虽然正常人的心率是每分钟60-100次，但经常进行体育锻炼的人，尤其是做有氧运动的人，比如经常长跑、快走的人，心率可以低于每分钟60次。一些心脏病患者心跳缓慢。这类患者通常会出现一些症状，如胸部不适、头晕(脑供血不足)、多梦、睡眠差、运动后气喘吁吁，甚至昏迷。
每分钟心跳57次，能说明心脏有问题吗？生活中应如何调理呢？
正常人心跳的次数是60-100次。心脏通过每一次的收缩和舒张将血液泵向全身各个器官。虽然正常人的心率是每分钟60-100次，但是，经常进行体育锻炼的人，尤其是有氧运动的人，比如经常长跑、快走的人，心率可以低于60次每分钟。因为这些人由于长期锻炼身体，心脏功能强大，心脏每次泵出去的血当别人两次泵出去的血。
所以，心脏不用每分钟跳那么多次，可以得到更好的休息。如果心脏一生能跳动10万次，是不是每分钟跳动次数越少，能跳动的时间就越多，寿命就越长？所以运动可以让我们的心脏更强壮，让我们更健康，更长寿。但是一些心脏病患者心跳缓慢。比如传导阻滞，这是一种病理状态。这类患者通常会出现一些症状，如胸部不适、头晕(脑供血不足)、多梦、睡眠差、运动后气喘吁吁，严重者甚至会昏迷。
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