孕妈妈多长时间睡觉比较好？记得怀孕的时候，每天比以前多睡几个小时。孕妈妈多长时间睡觉比较好？为什么，其实在怀孕的每个阶段，孕妈妈的睡眠都是不一样的。给大家推荐一款超级好用的备孕软件。这个软件叫——最懂女人的APP。在这里，你不仅可以随意切换模式，比如备孕期间的怀孕和辣妈，还可以清晰的记录你的经期和排卵日，让你更轻松准确的知道最后一次月经日期。
怀孕孕妈睡多久比较好，为什么？
怀孕孕妈睡多久比较好，记得我以前怀孕的时候，每天都会比孕前多睡好几个小时。特别是孕早期那段时间。怀孕孕妈睡多久比较好，为什么其实在怀孕的每个阶段，孕妈咪的睡眠情况是不一样的。孕早期怀孕早期由于体内激素的变化，孕妈咪可能会比较嗜睡，因此这个阶段孕妈咪可根据自己的身体状况来调整睡眠时间，建议每天晚上睡910个小时，中午睡12个小时。
孕中期这个阶段大部分孕妈咪的早孕反应都已消失，精神状态也好。因此每天跟孕前一样睡89个小时就够了。如果觉得睡眠不足，可以在每天中午再睡12个小时。孕晚期怀孕晚期，由于子宫增大的影响，大多数孕妈咪都出现了睡眠质量不佳的情况。在每个时期孕妈咪可以适当增加睡眠时间，尽量保证每天至少8个小时的高质量睡眠。
备孕软件哪个好用？
给大家推荐一款超级好用的备孕软件，这款软件被称为——最懂女人的APP，在这里不仅可以随意切换模式，比如备孕中怀孕啦辣妈，还可以清楚记录经期，记录排卵日，让你更容易准确的知道末次月经日期。它会根据你提前设置好的模式给你推送一些养生小贴士，比如例假快要来临，它会提示你注意饮食，少吃凉性食物，多注意;例假来临，会给你推送些暖胃的食物制作方式，特别贴心。
备孕中，它会清楚的显示那天是排卵日，接近排卵日进行夫妻生活更容易生男孩;还会贴心的提示你按时补充叶酸，注意饮食等。在孕期，它会清楚记录胎儿每天每周每月发育情况，让你对胎儿的发育情况了如指掌;更神奇的事它会提醒你该进行什么产检，产检的时候该注意什么;到什么时候孕妈饮食上应该注意什么，补充什么孕期孕妈遇到烧心小腹胀痛尿频失眠小腿抽筋水肿它都会及时提示你，并且总结应对措施！最神奇的地方是，它会根据孕妈的胎梦产检数据来判断胎儿性别，准确率高达80%！真的是一款值得女性拥有的APP，它就是mei柚！。
孕期用什么管理软件比较好？
我用的是妈妈帮。生第一胎我就开始用了，用了很多年，我感觉挺好用的。现在的年轻人可能更喜欢用其他软件，觉得它有点旧。妈妈帮有什么好处？1可以发布话题，可以选同城的或者跟自己预产期差不多的提问。2可以晒照片，我之前在家带二宝，经常晒照片，晒感想。谢谢她陪伴我伤心和快乐的时光。3每天都有预产小贴士，胎儿发育提示。
孕妇用的化妆品哪个牌子好？
谢谢！为了安全起见，可以用一些比较知名的口碑，推荐三款，贴身舒适，感觉都不错！1法国娇韵诗，宣传的意思是零添加酒精，孕妇可以用。2.fancl，宣传也来源于自然，不含酒精和防腐剂。3.艾天然，方可的产品，也是孕妇的主打产品。零添加防腐酒精，无矿物油，香味来自净化，一直用于保湿，保湿效果真的很好。以上三款产品从企业历史和产品口碑来看都不错，供参考！。
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