谢谢悟空的邀请。沉迷游戏根据年龄可以分小孩和成人。一如果是小孩的话，要正确认识游戏，游戏不是洪水猛兽，和电影、小说、象棋等娱乐一样，性质都是一样的，都是课外休闲活动。最重要的是和孩子一起玩，和孩子一起分享一起交流，一起琢磨怎么玩的更好，或者更深层次的去引导去分析游戏，制作游戏，将游戏吃透。今年游戏产业达2000余亿元，比电影行业规模还大，如果孩子真有兴趣，就去培养这方面的兴趣，未来也未必不好。
二如果是成年人的话，就应该克制了。如果不是衣食无忧，不能从游戏行业上能赚到钱，就每天少玩一点，为争取在这个世界活下去，活的更好增加一点其他筹码。怎么克制呢？1.如果没有工作，就去找一个工作，繁忙的工作会让你忘记玩游戏；2.如果有工作，就把手机放家里，尝试几天，坚持几天，游戏瘾真的没那么难戒除的。3.实在克制不了，就把游戏卸载了。
孩子玩手机有多大伤害？
孩子玩手机总体来说是弊大于利。孩子玩手机，大多都是玩游戏，或看动漫之类的，其实这也是一种玩乐方式，只要不过分，都是有利于身心健康的。一般来说，绝大多数孩子自控力很弱，一玩手机，就上瘾了，就影响了生活和学习。首先，玩手机对孩子的眼睛不好。研究表明，长时间看电子产品，容易造成眼睛视力下降，让眼睛受伤。我一个亲戚家的孩子就是这样，亲戚全家人都很宠这个孩子，这孩子就是喜欢玩手机，亲戚全家人都让她随意玩，最后导致眼睛视力模糊不清，去医院做了手术才好。
家长们应该多提醒孩子不要玩手机时间太长了，应该让孩子多注意保护自己的眼睛。其次，玩手机容易让孩子学坏。很多家长由于忙，没时间管孩子，就把孩子交给了手机，孩子没有辨别是非的能力，什么内容都看，有很多不利于未成年人身心健康的内容被孩子看了，就会影响孩子的一生。我所了解的有不少坏孩子，他们都是从手机上学坏的。
导致他们一生都不顺，有的甚至还做出了违法犯罪的事情。这种事例是很多的，家长们应该多注意。最后，无规矩不成方圆，凡事都有个度，孩子玩手机是可以的，毕竟这个时代就是这样，不会玩手机也有点跟不上时代的步伐。但得有个时间安排，比如什么时候可以玩手机，可以玩多长时间，可以玩些什么内容，这些都得给孩子立下规矩。家长再忙，也应该抽时间检查一下孩子的手机，关心一下孩子看了些什么内容，以防孩子被不健康的内容污染了。
手机真的影响孩子的学习吗？你怎么看？
题主，我非常认真地看了你女儿写给你的信。你女儿的问题与你的提问“手机真的影响孩子的学习吗？你怎么看？”这个问题关系不是很大。影响你女儿不想努力学习，对未来大学没有任何欲望，其实更多是来自父母、爷爷奶奶、姑姑姑父等教育参与者在教育上的粗暴，没有陪伴、没有尊重、没有重视她的内心感受而致。（图注：信的部分内容截图）你女儿现在的状态：消极、空虚、迷茫。
从你女儿信中所述来看，她从小到大，心里看重的人事物，从不包括学习这件事。她小时候最看重的是游戏、一个朋友、一个同学、爸爸、妈妈、爷爷还有老宝。等她到了初中阶段，游戏已经可有可无，心里最重要的人事物，只剩下了老宝、哥哥和妈妈。可悲的是，心里看重的妈妈、哥哥、老宝并不理解自己。所以她不知道自己心灵应当寄托于谁，寄托何处。
从她那么在意老师所说的“没有一点上进心”，我想，她是尝试过在学习上努力的，可是落下太多功课，在学习上没有方向、没有信心，再加上从小一直处在被忽视中成长，所以内心积极力量不足，一受打击就会立马泄气。于是，当老师说“没有一点上进心，总认为这样好就可以了”时，她对此表示赞同，并对上大学、对未来等表示毫无欲望，表现出了无能为力。
题主女儿目前所呈现出来的整体状态，是消极、空虚和迷茫。为什么她会变成这样消极？真的受手机影响？题主会从“手机影响学习”这个角度来提这个问题，可以看出，题主认为女儿会变成如今这样，是因为玩手机、玩各种游戏导致。但事实上并不是。题主女儿在信中已明确表示，把她手机、电脑上的游戏全部删光，她都不会在意。也明确表示，游戏已经不在她心中占据重要位置。
那么她变成现在这样——对生命态度消极、空虚、迷茫，对父母、老师的否定信以为真，到底受什么影响？根据近年研究表明，孩子的生命态度和心理控制源主要受父母（确切说是教育者）教养方式的影响。什么是心理控制源？即一个人认为是由自己还是外界来控制成败的心理认知。2016年，研究人员选取了5所学校的603名初中生进行探析父母教养方式（EMBU）、心理控制源（KPC）、人生、生命态度之间的关系，结果发现：父母情感温暖的教养方式有利于培育其子女积极向上的人生、生命态度，而严厉、拒绝和否认的教养方式则容易造成孩子对待人生、生命态度充满消极。
在父母理解、温暖、宽松的教养方式下，孩子更注重自己对自己的影响、评价，她更相信自己掌握实情的发展和结果。而在父母严厉、拒绝和否认的教养方式下，会给孩子形成否定自己、依赖权威（家长或老师）的心理认知，他会更依赖外界决定事情的发展和结果。（图注：在严厉、拒绝和否认中成长的孩子，会很消极，否定自己）题主女儿在信中举了10多个例子，谈到了小时候因为贪玩，被二姑和爷爷打骂过；因想要妈妈陪伴，而妈妈又每次总因为工作偷偷离去而伤心，期间因常做噩梦二姑丈的粗鲁阻扰找妈妈而心生厌恶；想吃小吃，奶奶偏偏买自认为好吃的而事实很难吃的东西，还一路上训斥到家里；想和班级同学一起郊游却被所有家人阻止，导致无法融入班集体；毕业旅行，所有父母都来接自己的孩子，唯独自己孤零零；身体不舒服，只有自己一个人面对；喂养流浪猫却被哥哥指责是对猫的伤害······很显然，从这些例子的细节中，我们不难看出，题主女儿如今对人生、生命态度的消极、心理控制源来自于外界，就是受到长期不良的教育教养方式的影响。
她一直在被最亲近的人严厉对待、被拒绝和被否认。那么，家长要如何来改变女儿现状，解救女儿于消极、迷茫之中？这里，我真的觉得题主应该感到庆幸才是。因为题主女儿能长篇大论地写了3000多字来讲述教育过程中哪些细节对自己产生了负面伤害，导致她今天这样的状态。她剖开自己的内心来面对父母，其实是她在自救，也给予了你们解救她的出口。
这个求救信号，一旦没有被及时意识到，并采取有效的解救措施，那么题主女儿目前的状态有非常大的可能会往抑郁症方向发展。（图注：抱抱孩子，向她道歉，增强孩子安全感）那么，题主现在要如何来改变女儿的现状，解救女儿于消极、迷茫之中呢？以下是星主提出的针对性建议。一、给孩子办理保留学籍，休学一年孩子目前的状态，对学习毫无欲望、毫无方向、毫无信心，想要她一下子振作起来，好好学习，参加中考，其实是不可能的。
再加上她目前心里有创伤，需要被引导、被治愈。没有完成这一步，她很大可能会陷入绝望，最后把目前心里看重的老宝、哥哥、妈妈抛却。所以，星主建议家长给孩子办理保留学籍、休学一年。当然，保留学籍休学可能需要提供病历单，因为孩子目前的精神状态很大可能是有抑郁倾向或精神空虚症，所以家长可以带孩子去医院检查确诊，之后再办理休学等事宜。
二、真诚地向孩子道歉，表达父母之爱，增强孩子安全感从题主的自述和女儿的信中都能得知，题主夫妇二人长年忙于生意，忽视了对孩子的教养和照顾。也正因为这一因素，导致孩子成长的教育参与者有好几个，而每一个都是采取严厉、拒绝和否认的教养方式，使孩子从内心处无法认知和明确父母之爱，内心没有安全感。因此，这里建议题主真诚地向孩子道歉，表达父母之爱，增强孩子安全感。
当然，如果不知道如何开口，可以采取回信的方式。然后这样告诉孩子：“女儿，你的信，妈妈认真看了。妈妈对于自己疏于陪伴你、照顾你、关心你而感到愧疚，妈妈在此向你道歉，并请求你的原谅。其实，爸爸妈妈一直以来都非常爱你，但因为忙于生意，寻求生计，一直没有从语言上和行动上表达，这是爸爸妈妈做得不好的地方。妈妈非常感谢你能写那么长的信来剖开自己，让我得以更加了解你。
请给妈妈一个机会，一个重新陪伴你、照顾你、关心你的机会，好吗？”（图注：抱抱孩子，弥补过去缺失的陪伴和关爱）三、利用休学这一年时光，弥补孩子成长缺失的元素孩子成长缺失的元素，包括了陪伴、耐心、温暖、肯定、宽松等。而正因为缺失这些元素，导致她今天心灵上有缺口，无法正确认知自己、无法看到未来。因此，建议家长要好好利用休学这一年时光，努力弥补孩子成长缺失的元素。
具体可以如何做？陪伴孩子去旅行，在旅行中照顾她的情绪，一起做孩子从小想做可却没做的事。当然，也可以共同去参加亲子夏令营，制造更多的亲子互动和共同记忆。抱孩子安眠入睡，在她做噩梦的时候，安抚她，给予安全感。孩子因为从小缺失父母之爱，又在严厉、拒绝的氛围中成长，这导致她时常有梦魇。一般来说，这种梦魇是会持续到成年期，所以家长可抱孩子安眠入睡，帮助她增强安全感。
培养她某些兴趣爱好，比如写日记、种花草、弹琴等，让她重新学会在事物中感到一丝乐趣，重燃希望。多肯定多鼓励，告诉孩子“你能行”。孩子因为长期被否定，内心很不自信，也没有力量。所以这一年，家长可在细节中多对孩子进行肯定和鼓励，不断强化她对自我认知“我能行”。把她的心理控制源从外界转向自我。总之，利用休学这一年时光，尽可能地去弥补孩子成长缺失的元素，帮助她重建人格，内心有了自我力量，她自然就会对未来有期待，也会认真思考未来的归路，并重新出发。
四、引导孩子思考关于未来规划，尊重孩子的一切选择休学期间，在孩子精神状态有好转，彼此关系变得亲密之后，家长可以引导孩子思考关于未来规划。比如孩子现在保留学籍，如果孩子在状态恢复后，想要走高考道路去追求理想，那么就帮孩子请家教，补落下的功课，以帮助她届时重回校园，并参加下一年的中考做准备。当然，如果孩子在状态恢复后，却不想学习读书，不想读高中，那么家长可以和孩子一起商定，是否要去学一项技能，或者走3 2模式，为自己的未来寻求出路。
总之，孩子在对未来上可能认知不多，家长可以全面地搜集更多信息，给孩子提供选择。当然，无论孩子如何选，家长也务必尊重孩子的选择。总结语最后，我们来总结一下。题主提问“手机真的影响孩子的学习吗？你怎么看？”，在认真了解了整个事件之后，发现女儿不爱学习，对未来充满了消极和迷茫，事实上不是因为手机或游戏导致，而是因为来自父母、爷爷奶奶、姑姑姑父等教育参与者在教育上的粗暴，没有陪伴、没有尊重、没有重视她的内心感受而致，使孩子对人生、生命态度消极，心理控制源过分依赖于外界。
为了扭转孩子对待人生、生命的态度，扭转她重视自我的看法和影响，建议家长帮助孩子保留学籍办理休学；对孩子疏于陪伴和照顾进行道歉；利用休学时间，对孩子成长缺失元素进行弥补；引导孩子思考关于未来规划，重视孩子的一切选择。近些年来，一系列的心理研究表明，早期家庭教育方式的不科学、家庭结构不稳定、亲子沟通出现障碍、缺失陪伴，都是导致孩子产生心理紊乱和心理疾病的根本原因。
长时间看手机给人带来的最容易被忽视的危害是什么？
流行病学调查显示，全球干眼的发病率达8%-34%，干眼已成为全球最常见的眼部疾病。其中，每日使用电子产品超过8小时的人，超90%出现眼干症状，包括我本人。眼睛是人类心灵的窗户，在日常生活中，眼部健康尤为重要。最近，我这双心灵窗户就出了问题。老感觉里面缺水，干巴巴的。可也是，每日使用电子东西时间确实有点长。
在班上，全天对着电脑，编辑网文、搜索材料、制作内刊杂志。停下来休息时就摆弄手机，抽空收集点创作素材啥的。下班回家又一心扑在自媒体上，捧着手机完成每天的更新，接下来追剧。临睡前躺在被窝里，还浏览新闻、信息、实事、动态等。这么整，眼睛能好吗？媳妇参加养生活动，带回家不少养生馆发的“护眼贴”。我都划拉过来，每天睡前，一边听评书，一边贴眼睛，感觉有点见效。
沉迷于手机的学生大多数精神状态差，看起来病殃殃的，你怎么看？
沉迷于手机的学生大多精神差，是因为他很多时间都活在网络世界里，而现实生活又不是网络世界，所以面对现实世界时他们没有热情，思绪常常停留在网络里。再加上长时间地看手机甚至彻夜不眠，没有得到充分的休息，所以看起来精神恍惚、萎靡不振、若有所思，俨然一幅病怏怏的姿态。沉迷手机，一般是沉迷于网络游戏，笔者始终对网络游戏非常反感，不明白为什么网络上存在这么多犹如精神鸦片般的游戏？社会的发展和人们的幸福生活真的需要这些网络游戏吗？游戏具有艺术审美价值还是具有思想教育或者普及知识的作用？我看大多数都是毫无意义的游戏，只起着让玩者消磨时光而已，甚至起着负面熏陶、宣扬消极人生观、扭曲人的灵魂的反面作用。
网络游戏对社会的危害是有目共睹的，许多孩子玩“游”丧志，学习和身心健康都受到影响。少数家庭还在孩子沉迷网络游戏的事情上，造成家庭不和，也有孩子因玩网络游戏而造成家庭财产无谓的损失。个人一直认为，这些毫无价值的游戏不是社会主义网络文化应有的东西，应该当作网络垃圾清理出去。网游泛滥，“游”民增多，这是不利于社会主义精神文明建设的。
笔者呼吁有关主管部门要真正负起责任来，以壮士断腕的决心和秋风扫落叶的态势好好地净化一下网络，让人们特别是青少年有一个良好的生活和成长环境。史有虎门销烟，可不可以来个“今有网门销游”？！我是百姓茶馆，感谢您的阅读，让我们一起关注教育，关心孩子的健康成长，为孩子有一个良好的成长环境而努力。欲知更多百姓茶馆的心语，敬请关注百姓茶馆，欢迎常来茶馆做客。
用手机阅读到底好不好，相对于传统的书本阅读来说，有什么优缺点？
首先，我想说，手机阅读肯定好，但是万事有利必有弊，手机阅读相比传统阅读既有优点也有缺点。一、手机阅读更加方便。手机比书籍更加容易携带，除了工作时间、开车等不允许使用手机的场合外，无论是散步、休息还是等车，人们几乎可以随时随地拿出手机来进行阅读。小小的一部手机承载了通讯、娱乐、阅读等许多功能，阅读功能并不会增加我们的携带负担，而传统书籍的携带就没有如此方便了。
二、手机阅读更加快捷。手机资讯丰富，容量巨大，实时新闻、经典读物等应有尽有，它还具有强大的搜索功能，能及时给我们答疑解惑，可以说是一机在手，尽知天下事，而传统书籍显然就无法具备这些功能了。但是，和传统阅读比较起来，手机阅读也是有缺点的。一、手机阅读缺乏传统阅读的书香味。传统书籍那种沁人心脾的书香味是手机阅读所缺乏的。
二、手机阅读缺乏实物感。传统阅读的那种翻动纸张的实在感觉和自由操纵书本的感觉是手机阅读所不具备的。三、手机阅读对眼睛的伤害更大。传统阅读会给我们的视力带来影响，但手机阅读的危害更大，这一点是手机阅读的最大弊端。四、手机阅读容易碎片化。很多手机阅读的内容只是一个片段，这对培养整体思维能力是不利的，培养思维能力还是需要阅读大部头的书，而手机阅读往往会忽视这个问题，而传统阅读则比较注重阅读大部头的书。
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