我经常手里拿着各种饮料，尤其是碳酸饮料。饮料生产过程中经常添加糖。加了糖，饮料的口感会更好。经常喝碳酸饮料会增加痛风的风险。失去了以前爱喝的各种饮料后，开始注意养生。有些饮料虽然不含蔗糖，但看起来更健康。
为什么茶会成为世界级的流行饮料？
茶，咖啡，可可是世界三大饮品，而茶居首位，一个是喝茶的人多，在一个就是历史比较久远。古人有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木，山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长，”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。你想想，多少年了？咖啡和可可才有多少年，不但历史悠久，而且能够得到传承，可见茶受欢迎的程度。
碳酸饮料不利于身体健康，为什么还有很多人喝？
谢邀请！汽水，泛指碳酸饮料汽水是英国化学家及牧师卜利士力发明的，他比较为人所知的就是发现氧气，汽水其实只是一瓶二氧化碳的水溶液，把大约2～3大气压的二氧化碳密封在糖水里，就会有部分的二氧化碳气体溶解在水中，二氧化碳在水中就形成碳酸，就是碳酸饮料。汽水带给人的那种刺激味道就是因为碳酸的缘故，水碳酸化后便产生一种令人愉快的味道，并可以和水中其它成分的香味一同逸出。
人喝了后感到非常舒服，同时它还具有独特的消暑解渴作用，一个字“爽”，但是，碳酸饮料不是水，喝多了害处是很大的，（一）因其中含磷较高，很容易造成人体的骨质疏松。（二）糖分对糖尿病患者不利，长期饮用会使人发胖，（三）喝多碳酸饮料，会加重胃肠负担，稀释胃液，使胃肠功能紊乱。（四）对食道也不好，有患上食道癌的风险，
为什么感觉有的人年轻的时候总喜欢喝可乐，喝各式各样的饮料，但是年龄稍大一些之后就喜欢喝水了？
有时候我们会发现，年轻人在饮食上肆无忌惮，想吃什么就吃什么。对于食物，考虑更多的是口感，只要好吃就行，手里也会经常拿着各种饮料，尤其是喜欢碳酸饮料。而等到再过上十年或者二十年，您会发现当年的年轻人已经抛弃了这些饮料，喝茶或者白开水更多一些，就拿90后来说，如今的90后最小的也已经年满30岁。有时候您会发现，90后已经开启了“保温杯里泡枸杞”的养生方式，
丢掉了曾经爱喝的各种饮料，养生也开始重视起来。其实，从这些改变中不难发现，年轻的时候，很多人对于身体健康并不太重视，认为自己年轻，身体也没有问题。只不过再好的身体也经受不住折腾，有些人可能还没到30岁，尿酸已经出现问题，血糖也出现了问题，罪魁祸首之一，就是各种饮料。饮料在制作过程中往往会添加糖，有了糖，饮料的口感才会更好，
而糖的过两个摄入量，不仅仅会增加龋齿的发病风险，也会增加糖尿病、高血压、肥胖的发病风险。有些饮料中，虽然不含有蔗糖，看上去好像更健康一点，其实，这些饮料中添加的果葡糖浆，过量摄入量对于身体的危害并不亚于蔗糖。果葡糖浆的主要成分是果糖，果糖虽然不会直接升高血糖，却更容易合成脂肪，添加了果葡糖浆的饮料更容易引起肥胖，
果糖还有一个特点，就是进入人体后分解代谢产生尿酸，抑制肾脏对尿酸的排泄，使血尿酸水平升高。经常喝碳酸饮料会增加患痛风的风险。年轻的时候不注意身体健康，无节制的吃喝。随着年龄的增长，这些潜在的隐患逐渐显露出来。有问题的时候，你会后悔的。这个时候，你只能放下曾经爱喝的各种饮料。毕竟你出来做的事情都是要还的，这些事情只能自己掏钱。
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