，国外的产后恢复中心机构仍然不少，以美国为例，光美国加州的产后恢复中心高达1000多个，但大部分产后恢复中心都是由华人经营，主要服务客户是国内赴美生子产妇。近年在国内兴起的新兴产后恢复中心发展速度迅猛，据不完全统计，全国范围成规模的产后恢复中心有700多家，上海、北京、广州等经济发达地区已有产后恢复中心近200家。
产后如何恢复身材？
因为每个人的体质都不一样，所以每个人产后的情况也不一样 ，有些人因为腹直肌分离太开，导致内脏下垂，从而出现小肚腩，还有一种情况就是骨盆开得太大，这种情况下，虽然体重恢复了，但是发现以前的裤子还是穿不了，所以不同的情况下采取的情况不一样。根据本人经历，列举如下：1.产后坚持母乳喂养很重要，有专家说过，哺乳一次相当于跑步一个小时，因为我们在哺乳的时候，要提供大量的热量和营养给宝宝，让宝宝健康的成长。
当然我们在哺乳期间也不能大吃大喝，要饮食清单，这样不仅有利于宝宝，也可以控制我们的身材，有利于恢复。2.如果产后很长时间了，小肚子还是很大，就要考虑是腹直肌的原因，腹直肌开的太大，没有闭合的话，会使内脏下垂，如果开了有三指以上的话，就属于严重的，我是开了三指，所以直接找的产后恢复中心，她们首先要做的是通过手法让内脏复位，然后手法仪器让腹直肌一点点闭合，最后是塑形，总的来说，如果家里经济宽裕的话，可以考虑找产后恢复中心，当然如果腹直肌没有那么严重的话，可以网上APP找一些简单的运动，再配合一些小仪器，可以起到很好的作用。
3.骨盆问题，骨盆因为是骨头，所以对于体重来说没什么变化，唯一变的以前的裤子穿不上去了发现孕前裤子穿不去了，就是骨盆的问题了 ，那么应该怎么办，还是有氧运动，当然最保证效果的还是恢复中心，我当初找的是产后恢复中心，因为我跷二郎腿的习惯，骨盆那里一高一低，所以就做了三个疗程，后来觉得太贵了，就没有做，自己网上买了骨盆修复的仪器，再加上一些运不过这需要坚持，很考验意志力，当然啦，变辣妈的目标在前面吊着最后，推着宝宝公园里散散步啊，也是不错的选择。
美容，产后恢复行业怎么样？
产后恢复中心是针对妈妈产后提供的一系列服务的场所，服务期限可以从哺乳期到产后三年，其中产后半年为黄金恢复期；产后恢复中心从产后妈妈体型，体质，体貌，生殖，心理等方面运用独家专业手法结合现代仪器帮助产后妈妈恢复健康与身材，关爱产后妈妈心理健康，同时针对不同妈妈私人订制个性化服务；可以分为家庭式、酒店式、郊区别墅式。
有专业营养师负责给妈妈提供正餐，帮助产后妈妈能够尽快恢复身体。科学研究表明，产妇生产后的2-6周对于婴儿和产妇都是至关重要的。世界卫生组织在每年发布的《新生儿和产妇产后恢复指导手册》中指出，生产后最初的几个星期对于无论是新生儿和产妇都十分重要，它不仅包括了身体上的康复还包括了产妇在此过程中的心理重塑，因此产妇和新生儿都应当得到精心的照顾。
在英美等国家，一般医生会在产妇出院后2周左右进行回访，查看产妇身体的恢复情况和新生儿的情况。英美的产妇往往认为生产是一件简单的事情，甚至有些产妇在生产后一个月左右就开始工作了。但是，国外的产后恢复中心机构仍然不少，以美国为例，光美国加州的产后恢复中心高达1000多个，但大部分产后恢复中心都是由华人经营，主要服务客户是国内赴美生子产妇。
中国的产后恢复中心行业最早于上世纪80年代出现在台湾，从形成到现在还不超过三十年历史。目前，产后恢复中心在台湾已经相当成熟，香港、澳门以及国外地区的专业母婴护理中心也层出不穷，但由于受传统观念、经济水平及国家法律法规的影响，国内产后恢复中心产业还是比较滞后。我国内地的第一家产后护理中心于2003年在北京开业，上海和深圳的母婴护理机构则是2007才年开始经营。
近年在国内兴起的新兴产后恢复中心发展速度迅猛，据不完全统计，全国范围成规模的产后恢复中心有700多家，上海、北京、广州等经济发达地区已有产后恢复中心近200家。济南、南京、成都等二三线城市的“产后恢复中心”也开办得有声有色。想要了解更多关于产后修复中心行业专业分析请关注中研普华研究报告《2018-2023年中国产后恢复中心行业深度分析与投资风险预测报告》。
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