智能手环对跑步没有影响，还能把跑步的数据记录和当前心率带给跑者，以便及时调整配速频率和运动强度。打开app——扫描——点击连接手环。当智能手环与手机成功连接后，你的运动睡眠会立即在手机上被记录和分析，并根据相关数据进行图标分析和统计。手机离线时，手环显示屏可以独立显示时间和运动数据，按下按钮即可切换查看不同界面数据，最多可保存七天离线数据。
为什么有人觉得运动手环很火？运动手环有什么用？
运动手环其实也算不上火爆，只能说流行，这类产品也不光是手环，早期基本上都是手环，心率表佩戴起来也很麻烦，需要搭配一个胸带式监控心率的设备，而且价格不菲，最关键是看上去很傻，大约10年前左右，我在健身房看到一人佩戴心率表的时候，以为他穿了一个女性文胸。这类产品早期就出现过，只不过缺少一个整合起来的资源。
早期流行起来的产品大多是运动人群中的跑步爱好者使用，而且价格昂贵，主要原因是受众群体太少，市场不够庞大。功能也较为单一，比如单纯的可穿戴，计步简单的防水，那个时候交互记录功能主要是和电脑一起，对于数据的采集也不是很智能，比如有些产品无法有效的计算运动，尤其是只能gps记录跑步的，在跑步机上就比较尴尬了，gps上显示你根本没动，所以不论跑多久几乎都是原地不动。
这类设备其实硬件都差不多，区别就在于软件上的差异，在技术不成熟的那几年我还曾同时佩戴过3个产品，仅仅是简单的记步功能 运动记录，三个产品得出的结果就差别很大。后来流行起来肯定和苹果三星这些企业有着很大的关系，当它们宣称要做一个可穿戴设备的时候，或多或少都会起到一定的广告效益，大众所了解的牌子里面，最早出现可穿戴设备的应该是三星，当初苹果刚宣称要出可穿戴设备的时候，三星手环和手表很快就退出了，整合了当时所有的可用资源，这也就导致了看上去比较实用的功能，这些功能沿用至今，也就是你提问中说的，运动手环有什么用？我更倾向于解答可穿戴设备有什么用。
比如可以和手机相联，这样采集数据看着更准确。大部分手表和手环都可以监控心率，结合软件可以更有效的计算热量，同时搭配传感器也可以增加一些睡眠监控能功能，有些设备甚至能预估出你在做什么样的运动，而不用你再去从手表的系统内设定，比如你跑步的时候，它就可以智能的直接启动跑步监控心率移动范围步数等。心率可以当作健康数据的一个来源，个大品牌商看中可穿戴设备的同时，不仅只是盯着运动市场，还看和健康市场。
智能手环怎么使用？
开关机长按手环主机左侧按键3秒以上，开机震动，屏幕点亮。开机状态长按主机左侧按键3秒以上，关机震动首次使用需连接app进行校准，自动同步时间，否则计步和睡眠数据不准手机app连接手环打开app—扫描—点击连接手环当智能手环与手机连接成功后，手机上立刻开始记录和分析你的运动睡眠情况，并根据相关数据进行图标分析统计到手机上当断开连接后，手环自带显示屏幕可以独立显示时间和运动数据，并通过按键可以切换查看不同的界面数据，同时可以保存高达七天的离线数据。
智能手环对跑步影响大不大？
其实买智能手环主要是用来记录步数，检测运动心率。它还具有查看时间和接收短信呼叫等通知的功能。智能手环本身很轻，戴着和不戴基本一样。当然，前提是要拧紧，这样手镯戴在手上就不会松动，因为贴近手就能正确检测心率。因此，智能手环对跑步没有影响，还能把跑步的数据记录和当前的心率状态带给跑者，以便及时调整配速频率和运动强度。
文章TAG：德赛运动手环怎么样 手环 大不大 德赛 跑步 智能
