okta365问答题有哪些,有哪些你一直坚持的好习惯

武汉冷面夏天一般都很好吃。段子的本义是正的，有初义，伍子的本义是中。如果一个人的收入是每月5000元，那么花500元买基金不会让他的生活很尴尬。但是，一年，两年，三年，五年过去了，坚持下去，你会有很多收入，甚至是你创业的一桶金。

有哪些你一直坚持的好习惯？

我一直的好习惯，坚持了近5年，现在，肤白身体好，推荐给大家。1.晨起空腹一杯白水，做一下内清洁，补充水分，为五脏六腑点润滑剂，更能稀释血液，降低血粘稠度，同时能促进胃肠蠕动，促进排便。2.晨起排便后，慢跑半个小时。3.每天吃早餐，坚持吃一个鸡蛋。鸡蛋中富含蛋白质，早上吃鸡蛋，有利于机体对蛋白质的吸收，增加抵抗力。

还有利于增加机体饱腹感，有助于减肥，延缓胃排空速度。4.防晒，一年四季，无论冬夏，晴天雨天，防晒霜像乳液一样每天涂抹，20年从未间断，实践证明，防晒的好处不仅仅是防止晒黑，还可以防止日晒导致的毛孔粗大皱纹晒斑晒红晒伤等肌肤敏感等。总结，防晒就是预防光老化。5.三餐营养均衡早餐有蛋，午餐有肉，晚餐以熟菜为主。

加餐为牛奶和水果。6.每天用温水洗下面。有条件天天洗澡，没有条件时，用温水洗洗下面，保持清洁，这个习惯会收益终生。7.晚上洗脸卸妆再入睡。晚上的洗脸的不但可以清除面部皮肤上面一天所接触的灰尘，保持汗毛孔畅通，还可以保持床上用的清洁，防止细菌增生，可以使皮肤光滑，美白抗衰的作用8.有条件时裸睡。裸睡有助于放松心情，消除疲劳，利于血液循环和皮脂腺分泌，与此同时，裸睡习惯可以帮助个人从心理上对自己身体的认同。

9.每晚读书一小时。以前手机不离手，常常处于兴奋状态，最后转反复不能入睡，通过别人建议开始晚上读书，发现读书有很多好处，它可以减少激烈的运动，也可以减少神经的兴奋度，为睡眠做好准备。能与作者和作品产生奇妙的交流，这种交流可以随时停下，能在床上看书，困了闭眼就睡。10.每月挪出1/10的工资买份基金。如果一个人的收入每月有5000块钱，那么拿出500块钱买份基金，不会使自己的生活变得窘迫，可是一年两年三年五年过去了，如果你一直在坚持，你会有一笔不菲的收入，甚至可以为你创业拿出一桶金。

端午节的来源？端午节习俗有哪些？

说起端午节，很多人会觉得自己知道，就是吃粽子，纪念屈原。其实，并不是这么简单，不然，题主也不会提出这个问题了。这个问答题的关键词是端午节极其来源与习俗，而这里面的关键词又是端午。读者不禁会问端午怎么会成了这个节日？端午节又是根据什么来的？又有哪些习俗呢？笔者根据有关资料解读如下一端午的本义。

端字本义是正，也有初义，而午字的本义是中。午时就是正中之正即中正。端午就是中正。中正属于纪元通用的天干地支，其中仲夏的午月午日是飞龙在天，是龙星，正处在全年周天运行最中正的位置，又得中，又得正，这是天象，古人认为端午这天是中正之日，是大吉大利的日子。

应该说，中正这一天象才是端午的本义。二端午节的来源。端午节来源于古人对自然天象的崇拜。仲夏的端午日，是天象苍龙七宿，飞升于正南中天的龙星，处于全年365天最正中的位置，被称之为飞龙在天。这一飞龙在天就成了端午节的来源。这一说，涵盖了古老天象中的星象文化和人文哲学等各个方面，具有高深而丰厚的文化内蕴。

古人为了祭拜天上的龙，把端午节定为节日，称为龙舟节。端午节是一个崇拜龙的节日，这是端午节名称的由来及其最初的含义。古人崇拜天象中的龙星。端午节的意义。端午节原本是古人创造的节日。其原意是对天上龙的崇拜，后演变为祭拜祖先龙图腾、祈福驱邪的人文节日。