人体的温度多少度才正常？
通常讲，人体正常体温平均在36～37℃之间（腋窝），超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0 .3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5 时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。
另外，女子体温一般较男子高0.3 ℃左右。女子体温在经期会有些许变化。体温低于37.5度一般不需要吃退烧药，发热是机体的一种保护反应，先多喝水，观察。如果体温超过37.5度，可适当吃退烧药并进一步查明发烧的原因。当身体的抵抗力下降，病毒入侵，会引起感冒发烧。生活中需要注意的有很多，如长时间睡眠不足、室内外温差过大（在夏季或冬季）、受到风寒等，就有可能出现感冒发烧的症状。
一般身体健康的正常人生理温度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。为有利于健康，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。空调房的温度设定夏天应在28℃～29℃，冬天应在18℃～20℃。发烧本身不是疾病，而是一种症状。它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。
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