感谢邀请，手机危害大这个问题其实有些片面，随着技术和功能的提升，手机已经成为我们生活甚至工作的一部分，给我们更多的是便利。当然，万事都有两面，例如菜刀，用的好它是我们不可或缺的一件工具，用不好它就能成为一件凶器，关键还是要看用它的人。因为手机承载了消费支付的属性，也成为我们娱乐生活的一部分，让一些不法分子钻了空子，但是归根结底还是使用者本身的安全意识以及自我约束能力不够才让不法分子有了可乘之机，让手机危害这一面显现出来。
不过这不能怪在手机头上，而是使用者自己，如果我们能够有够高的安全意识和自我约束能力，那么手机的危害便会无从谈起。再说孩子玩手机，危害确实有，但也是因为身为家长的成年人没有合理引导孩子树立良好的手机使用习惯才造成的。因此，在个人看来手机危害这个问题其实过于片面，我们应该看到的是其好的一面，而不能抓住坏的一面不放。
除了玩游戏，一般人还真用不上高配置的手机，性能过剩是必然的。要想让手机不至于沦为消遣娱乐打发时间的工具，就从改变自己的使用习惯入手。例如每天看一两集或一两小时网易公开课。装一些工具性的app让它功能强大起来，如查实时交通，记账，安排日程表等等。闲置放桌面的时候开个蜻蜓.fm听收音机。总之，怎么发挥作用，完全受你的想象力和知识限制。
我觉得与其将注意力放在硬件设备上，不如说是如何合利用智能手机上的应用程序。可以寻找一些小而美的APP，用印象笔记扩充自己的大脑，用不计其数的外语应用学习一门新的语言。怀着热爱生活的心，用优质的APP来充实自己的生活，让生活更有品质。手机只是应用程序的舞台，这些优质应用才是主角。用好了APP才能算是用好了手机。
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