，观看彼此都喜欢的喜剧电影。当然，也不妨听听朋友们有趣的事情。这种不用自己费心就可以获得的快乐，可以让彼此度过惬意的时光，缓解白天的工作压力和紧张情绪，让你们带着好心情一起上床。建议多共同看爱情喜剧片，在开怀大笑的同时，可以从中获得更多创造快乐的技术和方法。
第五 面对不愉快时，学会适当自嘲 不要害怕被嘲笑，相反，爱人会从你的自嘲中看到你的谦逊和智慧，拥有这种自我牺牲的精神，你在对方眼里，会变得更加无私又可爱。通常，女性的言语分析力更强，更具幽默的智慧，可以用语言创造轻松、随意的氛围。而男性如果能够意识到自己的小毛病，并在妻子面前自嘲一番，相信她会一改往日的眉头紧皱，欣然一笑，这岂不是皆大欢喜? 在吵架中发挥幽默 试着在对方怒不可遏时做个鬼脸，模仿他的表情，或者说些有趣的话，并且面带微笑。
记住，你这样的初衷，绝不是取笑对方，而是在自娱自乐和缓和气氛，毕竟，运用幽默，表现幽默，都是为了增添家中的正能量，让自己快乐，更让你爱的那个人快乐。第六 用游戏创造快乐 当我们还是孩子的时候，我们很容易就能感到快乐，那些简单的游戏也能让我们玩得不亦乐乎。长大后，回忆曾经的游戏和时光，我们依旧可以从中感受到快乐。
所以，不妨偶尔变回淘气的大孩子，从简单的游戏中获得最质朴、最激动的快乐。脱下光鲜的西装、耀眼的首饰，和伴侣来一次竞技游戏，如水枪大战，争夺一件小玩具，贴纸条玩扑克等，在快乐氛围里，摆脱了一天的疲惫和烦恼，更给二人的亲密行为打开绿灯。但是注意，游戏是为了快乐，而不是为了分胜负，要避免那些制造紧张氛围的游戏。
有的时候，快乐其实很简单、很淳朴，不是只有玫瑰花、礼物、旅游、惊喜派对才能让伴侣感到快乐，生活中处处有快乐，关键是我们有一颗淳朴、喜悦的心，愿意放下坚硬的外衣，在跟伴侣相处中愿意展示自己的温柔、善良，愿意像孩子一样去玩耍和欢乐。不管如何，我们既然选择在一起结婚生子，就好好过日子，多尊重，多体谅，多为对方着想，尊重是相互的，朋友之间是，夫妻之间更是，只有这样，一起分享快乐，一起面对困难，互相鼓励彼此，这样就有了一起生活下去的信心，对未来充满了希望！希望我的回答可以帮助到您！。
如何避免幼儿上学产生分离焦虑？
面对宝宝的入园焦虑，妈妈应该怎么做？上周末家族聚餐，表姐和我吐槽，说3岁的儿子要去幼儿园了。不夸张地说，自己提前三个月就开始做准备了。训练孩子自己穿衣、吃饭、上厕所，睡眠作息也调整好了。但自己还是焦虑，似乎比儿子还要紧张……其实，入园焦虑是每个有孩子的家庭，不可逾越的门槛。尤其是妈妈，更是对这个词充满了心酸与无奈。
作为妈妈，我特别理解表姐的心情。小豆丁能否适应幼儿园的作息呀？自家孩子自理能力不强，和别的孩子一比没有自尊怎么办？一个班里那么多孩子，老师能照顾得过来吗？作为和孩子情感联结最深的妈妈，如果一直担心无法调整的话，那么她的担心，往往就会变成现实。不信？其实这个说法是有科学依据的。根据自我实现预言理论，如果你对他人怀有某种预期，那么这种预期将会不自觉地引导着你对他人的言谈举止。
而最终的结果，就是这一系列的行为将最终导致他人朝着你的预期“努力”，使得预期实现。如果表姐从心里认为，自己的孩子不适应幼儿园的生活，那么最终就是孩子一定不适应幼儿园的生活。因为她的所作所为，都是从潜意识里告诉孩子，你会有分离焦虑、会不合群等。与之相对的，是皮格马利翁效应。讲述的是塞浦路斯的王子，皮格马利翁，爱上了自己雕塑的少女像。
就日夜深情凝视，最后少女竟然活过来了，两人结为伉俪。这个故事就说明，暗示的力量是无穷的。在父母的正面暗示下，孩子会不自觉地对入园充满信心和期待，行动也会积极，最终习惯了幼儿园的生活。所以，从此刻开始，焦虑的父母们，尽量控制住自己的焦虑，做个可以接纳自己情绪的家长吧。因为这就是人生：只有经历磨难的成长，才能百炼成钢呀。
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