摄影师还可以让模特坐下来，双手放在膝盖上！▲例图4:腿部三痛的人像▲没有经验的摄影师小白，如果你非常喜欢拍人像，建议先从“三痛”姿势开始练习。石磨姑娘2006年开始玩摄影。当时有个摄影老师告诉我，拍人像有“三痛”，就是头疼、腰疼、腿疼。
拍摄人像有哪些常用的姿势？
人像摄影，被拍摄模特的姿势，是画面视觉表现的关键因素，模特的动作姿势和表情眼神，直接影响着主题内容的表达。拍摄人像都有哪些常用的姿势？人像摄影表现整个过程中的两大主体，就是被拍摄的模特和摄影师。不管是摄影师，还是模特，如果说在人像表现中，还要套用别人的动作和姿势，这组人像照片基本上是失败的拍摄。为什么说套用别人的姿势和动作，会让我们的人像作品失败？原因一：说明模特或摄影师，没有确立好主题内容和主题风格，模特和摄影师，对所表现的内容没有深刻的理解，思路上混乱茫然。
因此，就不知道怎么去摆合适的姿势。在这里举个简单的例子，一个人要表现内心的快乐和高兴，只有面部露出发自内心的微笑，也只有这样的笑容，才是最感动人心的表情。原因二：套用别人的姿势动作是不自然、不生动的。因为每个人在结构特点、习惯、文化内涵、气质特点上有所不同，那么，对同样的内容，所呈现出来的动作和表情特点不同。
在自然度和生动度上，也有所不同。如果非要说常用的姿势，那就是根据模特或摄影师对主题内容的理解，怎么舒适怎么摆，很多人像作品，为了好看而生搬硬套别人的动作和姿势。最后让自己拍摄出来的人物，其身体的结构都展现得不对了，这样的动作模特能舒服吗？能有好的表情呈现吗？摄影前辈们总结出来的“五疼”大法，我决定对人像拍摄很有用。
哪里疼，就用手摸哪里。为什么管用，是因为这些动作来自于生活，来自于人生活的习惯。而且表现出来还很自然、生动。总之，要说人像拍摄的动作姿势，主要是根据内容表现需要和形式表现需要，让模特和摄影师深入了解主题内容，让动作姿势以自然生动的形式呈现，这样的姿势才是好的姿势。脑摄狼图事界，爱好摄影，且擅长后期处理，敬请关注本头条号！。
拍摄人像时有哪些好的姿势推荐？
我结合自己拍摄的经验，总结了一些拍摄人像的时候模特可以摆的 Pose。不管是拍摄人像的摄影师还是被拍的模特儿，都可以参考一下。万事无定法。其实并没有什么固定的刻意的 Pose可以适合每个人，本来拍摄人像就是要随心随景，但还是会有一些套路，熟悉一下可以在各个场合各个主题下面随意发挥。我们经常会在一些时尚杂志或者广告上看到那些模特儿，其实除了她们漂亮的脸蛋，还有华丽的衣服以外，你会发现，她们经常摆出的 Pose 就那么几个，很少有什么特别的。
但是这些经典的姿势往往能够给她们加分，并且这是许多人都期望看到的。这些姿势都很简单，而且看起来都会很放松，因为本来自然松弛的状态才最能呈现出一个人的内心世界。不需刻意的去看镜头，站着的时候采用随意的姿势，怎么舒服怎么站，这样就不会显得表情或者动作太过僵硬。看着镜头的时候也要采用随意的姿势，展现自己觉得最自信的一面。
但是偶尔也要尝试摆出一些平时不常摆的特别一点的动作。在实际拍摄中，你可以通过向不同的方向转动身体，或者摄影师通过不同的角度来拍摄模特来查看模特儿最适合哪个角度来拍摄。是直面镜头，还是俯视视角，又或者从模特儿的45°角拍摄（是的，总会有姑娘说我的这边侧脸好看，拍我这边拍我这边不要拍那边）。不要老是站着，站久了也会累，偶尔也要坐下来休息休息，一边和姑娘优雅的聊聊天，让姑娘彻底放松对你的警惕，然后用相机来捕捉姑娘最真实的瞬间，其实坐姿拍好了也会很好看。
拍摄坐姿的时候模特儿可以用手或者脚来形成一个天然的遮挡，不要正对模特双腿中心拍摄，那会让观众感觉动机不纯。座位的高度也要好好选择，否则会显得妹纸腿短，这样拍出来会被打。当然光线同样很重要，光用好了，会给照片不少的加分。下面来说一些特别的姿势了。姿势是表达情绪的重要媒介，姿势正确了，情绪也就能够更加轻易快速的传达给观众。
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