只要说能减肥我都敢吃，现在想想挺佩服自己的！?最奇葩的是绿瘦，花了我1980元一斤没瘦反而重了，说是无效全额退款，谈退款的时候客服要求我提供所有包装，包括大盒子小盒子，胶囊外面的那个板?谁吃药留包装啊！结果可想而知上当受骗咯！有一款是电视购物298一小瓶，完全也没毛线用，同样是重了3斤也是上当受骗，说好的无效退款变成是我的体质不受用。
肥胖怎么减肥？
一个小道消息对肥胖的解释！苗条淑女君子好逑。爱瘦、求瘦、喜瘦之势蔚然成风！现在肥胖的人越来越多了，很大原因在于基本生活条件好了。营养好、运动少、消耗少，营养物质积累下来，就胖了。但是还有一些人说自己喝口水也变胖。看来胖不能只从营养这个角度看。最近听说了一个对肥胖原理的解释，觉得挺挺有道理的。这种解释说现在人吃的生冷的东西比较多像啤酒、冰糕、水果、可乐等。
特别是这些碳酸饮料中含有大量二氧化碳。这些生冷的东西比如二氧化碳进入肠胃以后，体内也消耗不完这些东西。机体就会用脂肪对这些消耗不掉的东西进行包裹。这些东西虽然被脂肪包裹住了，但是还是没法把它们消耗掉，只是消除了这些物质对机体的不利影响。随着这些物质的增多，被包裹的脂肪也越来越多，就形成脂肪球。这些脂肪球慢慢的积累，在我们身上就显得我们越来越胖了。
所以说不管我们怎么减肥吃药、运动还是瘦不下来，而且特别容易反弹。对于这种类型的肥胖，我们平时就要吃一些辛温的东西，来增强体内的热量把这些寒凉的东西化掉。只有这些东西化了之后，才不需要机体用脂肪来包裹这些物质的。没有了过多脂肪的积累，我们也就不会显得那么胖了。多吃一些生姜、羊肉、牛肉等温性的食物。注意是让吃温性的食物不是辛辣的食物。
哪种减肥产品比较好？
什么叫减肥好的产品！无非是运动健身器材！现在的器材多了去了，各有各的优点，市场上运动健身器材用品商店各种各样的器材，应有尽有都不错！主要适合自己的就是好产品！到健身房，去运动，去选铎，然后坚持就可以了！不愿买产品，做其它运动，自已认为效果不错，就可以，还省钱，其它运动乒乓球用品，都是不错的选铎。羽毛球，跳绳，都是比较好的的用品，减肥要根据自已的身体健康状况，来选铎自已所需要的用品，来达到适合自已减肥的目地，这就是最好的用品，不是说哪样，或哪些产品好，就是好！。
到底有没有真正有效的减肥产品？
说起减肥都是泪啊！从怀孕前的90斤到足月176斤，因为是双胎所以胖了不少，生完149斤，人家说母乳喂养会瘦到我这里没有半点用，而且是两个孩子同时母乳喂养。孩子断奶以后开始了艰辛的减肥道路。第一种减肥药叫：倩儿胶囊，想想那个时候真的拼！一次8粒一天3次，那个副作用啊真的是难受，一个星期轻了6斤，吃了几瓶以后瘦到110斤。
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