人不能做手机的奴隶，要做手机的主人。第三，我们身边的人都在用手机。玩手机好像是一种时尚，抽烟也是可以戒掉的。但是手机越来越普及，游戏越来越丰富，消费越来越方便。人只能控制上网玩的时间，戒手机似乎不可能。戒烟和戒手机很难，但是戒烟比戒手机容易。
戒烟和戒手机都有一定的难度，但戒烟，相对戒手机要容易些。外部环境有利于戒烟，吸烟有害健康的宣传铺天盖地，而且就是烟盒上都标明了吸烟有害健康，公共场合禁止吸烟。很多住楼房的家庭，配偶反对在家里吸烟，外部环境不利于戒手机。信息化时代的发展，给人们带来便捷的同时，也使人们成了手机奴隶，而过分使用手机给人们带来的危害也很大，人们尽管知道过分玩手机的危害，但还是戒不掉。
首先是软件开发商开发的软件，内容丰富多彩，抓住了不同人群的心里，满足不同人群的需求，而且内容不断更新，牢牢抓住用户的心里，使手机玩家不忍放下手机，其次，手机成了人们生活中的必备工具，小到少年儿童，大到中老年人。出行、购物、娱乐等等，真是一机在手，应有尽有，其三，周围的人都在使用手机，玩手机似乎成了一种时尚。
从自身心里来说，戒烟也比戒手机要容易，就是吸烟者本身，也多承认吸烟有害健康。从心里上说，吸烟者也都有戒烟的想法，只是缺少恒心和毅力罢了，只要下定决心，戒烟不是什么难事，解放前吸大烟的，解放后不也都戒掉了吗？只要有决心，有方法，咽是可以戒掉的。烟可以戒掉，而手机应用越来越广泛，游戏越来越丰富，消费越来越便捷，出行、娱乐等都离不开手机，人们只能控制上网玩的时间，戒手机好像是无法办到的事情了，
戒不掉玩手机的欲望该怎么办？
谢邀！戒不掉玩手机的欲望怎么办？手机成为人们日常生活当中的重要组成部分，成为须臾不离手的伴侣。机不可失，失了像丢了魂儿似的，一机在手忘了应该办的事情。在路上手拿手机撞人，撞墙，撞车，直接走进河里送了性命，不否认手机给人们带来无限快乐，驱除烦悔，充实生活的空间，增长知识学问，成为不言的良师益友。但是，对手机的欲望高于一切，直接影响人们的正常工作学习和生活，怎样戒掉这种欲望，掌握看手机的度，当看则看，当止则止，当弃则弃，
人不能做手机的奴隶，要做手机的主人。一种是回归现实，参加各种运动或户外活动，活在现实中，不能沉迷于虚拟世界。另一种是选择阅读自己工作生活的书籍，参与某种项目或工作。第三，看电视新闻，品茶道，和朋友聊天，可以跳出玩手机。第四，手机的正常业务往来，人与人之间的正常交流或业务照常进行，现代的交流渠道是无法切断的，也就是会在正常的应用之外被放下。
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