适合一个人的早餐有哪些？谢谢邀请说实话，一个人的早餐是不好做，没动力又不好掌握量，做多吃不了，做少锅都不愿意，不超过最底量，电饭锅都不启动。一个人早上适合做的生意，有两种选择可供参考。如何快速的做一个营养美味的早餐？对于一个上班族来说，早上的时间那真是争分夺秒，吃早餐那也是非常赶时间的事情。
适合一个人做的早餐有哪些？
适合一个人的早餐有哪些？谢谢邀请说实话，一个人的早餐是不好做，没动力又不好掌握量，做多吃不了，做少锅都不愿意，不超过最底量，电饭锅都不启动。所以说，我认为一个人的早餐适合做点面条或疙瘩汤，最简单就是休息时间做些小馄饨、包子、馒头，冻起来，早晨起来蒸一下，刷牙洗脸结束，美味热好，配老干妈酱，牛奶，早餐搞定。
想滋润些还是做碗疙瘩汤，下面分享具体做法:食材:主料:面粉，西红柿，油菜，鸡蛋调料: 葱姜蒜，盐，香菜。做法1、西红柿上切二刀成十字花，热水烫一下，去皮，切成碎粒。2、鸡蛋打散成鸡蛋液备用。3、面粉中一边用喷壶往面粉上喷水，一边用筷子搅搓成小疙瘩，边喷边搅，直至面粉全部变成小小的湿面疙瘩，一不小心水喷多了，变成大疙瘩，也可以用筷子或手改成小疙瘩。
直至面粉变成小小疙瘩。4、热锅凉油，下姜蒜末爆香，下入西红柿碎粒，大火翻炒至西红柿软烂。5、添加2、3倍的热水，大火烧开。如果愿意喝汤汁浓郁的，就少放水，愿意喝汤的，水就宽些6、用筷子分次把湿面疙瘩向热水锅里拨散，马上用勺子搅匀，免得粘连。锅开放入油菜拌均。7、再次煮开后，转圈淋入鸡蛋液。8、待蛋液浮起，调入酱油、盐调味，出锅前撒入香菜。
怎么做一道简单方便的早饭？
很愿意回答您的这个问题。我是一位老年人，已经习惯了一日三餐，一天之计晨，早上起来空腹急需补充养分。现在有很多年轻人工作太忙顾不上早上做饭和吃饭。这样对身体是没好处的。我这里有一道早餐美食，既能营养全面，又快捷简单。只要您早起来10分钟就能搞定。早餐美食：萝卜鸡蛋葱花饼食材：白面250克，白萝卜半根插丝，鸡蛋一个，葱半颗切葱花，盐，胡椒粉适量。
第一步，食材和调料放在盆中第二步：加适量的水搅拌均匀成糊状便可（尽量稀一点也无妨）第三步：锅里放少许植物油，小火烧热放一勺面糊摊匀，尽量摊薄一些。两面煎黄就熟了，是不是很快呀第四步：装盘就可以享受早餐了如果你晚上有时间也可以提前做点茶鸡蛋，早餐时享用会更好。再用一分钟时间冲一碗麦片，配上萝卜葱花饼，美味营养早餐岂不是很惬意我是威廉姥爷。
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