要大眼妹说啊，穿搭是一方面，更重要的是要通过锻炼，把身材练好，甩掉五五分身材，这样穿搭就简单多了，不是吗？优雅的身体曲线，一个女人的自我修养啊！所以今天就把大眼妹多年以后总结瑜伽体势经验给大家传授一部分，如何练就一双美腿，打破身材缺陷。回到本题，题主对自己的身材有比较清晰的认知，五五分身材，如果穿传统意义的旗袍势必会显得腿短，我建议可以选择一些新式旗袍，在传统旗袍的基础上做了改良，传统中又带着时尚。
五五分身材怎么穿旗袍？
旗袍是最能展现女性身材，是中国传统服饰。 女性的身材前凸后翘才是最性感的，而旗袍就是更能展现这样浓浓的女人味。随着现在传统文化的复兴，旗袍也被越来越多的人所喜欢。回到本题，题主对自己的身材有比较清晰的认知，五五分身材，如果穿传统意义的旗袍势必会显得腿短，我建议可以选择一些新式旗袍，在传统旗袍的基础上做了改良，传统中又带着时尚。
身材比例五五分怎么穿衣搭配？
话说，不要总用穿搭来遮盖身体的缺陷，这样夜晚脱下衣服，看镜子里的自己，不是更糟心嘛。要大眼妹说啊，穿搭是一方面，更重要的是要通过锻炼，把身材练好，甩掉五五分身材，这样穿搭就简单多了，不是吗？优雅的身体曲线，一个女人的自我修养啊！所以今天就把大眼妹多年以后总结瑜伽体势经验给大家传授一部分，如何练就一双美腿，打破身材缺陷。
生活中事物，无论大小，重要的第一件事情就是去提前去准备它。对于瑜伽来说也是一样的，适当的前期动作会让我们的身体达到更高的协调程度，让我们的瑜伽练习效果事半工倍。第一个瑜伽体式侧角扭转，作用就在于让我们的身体舒展开来，这是很重要的一步。在瑜伽练习过程中，热身的动作不止一个，多个的热身动作才能让我们的身体全面伸展开来。
第二个体式瑜伽侧斜板的单腿伸展，身体侧倾，伸展腿部，活动手臂，坚持几分钟我们的身体就可以充分的充血舒展开来。于此同时我们精神状态也可以从高度运转的工作模式中脱离出来。前两个动作做完，我们身体就可以在运动中苏醒过来，但是由于今天小编给大家介绍的是瑜伽腿部的练习，仍旧需要充分活动一下腿部。这就是第三个动作在瑜伽战斗式的基础上，把单腿放在凳子上，稍微压一下腿，为下一步的瑜伽动作做准备。
今天所有的热身动作已经做完，接下小编就介绍要学习得第一个体式：瑜伽中的神猴哈奴曼动作，对于女性获得优美的腿部有巨大的帮助。step 1：跪在地上，双膝并拢。双臂在身体两侧伸直，手掌撑地，指尖向前，目视前 方。左腿弯曲抬起，脚掌踩地。右腿向后滑动伸展，膝盖以下全部着地。臀部向后移动，弯曲右膝呈跪姿，同时左腿向前伸直，腰背向前倾。
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