如何无痛或少痛测血糖？对于每天都要测血糖的朋友，如何缓解痛苦。首先，用手指血测血糖是用家用血糖仪测血糖的一种方式，用于血糖的日常监测，而医院的血糖是通过采集静脉血测的，用于糖尿病的诊断。遵循血糖操作的标准，可以提高血糖的准确性。
手指测血糖和医院测血糖，哪个准？
首先要说的是手指血测血糖是家用血糖仪检测血糖的一种方式，用于对血糖的日常监测而医院检测血糖是采集静脉血来检测，用于糖尿病的诊断。由于二者的所起的作用不同，对血糖值准确性要求不同，从这个角度上来说，不能说哪一个就比哪一个更准。但在实际血糖检测中两者确实是有差别的，如何对待两者的差别？两者的差别又有多大呢？从糖尿病的诊断标准来说，是以静脉血糖而制定的。
因此进行糖尿病诊断时，必须要在医院采集的静脉血来检测血糖。而静脉血采集后需要经过离心处理，将血液中的血细胞等分离出去，留下血浆进行检测，由于血细胞的容积占全血的10%左右，因此剩余的血浆容积将比全血减少10%左右。而用血糖仪检测血糖时采集的是指尖血，以动脉血为主，且为全血，也就是包含血细胞在内，与在医院采集静脉血相比，单位容积不会减少。
由于血糖的检测值是以每升血液中的含有多少毫摩尔为单位的，而静脉血检测血糖所用的血浆比全血容积减少了10%，而指尖血是全血，因此医院静脉血检测的血糖值要比指尖血高10%左右。比如血糖仪测得的血糖值是5.9mmol/L，医院静脉血检测可能会是6.5mmol/L左右。需要说明的是，上述所说到的是指空腹血糖检测时的情况，当检测餐后2小时血糖时，情况又会发生改变。
这是因为，进食物后血糖升高首先是动脉血中的升高，动脉血流经组织器官后血糖被利用，成为静脉血后血糖浓度相比于静脉血偏低。所以血糖仪测得的餐后血糖值又会比医院静脉血测得的餐后血糖值略高，临床对比发现差别也在10%左右。说了这么多，看似挺复杂，平常我们只要记住两点就可以，一是糖尿病诊断时必须以医院采集静脉血检测的血糖值为准，而平日的血糖监测完全可以血糖仪检测的血糖值作参考，因为糖尿病人血糖的控制是以全天血糖控制为主要目的，且更注重对血糖波动的监测，只要在一个相对稳定的范围内即可。
我是孙医生。关注孙医生讲糖，了解更多控糖和健康知识。测血糖是许多患者必须掌握的技能，也是许多糖尿病朋友每日的功课。通过测血糖，可以全面了解自己的血糖情况，确定用药的方向，减少低血糖发生和严重低血糖的出现。但是应该如何测血糖？对于每天都要测血糖的朋友来说，如何减轻疼痛？这应该是许多糖尿病朋友非常关心的问题。
如何做到测血糖不痛或者疼痛较轻？采血针家庭用采血针是可以调节的，要根据自己皮肤的厚度来调节针的长度，一般为5个档次，数字越小，刺入的越浅，数字越大，刺入的越深。对于儿童或者皮肤较薄的，2档即可，但每天体力劳动的，可能要4-5档。当然也有穿刺不出血液的，要直接持针穿测。采血要保证能有足够检查的血量，还有做到对皮肤的损伤最小。
自己使用，也可以多次重复，但多次重复使用采血针，针头会变钝，疼痛会加重。医院用的采血针是一次性固定长度，一个病人更换一次，能保证安全深度，不误伤医务人员。长度和针尖的形状也不一样。医院用采血针有很多规格，一般以和刺入深度为标准，有18G到28，针管外径1.20-0.36mm，前数字越大，针越细，对皮肤的创伤越小，痛感越轻。
采血部位一般在指腹侧，可以减少疼痛，接触指腹侧物体的机会小，减少感染的机会。手指选择无名指，避免接触疼痛。对于确实害怕疼痛或者肢体缺失的患者，耳垂抽血也可以缓解疼痛。采血人员的熟练程度。熟练的采血人员可以缓解患者的紧张情绪，动作迅速，明显减轻疼痛。高级血糖仪高级血糖仪需要更少的血液。目前血量最少的血糖仪只需要0.4微升的血液。需要的血液越少，渗入皮肤的深度就越浅，疼痛也就越轻。
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