爬山后膝盖需要冷敷吗?回答你的问题。多问为什么,恰恰说明你不能或者无法应对这一切。有的人冬天煮姜皮驱风消肿。在某些时候,吸烟已经成为一个人的精神依赖。人,在交流中抽一支烟,放松一下气氛,往往能拉近彼此的距离,找到一些共同话题。在心理层面,喜欢吃苦的人会要求身边的人也吃苦。

为什么要吃苦?

妇专委特邀心理问答专家志愿者王丽霞头条号 王丽霞: 王丽霞,中国心理卫生协会会员,北京懋德工作服务中心项目及行政管理组组长。其实,人不一定要吃苦。 我有一个孩子,从小我就想让他吃苦,因为担心他将来无法自理,强迫他做很多我认为他应该做的事情。可是,他以非常强大的力量拒绝并抵抗着我,最后我只好放弃了。

而他的吃苦能力并没有因为未经锻炼而减弱,反之,他以自己内在自然的品质应对着他生活中发生的一切,非常健康而良好的状态。 然而,有时候,我们也会遇到一些必须面对的痛苦经历。譬如,战争天灾我们父辈在60年代的大饥荒恶性事件以及我们可能会遭遇的失败,对于这些已经发生必须面对的事情,那么,没有什么为什么,这就是我们该经历的,硬着头皮咬着牙也得面对。

更多地追问为什么只是表明,无法或无力应对这一切。 还有一些吃苦,其实是可以放下,重新做出选择的。比如,我上文提到的我的孩子,如果他不反抗不反对我,他就会成为那个吃苦的人,而他的坚持却使我反思我曾有的狭隘思想,并且最后修正了我自己对此的认知。 在我修正认知的旅程上,我发现了以下一下现象,大家可以对照自查 1紧抱吃苦,其实是想吸引更多的眼球,得到大家的赞赏 2紧抱吃苦,其实是想用惩罚自己来指责他人,认为是别人导致了自己的处境 3紧抱吃苦,其实是想找到那个同情自己,可以真心救助自己的人 4紧抱吃苦,其实是想证明自己比他人付出的更多 5紧抱吃苦,其实是受了一些教条的影响,如吃得苦中苦,方为人上人学海无涯苦作舟苦行僧苦中作乐。

这些话没什么错,但不应成为你吃苦的借口,借口会屏蔽真相。 我们在一个很丰富的时代,同以前不同,有很多的选择,学习可以变成有趣的工作可以变成快乐的交友也可以变成有趣的,不要用吃苦来折磨自己,也折磨他人。 在心理层面,喜欢吃苦的人,会要求他周围的人也去吃苦。这种情形,在家庭中常见,在某些单位也常见。

人为什么要抽烟?

非常感谢您邀人为什么要抽烟?特别提醒各位抽烟的朋友,家中有老人小孩子,一定不能在屋里面抽烟,因为老人小孩很容易被感染呼吸道疾病!人,都知道抽烟是百害无一利!在某些时候烟也成了一个人的精神依赖!俺也是一个比较喜欢抽烟的人,在无所事事无聊心烦的时候,总是念着兜里面的香烟!有时因一些事情或者是思考问题时,不自觉的就点上一支香烟,或是因为香烟的镇静作用,很快事情问题就得到了解决方案!人,在交往中抽支烟,缓和一下气氛,往往能拉近彼此间的距离,找到一些共同话题。

而抽烟的人非常讲究礼尚往来,抽着烟聊着天,你给我一支等会俺回你一支,就这样,一来一去很快两个人烟就抽光了!俺如果在做事的时候,几天不抽烟都可以或许是忙的忘记抽烟。在一些特定的场合,俺也是不抽烟的,因为抽一支烟被发现了,要罚500块,肉疼!不过俺还是要再次提醒各位抽烟的朋友,在家里最好不要在屋里边抽烟,免得损害家人身体健康!谢谢。

爬山后膝盖要进行冷敷吗?为什么?

爬山后膝盖需要冷敷吗?回答你的问题:爬山后膝盖最酸痛,隐隐作痛是半月板关节,大腿,小腿肌腱,筋骨疼痛,小腿脚跟,脚底,脚趾不舒服。还有腰椎骨痛,长期运动会造成腰膝的不良屈伸。外国人喜欢敷冰块冻皮肤,凉凉的。当应用冰时,它们既有优点也有缺点。敷冰的时候,他们感觉肌肉骨骼都冻麻了,就不会觉得那么酸痛了。那时候好高兴,他们每次运动后都用冰袋。如果他们习惯了,一定是应用太多了。寒湿通过灼热的皮肤毛孔吸入经络。湿滞、寒滞可引起风湿性关节炎,热运动的肌肉、血管会因冰冻低温而局部收缩、冻结。


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