有人问，女性绝经年龄越早，寿命越短。总之，“女性更年期越早，寿命越短”的说法是没有科学依据的。这正是我反复思考的问题。人的寿命为什么这么短？我之前甚至考虑过，人的寿命是和科学挂钩的，也就是说，人的寿命越短，科学就会越落后。比如人的正常寿命是50岁，过了30岁就变成老人了。他们还没来得及发明什么东西，大脑就会变得混乱，精力不够用，只好半途而废。
女性绝经年龄越早，寿命越短？真的吗？
绝经是妇女生命进程中必然发生的生理过程，绝经提示卵巢功能衰退，生殖能力终止。有人问，女性绝经年龄越早，寿命越短？真的吗？女性在围绝经期应该如何保健？女性经期的概念回答这个问题前，先来了解三个概念：绝经、围绝经期和围绝经期综合征，绝经是指由于卵巢功能衰竭所致的月经永久性停止。围绝经期（即更年期）是妇女绝经前后的一段日期，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后一次月经后1年，多发生于45到55岁之间，
围绝经期综合征是指妇女在围绝经期由于卵巢功能衰退出现了由缺乏雌激素而引起的以引起丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能失调，而出现以自主神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群。女性绝经年龄越早，寿命越短吗？其实这种说法不靠谱，因为女性绝经年龄和寿命长短不存在必然联系，绝经早晚的影响因素很多，如遗传因素、营养状态、体质等，
不过，绝经年龄太早，雌激素水平下降，确实会对身体产生一系列的不良影响，如月经紊乱、血管舒缩、自主神经失调、神经精神及泌尿生殖道症状，主要表现为月经经期、周期、经量改变；潮热、盗汗、心悸、眩晕、头痛、失眠、激动易怒或情绪低落、抑郁；排尿困难、或尿急、尿痛、阴道干涩及性交困难等，影响着围绝经期女性的生活质量。
不过，如果绝经年龄超过55岁，也不用高兴的太早，更不要误认为：女性绝经年龄越晚，寿命越长，因为很多研究表明绝经年龄太晚是女性乳腺癌发病的风险因素。女性在围绝经期应该如何保健？（1）调整饮食：在饮食方面要以谷类、奶类为主，多吃蔬菜水果，多吃植物蛋白，多吃鱼和海产品，少吃动物脂肪、过咸和过甜的食物，避免饮食无节制，
此外，应在膳食中增加奶制品。（2）适当运动：运动可以使机体代谢增加、增强体质、降低血脂、提高抵抗力、改善大脑的血流量，此外，运动还可刺激成骨细胞生长，防止骨质疏松。（3）保持外阴清洁，（4）重视围绝经期不规则的阴道出血。围绝经期是肿瘤的好发年龄段，应定期体检、接受妇科病及肿瘤的普查，（5）不断学习和思考，积极参加社会活动，充实生活内容，精神上有所寄托。
善于克制情绪，保持心情舒畅，（6）改变不良生活习惯：围绝经期的女性应该避免吸烟、酗酒等不良生活习惯，浓茶、咖啡等刺激性饮料也应该以少喝或不喝为宜。熬夜等习惯也应予以纠正，（7）建立良好的夫妻关系：良好的夫妻关系，对于改善和调节围绝经期女性的身心极为重要。总之，“女性绝经年龄越早，寿命越短”这一说法没有科学依据，
人的寿命为什么那么短？
这正是我反复思考的问题，人的寿命为什么这么短？与人类超高的智商有点不匹配。千年王八万年龟，指的是甲鱼和乌龟，其实是在形容，也就是二三百岁吧，不过这也不得了了，让人类羡慕不已了，除了甲鱼和乌龟，相对有点智商的，那就是锦鲤，弓头鲸，还有格陵兰鲨鱼，基本都在200多岁以上，据说格陵兰鲨鱼寿命可达400岁，150岁以后才能繁殖。
然而，人类要到18岁才成为成年人，这是法定年龄。事实上，它们在16或17岁时就可以繁殖。通过一首现代流行歌曲，足以从一个侧面反映生命的短暂。这首歌的名字叫《一瞬间变老》。刚学会懂事怎么就老了？刚学会包容怎么会老呢？你怎么知道去哪里？在你到达那里之前，你是怎么变老的？刚刚成熟怎么就老了？为什么你才开始明白？怎么才知道时间没用，怎么一眨眼就变老了？说白了，跟老鳖换就好了。当然，我不是说我们变成了老鳖，老鳖变成了我们，只是改变了寿命。
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