为什么微信卸载重装，手机空间大。微信占用空间越来越大，为什么清空缓存后还不能清空？这样，只要我们通过微信聊天打开微信朋友圈，微信就会自动将微信朋友圈里的图片和视频下载到手机的内存里。微信是我们经常使用的社交软件，每天都在使用。为了提高响应速度，微信会缓存微信聊天、微信朋友圈、微信小程序等所有数据。到手机的内存里。下次打开的时候就不需要从微信服务器重新加载了。所以随着时间的推移，微信的缓存数据会越来越大，如果长时间不清理，会产生几十甚至几十克的缓存数据。
1.为什么能一直跑下去？1.养成早睡早起的习惯。我18岁的时候开始练中长跑，3公里，5公里，8公里。跑步就是这样的。每一次汗流浃背的跑步后，我都觉得很放松，整个人精神上格外舒服。很难说出口。我坚持跑步，并终生受益。大多数跑步者精力充沛，勤奋努力。
你为什么要跑步？
我18岁开始练习中距离跑步，3km，5km，8km。我只是业余爱好，并不是为了要参加比赛，我进行跑步的原因主要有以下几点1.锻炼身体，增强体质。中学的时候自己由于专注于学业，体能一般，像必考的1000米跑仅仅是及格水平，到了大学以后，自己的时间相对较多，加上意识到当一个好的医生没有充沛的体能是不行的，所以开始进行跑步锻炼。
说实话，跑步锻炼成本在各个运动项目中最低的，效果也比较明显，坚持跑步一段时间之后，身体免疫力也强了，基本很少生病。2.保持体型我是易胖体质，只要稍不注意，体重就蹭蹭蹭往上窜，我身高178cm，最大体重180斤，一般情况下在150斤左右。我只要一停止运动，体重很快就冲到180斤，双下巴，奶油肚就出来了，
为什么要坚持跑步？
能够坚持做一件事，除了毅力和决心外，肯定有更大的好处，要不然为什么吸引这么多人参与。跑步就是这样，每次大汗淋漓的跑完后，感觉一身轻松，整个人显得格外精神舒服，其中滋味，难以言语，坚持跑步，受益一生，一、为什么能够坚持跑步1、养成了早睡早起的习惯：每天早晨，固定时间起床，生物钟比闹钟还准时，一天不跑，浑身难受。
2、身体感觉舒服：跑步时间长了，感觉是一个享受的过程，每次跑完后，出一身大汗，各关节像打了润滑油一样，轻松舒服，心情愉悦，大脑思维敏捷，精神状态特别好，所以跑步容易上瘾，3、对工作对家庭大有益处：跑步的人大都精力充沛，手脚勤快。每天跑完步，买上早饭，回家打扫卫生，多干点家务活，从来不烦气，被老婆称为“居家好男人”，
在单位总是第一个上班的人，办公室收拾干净利落，工作效率高，精神状态好，人缘口碑都不错。二、坚持跑步有哪些好处1、保持好身材：跑步能提高新陈代谢，提高肠胃功能，降低体脂率，减去腰腹部多余的赘肉，山珍海味怎么吃都不胖，穿衣好看，身材形象好，令人羡慕不已，2、身体更加健康：跑步能提高心肺功能，增强免疫力，改善睡眠，降低“三高”，对亚健康人群帮助很大，解决了吃药医治不了的难题。
3.感觉更好:跑步可以收获快乐，缓解压力，开阔人的心胸。人在运动的时候，大脑会分泌多巴胺和肾上腺素，能让人心情愉悦，心情舒畅。4.人变年轻了:跑步和流汗可以排出体内的毒素和垃圾，使人脸上的皮肤紧致有弹性。它是天然的化妆品，表现出一种天然的美，让他们比不运动的同龄人年轻。5.对办公室久坐的人有很大的帮助:跑步可以促进血液循环，改善颈椎和腰椎。
1在我的个人设置里，找到功能按钮通用——清理微信存储空间。2微信，他会提示你是否全部清除。我们可以选择全部清除。3.这样我们就把微信里的老版本微信数据文件全部清除了。仅仅这样还不够。转到下一步1。在手机的设置中，找到应用程序-管理应用程序。2我们找到了微信的安装程序，点进去之后会发现在登录过程中也生成了很多数据文件。
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