1冥想可以增加脑容量,缓解脑细胞死亡,使人变得更聪明。在加州大学洛杉矶分校最近的一项实验中,研究人员通过磁共振成像(MRI)扫描了长期冥想者的大脑,发现长期冥想者大脑中的一些关键区域更大。有趣的是,冥想可以让人提高大脑中初始情绪值的幸福水平。

儿童情绪在如何改变大脑结构?

儿童情绪在如何改变大脑结构

情绪是人与生俱来的心理反应,由喜怒哀乐四种基本基调构成,最好的情绪自然是快乐。几乎所有人都不愿沉浸在消极负面的情绪里面,儿童也一样,他们的情绪同样需要在家长的引领与呵护下,进入 一个快乐的情境中。加拿大多伦多大学的研究者证实,积极的情绪能提高视觉认知能力,好情绪和坏情绪完全会使人的大脑中的视觉皮层发生改变,从而改变人们对所看到的东西的认知能力。

哈佛大学医学院的研究者也发现最容易受到情绪影响的大脑区域是胼胝体主要负责两个大脑半球间传递动机感觉和认知信息的区域,海马回负责管理情绪的大脑区域,和前额叶负责思考和决策的大脑区域。儿童的大脑尚在发育中,若他们一直生活在苛责匮乏的环境中,总是笼罩在消极情绪中,那么他们的大脑为了适应环境会发育成求存模式的结构,形成懦弱自卑型人格。

所以我们能看到,很多童年贫穷家庭不幸或是经常处于语言暴力情境中的人,即便成年后生活环境出现了极大的改善,也还是很难改变自己的思维模式。积极乐观的情绪,有利于儿童的身心健康和良好性格的塑造,在面对困难的时候,能够进行冷静的分析并采取适当的应对措施有利于儿童正确处理人际关系,有能量抵御不良情绪的侵扰,保持健康乐观的心态。

几个世纪以来,人类是如何改变狗的大脑结构的?

几个世纪以来,人类是如何改变狗的大脑结构的

谢邀!其实说起来也很简单,人类对于狗的需求改变了而已。从最早的被作为畜力,到帮助人类,现在到了适应人类的各种无厘头玩乐!工作犬排除在外,我们现在的人大多都是已其作为宠物来看待,逗自己开心,排遣生活与精神上的压力还有一种寄托在里面。久而久之狗也变得聪明了,如它知道怎么讨你开心,一个眼神它就知道它应该做什么

时代在改变,狗也在进化,世间万物也都在变化之中!就说这么多了。说段题外话,其实早在有史可查的无怀氏神话传说的时代,就已经出现了 鸡犬相闻的话。殷墟卜辞中还出现了狩猎时伴有犬马的文字记载,周记秋官注疏中是这样解释的犬有三种田犬吠犬食犬。到了商代,犬耕代替了奴隶们在井田上使用石刀石斧耕作。

冥想是如何改变大脑构造的?

冥想是如何改变大脑构造的

冥想,心性锻炼法,在瑜伽里经常使用的,在佛教道教中则称为打坐,在佛教也可称为坐禅。简单地说就是停止意识对外的一切活动,而达到忘我之境的一种心灵自律行为。许多心理学研究发现冥想对大脑具有诸多益处 1冥想可以增加大脑体积,缓解脑细胞死亡,使人更加聪明在加州大学洛杉矶分校最近的一项实验中,研究人员通过磁共振成像(MRI)扫描了长期冥想者的大脑后发现长期冥想者人的大脑中某些关键区域体积更大。

另一项研究也发现,经常冥想的老年人大脑中灰质的流失和脑细胞死亡的速度明显慢于没有冥想习惯的老年人。另外,大脑中前额皮质是负责注意和行为控制等大脑功能的区域,而冥想者的大脑前额皮质的组织明显更厚。研究人员由此得出结论,冥想可以使人更聪明。2冥想可以使你更幸福心理学中有一项有趣的研究叫初始值研究,研究发现每个人都有一个原始的情绪初始值。

不管你经历了什么开心或者难过的事情,过一段时间心情都会回到这个初始值。例如,如果一个人中了彩票,但喜悦不会永远持续下去,大脑中的化学物质会在6个月左右恢复到正常值。还有一个关于脊髓损伤后瘫痪患者的典型研究。他们失去了行走能力。虽然他们往往在事故刚发生后就患上抑郁症,但半年内就会恢复正常的精神状态和原有的情绪初始值。


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