镜子里的不是真实的自己，但你的大脑会自动加入想象，让镜子里的自己比真实的自己好看很多。我觉得是这样的——镜子里的我比现实中的我更好看，我的现实和我的头脑根本不是同一个人。镜子里的自己和别人眼中的自己都是光影充足的立体五官，而用相机拍照会把你的立体脸压缩成一个平面，当然不是完整的平面，但会大大压缩你的脸的立体感，减少阴影。
为什么照镜子里的自己好看，相机里自己丑的要命，镜子和相机里哪个是真正的自己？
镜子里和相机镜头都不是真实的自己。1镜子里的不是真实的自己，而是大脑会自动加上想象使镜子里的自己比真实的自己好看许多，差值至少在30%以上。也不知道这是哪位科学家研究的，但在网上传了这么久，大家也根本不关心是不是真的有科学家研究过还是谁打着科学家的旗号信口胡编的，2在相机镜头或照片里，你的脸本身并不是全部，还要加上在你脸上的光线阴影，这也是化妆能产生神奇效果的原因。
在镜子里的自己和别人眼中的自己都是有着充足的光线阴影的立体五官，而相机拍照则会把你的立体脸压缩成一个平面，当然不是完全的平面，但的确会大大压缩脸的立体空间感，使阴影减少，有人上相有人不上相，原因就在于此。一般来说，脸部颧骨低，脸两侧肌肉较小，下颌骨较小的人通常比较上相，反之则通常不上相，尤其是那种脸部后盘比前盘大的更是照相一照一个丑！反而在现实别人眼中由于立体阴影的存在会看着比较顺眼。
镜子里的自己真的比现实中好看吗？
我认为是这样的——镜子里的自己比现实中好看！记得有这样一个有名的实验，摄影师ScottChasserot通过特殊技术拍摄的OriginalIdeal系列将人们大脑中自己的理想外貌“拍摄”下来，并与其实际长相进行比对，结果令人惊奇，现实中的自己和脑海中的自己完全不是同一个人了。这大概就是每个人都美貌的理解有所不同吧，而不同的理解会让人的判断形成偏差，
左图为参与者实际的外貌，右图为参与者脑海中的外貌。为了证明人们对美貌的理解是因人而异的，Scott进行了一项融合了神经生理学、心理学和摄影艺术的实验，名为“原始印象”，图中志愿者脑海中的自己年轻了太多，而且眼睛大小颜色、鼻子、脸部轮廓、嘴唇等都变了。连这个小朋友脑海中的自己都变了好多:眼睛变大，瞳孔的颜色也变了，鼻翼缩小，嘴角上扬，还有额头也变得更饱满了，
还有以下各个年龄段男女的对比图:七七认为这种脑海中的自己和现实反差如此之大的原因真的和个人的审美观点的差异离不开关系，脑海中的个人形象反应的其实和看到的镜子中的个人形象是一样的，都受到个人审美观的制约，优点和缺点有可能同时被放大。比如平时我们脸上长了一颗痘痘，可能别人感觉不算严重在我们自己眼里就已经难看到无法忽略了！，
如果在镜子里看皮肤状态很差，在别人的眼里看到的皮肤也是很差吗？
有个小故事分享一下:大概意思说的是有一个小女孩，邻居一直说她长得很丑，于是她整天低着头不敢见人，越来越自卑，后来有一天她路过一家饰品店，看到一个发饰特别漂亮，于是进去看了看正准备转身离开，店员叫住她，并帮她试戴，告诉女孩很漂亮，然后女孩照了镜子真的很漂亮，于是开心的转身蹦蹦跳跳离开了店里，走在大街上看到谁都特别开心阳光，甚至问别人:我今天漂亮吗？别人连忙点头说漂亮，就这样自卑的女孩昂首挺胸蹦跳着开心的过了一天其实，她根本不知道，当时她出饰品店门的时候她的漂亮发饰已经掉在地上，店员当时叫她，而她兴奋的一直往前跑，根本没听到有人叫她这个故事说明最大的敌人就是自己的内心，自信胜于一切！。
为什么镜子前化妆觉得妆浓，在现实里看就觉得很淡？像没画一样？
首先，我觉得我们的镜子在某种程度上是有欺骗性的。我记得我以前问过这个问题。为什么用镜子仔细看皮肤会觉得皮肤小瑕疵多，毛孔粗大，黑头多？但是，你从远处看自己的皮肤，或者别人看自己的皮肤，你就觉得自己的皮肤特别好。这是因为我们的镜子，当我们看着它的时候，镜中的影像会在我们的视线中无限放大，也就是说
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