阿迪的跑鞋，我推荐boost，打折的时候很实惠。亚瑟的GEL-NIMBUS是较好的缓震跑鞋之一。建议买凝胶缓震胶的跑鞋，最好是前脚掌和鞋跟外侧有缓震胶的跑鞋。不推荐其他新杆。第一款360C5360C5，5英寸屏幕，屏幕分辨率为1280x720像素，电池容量为2000 mAh，5V/1A快速充电，后置500万像素摄像头，前置200万像素摄像头，2GB运行内存和16GB机身存储。这款手机的机身尺寸为144.1x71.7x8.3mm，重量为13g。
四百元以下全网通智能手机有哪些推荐？
首款推荐.朵唯V15内存 2 16GB 3 32GB全国联保(移动4G联通4G)2350mAh 5.5寸(超薄机身7.9nm)香槟金解锁图形解锁特色GPS导航WIF I应用分身微信八开说实话这个还真的不好找，400块左右都是低端手机，质量不会很好，电池小，内存小，现在来讲根本不够用，就算给老人用9的也不行。
现在400块钱可以买什么智能手机好？
现在400块钱也能买到智能手机，只不过呢，配置可能比较低，你看看现在小米的红米5A都得599才能买到，400块钱左右的手机只能拿来做备用机了，下面这两款手机的价格都不超过400块钱。第一款，360 C5 360C5这款手机屏幕为5英寸，屏幕分辨率为1280x720像素，电池容量为2000毫安时，支持5V/1A快速充电，后置500万像素摄像头，前置200万像素摄像头，运行内存2GB，机身存储16GB，这款手机的机身尺寸为144.1x71.7x8.3mm，手机重量为13g，还是非常轻薄的一款手机，这款手机用不了400块钱，300多就可以买了。
第二款，酷派5267 酷派5267这款手机屏幕为5英寸，屏幕分辨率为854x480像素，电池容量为2000毫安时，后置500万像素摄像头，前置30万像素摄像头，这款手机搭载了高通骁龙210处理器，运行内存1GB，机身存储8GB，塑料机身，也用不了400块钱，200多就可以买到了。 现在的智能手机400的很少了，最低也都五六百了，建议多添点钱买个好的。
400元左右的缓震型跑鞋推荐有哪些？
400元左右能买到比较好的缓震跑鞋，但是得买打折的，耐克、阿迪、美津浓、李宁这些品牌都是不定期打折。如果折扣力度不大，很难买到适合的跑鞋。大部分跑鞋最大承重都是90公斤，提问者的体重可以不用太注意跑鞋承重。如果提问者是后脚跟着地，以提问者的配速来看，可以选择前后鞋底高度差在10-12毫米的跑鞋。如果是全脚掌着地，可以考虑8-10毫米左右的跑鞋。
鞋底高度差越小，跑速越快，提问者目前体重较大，跑步减脂时建议慢跑，不需要竞速跑鞋。慢跑时把心率控制在最大心率（220-周岁年龄）的64%-76%就行。阿迪一般每年3月份和9月份打折力度比较大，其它品牌没太注意，双十一打折力度也比较大，再就是618打折或者品牌店庆。除了天猫、京东，还可以看看唯品会，我穿的阿迪Adizero tempo 9 m就是在唯品会上买的，肯定是正品。
还可以看看亚马逊自营。提问者身体BMI是28.41，超过25，肥胖程度并不严重，大多数缓震跑鞋都可以穿。不知道提问者跑步是后脚跟着地还是全脚掌着地，从提问者的配速看，我觉得应该不是前脚掌着地。亚瑟士的GEL-NIMBUS，是缓震系列跑鞋中比较好的，建议买带有GEL缓震胶的跑鞋，最好是前脚掌外侧和后脚跟外侧都有缓震胶的跑鞋。
亚瑟士跑鞋性能比较好，提问者可以再看看支撑系列跑鞋，GEL-KAYANO也不错，普通足型也能穿。而且支撑系列跑鞋更适合长跑，长跑时能减轻足弓疲劳感。400元左右很难买到比较满意的跑鞋，尤其很难买到GEL跑鞋，普通泡沫鞋底跑鞋无论在总跑量、周跑量和缓震性上都比GEL跑鞋略差一点点，建议还是多加点钱买GEL跑鞋。
亚瑟士的GEL-CUMULUS可以看做是GEL-NIMBUS的减配版，脚感略硬，用料稍微有点缩水。再就是GEL-QUANTUM，适合体重较大的跑者，价格比较贵，这个系列并不是整个脚掌都用GEL，而是在鞋底外侧一圈使用了GEL，缓震性很好。GEL-2000是GEL-KAYANO的减配系列，不适合大体重跑者。
阿迪的跑鞋，我推荐boost，打折的时候还是很实惠的。缓震系列包括adistar、energy、supernova glide、response、Stella，其它跑鞋不太常见，或者不是专业跑鞋，没必要购买。阿迪的alpha bounce，我认为是时尚跑鞋，专业性不足，如果单次跑量不大也可以考虑购买，价格比较实惠，打完折一般三四百就能买到。
耐克的缓震跑鞋也比较多，我了解的是耐克Pegasus 35，缓震性非常好，再好一点的就是Pegasus 35 turbo，价格很贵。Pegasus 35打折500多。Pegasus 35全掌zoom，用料很足，比之前的要好很多。耐克的zoom和气垫，缓震性都可以，不同系列价位也相差很大。vapormax打完折最低将近700。
耐克好像是去年新推出的react跑鞋，据说性能很好，用于和阿迪的boost竞争，好像是没火起来。打完折六七百吧，我没穿过，不知道具体怎么样。美津浓、圣康尼和李宁了解的不多。李宁云弧减震跑鞋据说不错。圣康尼已经退出中国市场，除非找人代购，否则买到的十有八九是假货。要是可以找人代购，还可以考虑布鲁克斯。。
四百左右的智能手机有哪些比较好用的推荐？
我来跟你们介绍一部手机，先锋M1。这是苏宁2015年和著名音响厂商先锋定制的移动4G版6寸手机，主打音乐，配置方面，八核联发科6735，2 16内存，后1300前800摄像头，有自动定位和补光，电池3650，支持快充。屏显720p，外置有三个喇叭。去年国庆，苏宁搞活动，只要299，不过翻车的也不少。现在该手机在399左右。
300-400元之间有什么牌子鱼竿介绍一下，休闲的，轻点的？
一套鱼竿基本尺寸从3米6～7米2价格差距可大可小。随着网络品牌的崛起，三四百这个价格可以买到的鱼竿数不胜数。休闲野钓，可以轻量化一点。个人推荐光威的经典之作天翔贺，本人用的540，400多，带换把，野钓4.5和5.4都可以用。光威竿一直以皮实耐操和重著称，天翔贺540重量却在150克，达到了一只综合竿兼顾自重和钓重。
不，一本书的第三代和第四代更轻，但是价格更贵。不推荐其他新杆。一个价格选300多个品牌，华的品牌也可以算一样。人唯我独尊，经典二代唯我独尊。其他大品牌的起步价，比如宝飞龙，大娃，都达到了400。网里，渔王白刺是轻量级的，400应该买最长的尺寸。考虑大事情，比较强硬(7.2及以上)。网上钓竿的好处是免费过节。
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