由于子宫颈长期脱在外面，受到摩擦常常会分泌物增多、出血甚至溃烂。
产后坐月子如何预防子宫下垂？
妊娠和分娩后盆底器官容易下垂，不仅仅是子宫容易下垂，阴道前后脱垂。 子宫脱垂是子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，常合并有阴道前壁和后壁膨出。阴道前壁脱垂容易引起尿失禁，也就是当你打喷嚏或咳嗽，大笑时，就容易尿裤子。非常的尴尬。 「症状表现」轻度子宫脱垂常无明显不适，劳累后可出现腹部下坠感、腰骶部坠胀痛。
中、重度脱垂时处上述症状外在腹压增加或站立过久时脱出阴道口外，休息后可缩回，严重时不能回纳。由于子宫颈长期脱在外面，受到摩擦常常会分泌物增多、出血甚至溃烂。伴有阴道前、后壁膨出的，还会有尿频、尿急或排尿、排便困难，反复发生尿路感染现象，部分患者可发生压力性尿失禁，严重影响工作和生活，给女性朋友带来极大的心理负担。
那产后如何早期干预和治疗呢?如何做学习更科学呢？一，月子内自己学会做凯格尔运动。 有节奏的收放来锻炼盆底肌，目的是增加盆底肌肉的肌力。每次盆底肌肉持续收缩3-5秒，然后放松3-5秒钟。时间安排：15-30分钟为一组训练，每日进行2-3组锻炼。小贴士：Kegel运动时，尽量减少大腿、臀部和腹部肌肉力量的参与，保持正常呼吸。
每次Kegel运动前排空大小便，以保证锻炼的正常进行。二，到医院做生物反馈治疗。这个治疗可以在满月后先到医院评估再治疗。由于很多人不能正确的找到盆底肌并锻炼，常常做的盆底肌锻炼是错误的，最后起到了反效果，所以通过医生的正确指导和治疗，效果会大大提升。生物反馈就是非常有效的方式，它通过模拟视觉或听觉信号反馈异常或正常的盆底肌肉活动状态，从而对患者盆底肌收缩提供正确的指导，并对盆底肌收缩的强度进行记录，有助于掌握患者的盆底肌情况。
孩子犯错了改怎么办？这是我的三点看法: 第一点:缓一缓第二点:问一问第三点:辩一辩视频里面有详细解答，希望能够帮到你，谢谢！@微头条 @今日头条 @头条号 @西瓜大学 {!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p1.toutiaoimg.com/origin/2fe6600016c86309a2103。
《道德经》第三十七章如何解释，告诉我们什么启示？
《道德经》第三十六章主要讲的是以柔弱克刚强之道。这一章老子还是采用阴阳论法来彰显自然之道在事物中的微妙玄机。原文：将欲歙之，必固张之；将欲弱之，必固强之；将欲废之，必固兴之；将欲取之，必固与之。是谓微明，柔弱胜刚强。鱼不可脱于渊，国之利器不可以示人。解释：太极拳大家熟悉吧，以柔克刚，四两拨千斤，甚是了得。
想要收敛它，必先扩张它；（吸气呼气）想要削弱它，必先加强它；（运气）想要废弃它，必先抬举它；（气至丹田）想要夺取它，必先给予它。（借力打力）这就叫做微妙显明，柔弱战胜刚强。鱼不可以离开水，会干枯而死，国家的利器不可以向人炫耀，更不能轻易用来吓唬人。启示：刚强与柔弱，一个是阳，居于明处。一个是阴，躲于暗处。
如果说刚强是一种拼搏，那么柔弱则是一种韬略。刚强是一种胆量，柔弱更是一种进取。刚强是一种心理战术，只求在阵势上压制和心理上恐吓对手，以求得对手的臣服或退出，是战术上的策略与手段。而有智者的柔弱，更显现的是一种谋略，以障眼法明责保身，蒙蔽对手以求进取的一种策略与手段。当然，弱肉强食丛林法则，无对错，重结果。
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