烟草燃烧的烟雾中含有几千种已知的化学物质,其中主要的有害物质有三种：1.尼古丁：可以看血管收缩、心跳加快、引起冠状动脉痉挛,诱发心绞痛和心肌梗死。
雪茄就是用经过风干、发酵、老化后的原块烟叶卷制出来的纯天然烟草制品。 其危害和香烟一样 因为雪茄也有尼古丁的~ 虽然一般抽香烟和抽雪茄烟的习惯并不一样，抽雪茄烟的，很少吸入烟气至肺内，而大部份抽雪茄烟的人，并不是每天抽雪茄烟；但研究发现，抽烟时吸入烟气至肺内，会增加患病的危险；因此，抽雪茄烟的人士，引致癌病的危险，一般比抽香烟的低。
香烟中的有害物质如尼古丁、焦油以及重金属等可损害肺部,戒烟后肺功能和肺组织会出现比较好。但是,戒烟后体内尼古丁水平急剧下降,导致心率和血压波动较大,易出现头痛头晕、心慌焦虑以及抑郁、血压升高和呼吸憋闷等,甚至会引发心梗或脑梗。上面已经说过,戒烟后会经历尼古丁戒断综合征,以上症状都是暂时的,一般1~2个星期左右就能好转。
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