研究人员警告说，睡眠追踪器可能会加剧焦虑，降低睡眠质量。在接受《纽约时报》采访时，研究人员警告说，一些睡眠跟踪用户可能会发展成直立睡眠症，追求完美的睡眠质量反而会产生不健康的影响。许多运动追踪器和智能手表现在都提供睡眠追踪功能，旨在监测一个人的整体睡眠质量等。
睡眠追踪器是否有可能影响睡眠质量？
许多运动跟踪器和智能手表现在提供睡眠跟踪功能，旨在监控一个人的整体睡眠质量等。这些设备可以用来全面了解一个人的睡眠习惯。然而研究人员警告说，睡眠追踪器可能会使加重焦虑，降低睡眠质量。睡眠跟踪器，包括设计用于放置在床上或床附近的设备，以及位于附近以监控声音的设备，通常协同工作以生成配套应用程序中提供的软件报告。
这些报告通常包括图表和数字，显示用户在夜间醒来的频率，深度睡眠的持续时间以及整体睡眠质量评分。过去的研究发现，许多这些设备并不完全准确; 它们对于了解一个人的睡眠是有好处的，但可能无法提供完整的的信息或可能包含一些不正确的信息。对于那些使用这些信息来全面了解他们的睡眠模式和睡眠质量的消费者而言，这不是什么大问题，但对于那些为达到目标和改变行为的用户来说，这可能是个大问题。
研究人员在接受纽约时报采访时警告称，一些睡眠追踪用户可能会发展为orthosomnia，对完美睡眠质量的追求反而会造成不健康的影响。这种痴迷所带来的不健康习惯可能包括在床上停留时间超过必要时间以达到新的数字，这可能使失眠更加严重。专家们还提醒说，睡眠追踪器数据可能导致不必要的测试和治疗浪费时间，可能包括在追求完美分数时服用不必要的药物。
苹果明年将为Apple Watch增加睡眠追踪功能，值得期待吗？
作为一个Apple Watch的用户，我总少不了被身边问到这手表有啥作用？对此我总是感到无语，虽然我只是拿来装饰用的，但面对大家单纯的好奇心，也不得不挤出计步备用电话蜂窝数据版看地图等等，即使我日常根本没用过这几个功能，这其实大多数Apple Watch用户不肯承认的事实，就连苹果在他们智能手表上的定位也很模糊，早年企图打造成中高档的奢侈品，到近年定位成运动健身设备，去年又弄得走医疗用途，而接下来苹果又准备想让你在睡觉时也戴着它了。
据外媒Bloomberg最新报道，苹果计划在未来的Apple Watch上加入睡眠监测功能，这在不少智能手表手环，甚至苹果自家的iPhone上都早已有这个功能，但苹果却一直没有在Apple Watch上原生提供，可能是考虑到续航和效果不佳的因素在内，而在过去数月内，苹果在其美国总部周边让相关人员进行测试，现阶段获得了不错的效果，预计将到明年推出的新款Apple Watch上加入，按照苹果的例行发布规律，这应该是Apple Watch Series 6了。
在现款Apple Watch Series 4上，苹果首次加入了ECG心电图监测功能，并通过了美国FDA认证目前也只有在美国开放这个功能，这被视为苹果向医疗设备进军的信号，而Apple Watch自初代开始便配备了相对准确的心率监测能力，苹果有在不断完善其智能手表作为个人健康助理的角色，而市场表现上，如今Apple Watch也为苹果带来持续的业务营收增长。
三星正在努力推出新的Galaxy手表。这款全功能智能手表于8月初公布，定位为三星的旗舰智能手表。哪怕是简化的尝试——在此之前，还有三星Galaxy Gear、三星Gear 2、三星Gear S、Gear Live、Gear Sport、Gear S2和Gear S3等等。新的Galaxy手表是你的眼睛和钱包应该被吸引的东西。
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