如何评估一个人吸烟成瘾是否严重？曾经在社会上，人们以为自己不会在社会上吸烟，即使成功戒烟的人也有可能复吸，也就是说复吸率很高。先说容易上瘾的东西。刚开始，他们都没有上瘾，你会认为你可以控制他们，随时戒烟。就我个人而言，我在学生时代就接触过香烟。对于80后来说，感觉很爽。
我是一名戒烟者，今天第8天。19年烟年龄，从普通人的角度来探讨一下。纯手打，先说下上瘾的事，开始都是没瘾的，而且你会认为你可以控制住，随时可以不抽。我个人是学生时期碰的烟，对80后来讲，感觉酷酷的，进入社会一度认为社交不会抽烟，不带烟不行的。我们那时不抽烟的很少，当然现在很多年轻人理念很好，很多都不抽是好现象。
吸烟为什么会上瘾？是烟草的什么成分让人的哪些器官受到制约？
吸烟成瘾原因是烟草中含有尼古丁，作用于大脑中尼古丁受体，可产生相应的化学物质，导致人体产生愉快感觉，同时产生依赖性，现在医学界已经把烟草依赖归为慢性疾病，而不仅仅是不良嗜好，因为烟草可以引起的大脑中尼古丁受体改变，该改变确实存在，而且很难完全恢复，所以一旦吸烟成瘾，就面临着戒烟困难的问题。戒烟的病人也有很多出现复吸，这就是吸烟作为成瘾性疾病的特点，
吸烟有那么上瘾吗，为什么我不喜欢吸烟？
其实这个问题涉及的就是吸烟成瘾程度的问题，那么如何评判自己的吸烟成瘾程度呢？下面张大夫给大家说一说这个问题。吸烟不是一种习惯，而是一种慢性疾病，即使是成功戒烟的人也会有可能复发，也就是说具有高复发性的特点。那么如何评估一个人是否吸烟成瘾严重呢？下列6项中如果你具备3项，就可以考虑你对烟草具有依赖性，1、强烈渴求吸烟。
2.很难控制吸烟行为。3.戒烟或吸烟人数减少时会出现戒断症状。4.存在烟草耐受现象，需要增加吸烟人数才能获得与过去相同的吸烟感受。5.不顾吸烟的危害，坚持吸烟。6.因为吸烟放弃或减少了其他重要的社交活动、工作和娱乐活动，如果你具备这六项中的三项，就可以考虑有烟瘾了。对你来说，戒烟应该提上日程。定期戒烟迫在眉睫。
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