第一，习惯的力量，我已经习惯了电视的声音和自己一起入睡。我不习惯不开电视；第二，看不重要的节目，全身心放松，入睡更快；第三，依赖，像小时候听妈妈的歌一样，把电视的运动当成呵护自己的力量，所以开着电视睡得更香；第四，缺乏安全感；5.孤独，怪癖，恋物癖，心理影响。
为什么有的人睡觉的时候要开着电视机？关了电视反而睡不着？
一，习惯的力量，已经习惯了电视的响声伴随着自己进入梦乡，不开着电视就不习惯了；二，看着无关紧要的节目，全身心的放松，入睡更快些；三，依赖性，像小时候听着妈妈的歌才能入睡一样，把电视的动静当做呵护自己的力量，所以开着电视睡的更香；四，缺乏安全感；五，孤独，怪癖，恋物，心理作用。或许是什么不为人知的特殊原因！不管怎么睡，希望大家都能睡个安稳觉，保持最佳状态迎接新的一天，
一个人在家的时候，晚上睡觉，总是开着电视，是缺乏安全感的表现吗？
主要是生活习惯所造成的心理依赖一般这类生活习惯的大多数是岁数较大的，在四十岁以上的夫妻较多。无论男女，长期的生活习惯养成，躺在沙发上看电视，看着看着就睡觉了，一关电视立马就醒，以男性居多，此类居多，无论男女，无论是夫妻俩人在家，还是一人在家，普遍是开着电视，边看边睡，主要是生活习惯使然，心理依赖养成。
少数是因为孤独和恐惧。这些年轻女性，一般丈夫大多因为某种原因不在家。因为孤独和恐惧，他们打开家里的电视壮胆，有的甚至打开几个房间的灯。这主要是因为孤独和恐惧。他们打开电视，鼓起勇气，寻求安全。一般以女性为主。真正单身久了的男女，不怕孤独，也不怕心理恐惧。他们大多有自己的生活安排，很多人连电视都不开，就改用电脑控制和手机控制。
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